Cautarea dupa "numar" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 87

Controlul foamei cand esti la dieta poate fi o mare provocare. Daca esti obisnuita sa mananci mult, stomacului ii va fi foame chiar daca tu stii ca nu ai nevoie de mai multa hrana. Poti sa depasesti aceasta problema schimbandu-ti anumite comportamente si incluzand anumite alimente si bauturi in dieta. Bea un ... [citeste mai mult]

Stiu cum e cand te uiti in oglinda: sprancene pensate inegal, pulpe prea groase, abdomen deloc plat si, da, vergeturi pe brate. Te uiti la tine si iti zici “Nu asa trebuia sa ajung, nu sunt eu asta”. Nu stii exact cum ar fi trebuit sa fii, cunosti doar limitele: intre o printesa Disney si un topmodel de ... [citeste mai mult]

Ni se spune mereu ca, pentru a slabi, trebuie sa ardem mai multe calorii decat mancam. Pare simplu, dar, daca ar fi asa, nimeni nu ar mai avea probleme cu greutatea. Prea adesea luam masuri drastice pentru a vedea cat de cat rezultate (diete, pastile de slabit, centuri de tot felul). [citeste mai mult]

Sari repede in pat la culcare avand inca rimelul pe gene? Incerci toate produsele cosmetice care apar pe piata? Uite asa, facand greseli ca toata lumea, ajungi sa-ti ranesti pielea si sa arati mai batrana decat esti de fapt. [citeste mai mult]

Stim cu toate povestea: ti-ai propus sa slabesti si iti numeri fiecare calorie. Dar curand de tot, mananci briose si merdenele la birou, iesi in oras si bei un mojito. Iti dai apoi seama si-ti spui: Oops, asta a fost dieta mea. [citeste mai mult]

Facem gimnastica pentru ca slabim, o sa fim sanatoase, tonifiate, vom trai mai mult si voi fi si mai atragatoare. E adevarat sau ne mint toate revistele de frumusete? Citeste mai jos trei mituri despre gimnastica pe care ar trebui sa le uiti. [citeste mai mult]

Broccoli este o leguma cu adevarat miraculoasa si cu atat mai mult cand este de provenienta BIO! Este o sursa excelenta de vitamina A, C, fier si calciu, fibre si saraca in calorii, noteaza sanatate.acasa.ro. Mai mult, discutam despre o leguma care ne ajuta sa combatem imbatranirea, depresia si chiar sa ... [citeste mai mult]

Daca ai crezut ca poti evita sa te imbolnavesti de la colegi acoperindu-ti doar gura si nasul cand acestia stranuta, avem niste vesti proaste pentru tine: cel mai probabil nu vei reusi sa scapi de germeni, caci acestia sunt PESTE TOT. [citeste mai mult]

Trec de sezonul rece fara ca macar sa stranute o singura data. Zboara cu avionul , stand langa pasageri care sunt, la propriu, saci de germeni, si nu patesc nimic. Si nu sufera deloc cu stomacul, chiar daca toti colegii au cazut la pat de la pizza de saptamana trecuta. Cum fac de nu se-mbolnavesc? Iti spunem ... [citeste mai mult]

Se spun multe despre mancare, mai ales cand vine vorba despre mancarea sanatoasa. Din nefericire, pildele de intelepciune sunt, ei bine, departe de a fi bune de urmat. Te pot chiar induce in eroare. Iti prezentam acum cateva neadevaruri, dar iti spunem si cum sa faci alegerile corecte. [citeste mai mult]

Secretul obtinerii unei siluete constant de vis consta in includerea in meniu a carbohidratilor potriviti. Cu alte cuvinte, conform ultimelor cercetari, nu toti carbohidratii sunt blamabili. Unii contin o substanta numita amidon rezistentcare incurajeaza pierderea in greutate. [citeste mai mult]

Dragi femei, bucurati-va, caci s-a demonstrat cum casatoria va ajuta sa prezentati un risc scazut de a va confrunta cu afectiuni cardiovasculare, spune un studiu efectuat de Spitalul Universitar Turku, din Finlanda, si citat de DailyMail. [citeste mai mult]

E un lucru sa scadem in greutate si cu totul altceva sa ne mentinem. Abia aici e marea provocare. Un studiu recent al Facultatii de Medicina Brown din cadrul Universitatii din Colorado a urmarit, in acest sen, 5.000 de subiecti care slabisera 30 de kilograme si au reusit sa se mentine mai multa vreme. Cum au ... [citeste mai mult]

Vreti sa slabiti cateva kilograme? Uitati-va la ceas. Watch the clock. Acesta este ultimul sfat oferit de un studiu recent privind ora la care luam masa si efectul asupra greutatii. Cercetatorii de la Universitatile Tufts si Murcia din Spania au descoperit ca cei care mananca devreme dimineata sunt mai mai ... [citeste mai mult]

Iarna, alimentatia este de obicei mai bogata in grasimi si mai saraca in fructe si legume proaspete. Imunitatea scade, iar digestia este de multe ori greoaie. Afla care sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi in sezonul rece si care ne ajuta sa ne mentinem echilibrul metabolic. [citeste mai mult]

V-ar placea sa aveti propriul laborator sau atelier in care sa puteti prepara si modela cu mainile dumneavoastra bucati aromate si colorate de sapun natural? Propriul spatiu de creativitate in care sa obtineti propriile cosmetice 100 % naturale? In loc sa va cumparati produsele de igiena sau cosmeticele de ... [citeste mai mult]

Obisnuiesti sa-ti cumperi haine pe care nici nu apuci sa le porti, ai foarte multe perechi de pantofi pe care nu i-ai incaltat macar o data, si cheltui banii pe obiecte inutile, doar pentru ca sunt „la oferta"? [citeste mai mult]

Probabil ai remarcat aparitia migrenelor o data la cateva zile, pentru ca nu ai cum sa nu observi disconfortul creat. In plus, durerile de cap te pot impiedica sa lucrezi in cele mai bune conditii. [citeste mai mult]