SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Secretele oamenilor care nu se imbolnavesc niciodata

Secretele oamenilor care nu se imbolnavesc niciodata
Trec de sezonul rece fara ca macar sa stranute o singura data. Zboara cu avionul , stand langa pasageri care sunt, la propriu, saci de germeni, si nu patesc nimic. Si nu sufera deloc cu stomacul, chiar daca toti colegii au cazut la pat de la pizza de saptamana trecuta. Cum fac de nu se-mbolnavesc? Iti spunem noi cateva din secretele lor


Fac masaj
Majoritatea studiilor arata ca masajul poate reduce anxietatea si tensiunea ceea ce duce la scaderea stresului, unul din drumurile catre intarirea imunitatii.
Orice forma de masaj este buna, atata timp act presiunea este mentinuta la un nivel moderat. Atingerea terapistului trebuie sa fie suficient de puternica pentru a misca pliurile de piele, dar nu intr-atat incat sa provoace durere. Nu exista regula privind frecventa masajelor necesare, dra o data pe luna ar fi bine sa mergi la salon. 
Fac dusuri reci
Cei care le-au incercat sunt de parere ca le creste nivelul de energie, inlatura migrenele si durerile persistenete si favorizeaza o buna circulatie a sangelui. Nu exista inca pareri unanime privind beneficiile dusurilor reci, dar nu strica sa incerci. 
Porneste cu sesiuni mici. Un dus rece de 10 minute poate fi tolerabil in timpul verii, dar iarna opreste-te dupa 1 minut. Daca ai probleme cardiovasculare mai bine te abtii, caci iti creste tensiunea.
Isi spala des mainile
Spalatul mainilor este actiunea numarul unu impotriva racelilor si a bacteriiloor de tot felul (E. Coli, salmonella). Spala-te regulat pe maini cu apa calda si sapun, timp de 20 de secunde. Spala toate partile mainilor, nu numai palmele. Sterge-te cu prosoape de hartie sau asigura-te ca fiecare membru al familiei are propriul prosop.
Iau vitamina C si zinc
Desi ramane controversata eficienta utilizarii de zinc si vitamina C in prevenirea racelilor, uenle studii arata ca vitamina C este de ajutor (mai ales in cazul persoanelor care sufera de stres), iar zincul previne multiplicarea virusilor. Nu e rau sa incerci. Ia vitamina C la primele semne de raceala, la fel si zinc.
Mananca mai mult usturoi
Usturoiul este bogat in antioxidanti care cresc imunitatea si lupta cu inflamatiile. Daca te temi de respiratia urat mirositoare asociata, trebuie sa stii ca exista optiuni cu mai putine efecte secundare: extracte de usturoi.
Sunt optimisti
In cadrul unui studiu, participantii care au avut mai multa activitate in zona creierului asociata optimismului au produs mai multi anticorpi de raceala. Nu se cunosc conexiunile clare, dar se stie sigura ca creierul comunica cu sistemul imunitar si vice versa.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre secrete

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre imunitate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamina c

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre usturoi

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016