Cautarea dupa "ochi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 27

Opinia expertilor este clara: a invata cum sa te relaxezi si cum sa controlezi stresul negativ poate avea beneficii pentru sanatatea organismului. Dar cum incepeti sa controlati stresul? Sunt multe metode de a invata sa tineti tensiunea sub control. Exercitiul regulat, tehnicile de relaxare, meditatia si ... [citeste mai mult]

Vacanta la mare este un moment de relaxare si distractie, dar si de ingrijire a corpului si a pielii. Pentru a te bucura de soare, nisip si apa, ai nevoie de cateva lucruri esentiale in bagajul tau. Iata ce nu ar trebui sa uiti sa impachetezi pentru a-ti asigura tot confortul necesar pentru zile de plaja ... [citeste mai mult]

Dieta alcalina ar trebui luata in considerare pentru a reduce riscul de boli cu incidenta frecventa in randul populatiei, cum ar fi hipertensiunea, diabetul, astmul, etc. In plus fata de reducerea riscului de boli, o dieta alcalina poate contribui si la rezolvarea unor probleme care afecteaza sanatatea de zi ... [citeste mai mult]

Alegerile sanatoase pentru buna functionare a tiroidei se rasfrang asupra intregului corp. Totul in organism este interconectat, iar avantajele unei alimentatii bune pentru tiroida sprijina inclusiv sanatatea inimii, a creierului si a intestinelor. [citeste mai mult]

Vara si-a intrat in drepturi, asa ca este momentul ideal sa trecem la garderoaba cu haine subtiri si incaltaminte pe masura. Pentru ca in fiecare an se schimba tendintele in moda, iata ce sandale se poarta anul acesta. Care sunt tendintele anului 2023! [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa are efecte extraordinare asupra organismului, mai ales pentru prevenirea obezitatii, diabetului si a bolilor de inima. Este foarte important ca alimentele sa fie diversificate, pentru a-i asigura organismului toti nutrientii de care are nevoie. Alimentele de mai jos amelioreaza starile ... [citeste mai mult]

Meditatia ajuta la constientizare, la reducerea stresului, a anxietatii, a depresiei si a altor sentimente negative. Constientizarea va ajuta sa fiti dedicati in intregime momentului, fara a analiza sau eticheta in vreun fel experienta in sine. In loc sa va ganditi la ceea ce urmeaza sau la momentele din ... [citeste mai mult]

Daca suferiti de boli cronice sau boli autoimune, pur si simplu trebuie sa vedeti care sunt factorii declansatori pentru aceste boli. Daca eliminati alimentele procesate din dieta, evitati alimentele modificate genetic si consumati alimente sanatoase, veti face o favoare enorma sanatatii dvs. In randurile ... [citeste mai mult]

Iti doresti sa ai o trusa de machiaj care sa contina toate produsele necesare unui incepator? Am intocmit pentru tine o lista cu toate cele necesare. Orice inceput poate fi usor coplesitor, iar arta machiajului nu este nici ea ferita de o astfel de provocare. Mai ales in momentul in care trebui sa alegi ce ... [citeste mai mult]

Stim deja ca zaharul este nociv pentru sanatatea noastra, fiind asociat cu o multitudine de boli si afectiuni. Consumul de alimente bogate in zahar pot cauza probleme cu inima si ficatul, tulburari metabolice, diabet, cancer etc. In articolul de astazi vom descoperi 5 modalitati prin care sa reduci pofta de ... [citeste mai mult]

Consumul unei varietati de alimente bogate in tiamina (vitamina B1) are multe beneficii, atat pentru sanatatea fizica, cat si pentru sanatatea mentala. Corpul uman nu poate produce singur tiamina, de aceea este necesar sa o preluam din alimentatie. In randurile de mai jos vom vedea ce alimente sunt bogate in ... [citeste mai mult]

Ambrozia este o buruiana periculoasa pentru sanatate, pentru ca provoaca alergii in perioada sezonului cald. Polenul de ambrozie reprezinta o cauza majora a alergiilor sezoniere. Alergia provocata de ambrozie se mai numeste si „febra fanului”. Polenul acestei plante este foarte usor si se raspandeste pe ... [citeste mai mult]

Un regim alimentar sanatos trebuie sa contina foarte putine grasimi saturate si cat mai multe fructe, legume si cereale. Insa pentru multe persoane, o dieta echilibrata nu este suficienta in lupta impotriva bolilor cardiovasculare. De aceea, doctorii nutritionisti recomanda consumul aditional de suplimente ... [citeste mai mult]

Primavara este perioada perfecta in care sa-ti reimprospatezi garderoba si sa investesti in piese vestimentare care dau un suflu nou tinutelor tale. Fie ca adopti un stil casual, romantic sau elegant, vei gasi o gama variata de optiuni cu care sa creezi look-uri fabuloase! Iti prezentam in continuare cateva ... [citeste mai mult]

De la avocado si varza kale pana la ceai verde si busuioc, aflati de ce alimentele de culoare verde sunt unele dintre cele mai sanatoase pentru organism. Frunzele verzi contin clorofila, un bun detoxifiant, ajutand sistemul imunitar. [citeste mai mult]

Consumul de peste este o practica alimentara veche cat insasi civilizatia. Popoarele de pe intregul mapamond au inclus pestele in dieta, in multe cazuri acesta fiind singura sursa de proteine la care aveau acces. [citeste mai mult]

Unele fructe, legume si bauturi consumate in mod obisnuit pot afecta modul in care medicamentele sunt absorbite sau metabolizate in organism. In aceste cazuri, se pot declansa reactii adverse. [citeste mai mult]

Toate femeile isi doresc o piele sanatoasa, care radiaza de frumusete. Prima modificare pe care o puteti face este sa va schimbati dieta si stilul de viata. Apoi aveti la indemana produse naturale de ingrijire a pielii care va pot oferi o piele stralucitoare. Asadar, astazi aflam care sunt cele mai bune ... [citeste mai mult]