Cautarea dupa "orez" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 41

Ce, cat, cand si cum (in ce combinatii) mancam sunt intrebari complexe, al caror raspuns ar trebui sa tina cont de mai multi factori: varsta, bagaj genetic, starea de sanatate si eventualele afectiuni de care suferim, modul de viata/ profesia. Va propunem, in continuare, o abordare sanatoasa a felului de a ... [citeste mai mult]

Ma trezesc devreme, asa ca voi avea timp sa mananc acasa. Pastele de ieri mi-au placut, voi repeta figura. Din pastele ramase imi fierb jumatate: asta inseamna 150 de grame. Le amestec cu branza dulce de vaci, telemea si putin lapte batut. Delicios! Cat despre calorii, am o banuiala ca sunt cam multe. Sa ... [citeste mai mult]

Nu prea stiu ce sa mai mananc. Mi-as face o salata din ardei, castraveti si rosii, cu niste urda, putina sare si ulei de masline. M-am trezit devreme, asa ca am tot timpul. In curand – mai exact de joi - va trebui sa limitez aportul maxim de calorii la 2.200. Oricum, zilele in care am depasit aceasta ... [citeste mai mult]

Ma trezesc devreme, cred ca din cauza foamei. In dimineata asta as vrea sa mananc ceva diferit. Mi-am luat niste paste integrale: imi fierb o treime din pachet si un ou. Paste integrale cu urda si un ou, sarate usor - o combinatie destul de reusita. Nu prea este ea de regim, dar ma ridic multumit de la ... [citeste mai mult]

Poftesti dupa niste ardei umpluti savurosi, dar esti “la dieta” si iti este teama sa nu ruinezi, intr-o singura zi, eforturile unei saptamani de “suferinta”. Avem o veste buna pentru tine: te poti rasfata cu ardei umpluti deliciosi si fara sa “lovesti” in dieta. Diferiti fata de ardeii umpluti ... [citeste mai mult]

Azi dimineata am visat prajituri cu ciocolata. Le cumpar si, tocmai cand sa mananc, ma trezesc. N-am apucat nici macar sa musc o data. Cat de frustrant! Micul dejun. Nu mananc si nici nu-mi iau nimic de-acasa. In drum spre servici, imi cumpar un lapte batut la litru si niste paine integrala. Masa, luata pe ... [citeste mai mult]

Ziua 0 Date caroserie: Sex: M Varsta: 30 de ani Inaltime: 183 cm Masa: 112 kg Disfunctionalitati/ avarii: hiperaciditate gastrica, vezica hipotona (“bila lenesa”) M-am hotarat ca trebuie sa-mi subtiez carcasa. De ce? In niciun caz fiindca are 112 kg, nici pentru ca s-a expandat cu o burta generoasa: ... [citeste mai mult]

Conform studiilor nutritionistilor, un regim de slabire tinut “dupa ureche” este mai probabil sa dauneze sanatatii decat sa va ajute. In afara de efectele secundare neplacute si uneori chiar periculoase, de multe ori se intampla ca, in ciuda unor eforturi supraomenesti, corpul sa “nu mai vrea” sa ... [citeste mai mult]

Rafturile din locuinta nu trebuie sa fie neaparat placi drepte de lemn sau placaj. Iata propunerile inovative si deosebit de creative ale designerului Maria Yasko... [citeste mai mult]

Dincolo de sutele diete existente si Se pare ca practicarea unui sport de 3-5 ori pe saptamana modifica anumite configuratii ale creierului, care 'spune' apoi cum sa facem corpul sa slabeasca. Dr Miguel Alonso de la Universitatea Harvard (Boston) a constatat ca practicarea sportului atrage dupa sine ... [citeste mai mult]

Anul Dragonului a inceput o data cu anul nou chinezesc, adica din 23 ianuarie 2012 si tine pana pe 9 februarie 2013. Anul Dragonului aduce fericire, succes profesional, este favorabil intemeierii unei familii si activitatilor indraznete... dar cum se rasfrange influenta dragonului asupra locuintei? Iata ... [citeste mai mult]

Peste un miliard de asiatici au sarbatorit luni, cu mare fast, intrarea in Anul Dragonului, cu speranta ca noul an le va aduce impliniri mai ales pe plan profesional. Din Malayezia pana in Coreea de Sud, milioane de oameni au celebrat Noul An, cea mai importanta sarbatoare pentru majoritatea locuitorilor ... [citeste mai mult]

Biserica incearca sa infiinteze unitati medicale in care va fi acordata gratuit asistenta medicala, ca model de ingrijire a bolnavilor, a orfanilor, a batranilor singuri si a persoanelor cu alte lipsuri si nevoi. Potrivit purtatorului de cuvant al Patriarhiei Romane, parintele Constantin Stoica, atentia va ... [citeste mai mult]

Masa bogata de sarbatori si lipsa de miscare din perioada sarbatorilor duc la acumularea de kilograme. O noua metoda va ajuta sa eliminati surplusul de kilograme acumulate de Craciun si de Anul Nou. Este vorba de o dieta hipocalorica simpla, pe baza de proteine, care in 8 saptamani va ajuta sa dati jos 5 ... [citeste mai mult]

Faptul ca excesul de zahar sau de sare in alimentatie poate duce la probleme de sanatate grave nu este un secret; totusi, diminuarea cantitatii acestora nu inseamna neaparat o mancare fada. Iata prezinta zece metode prin care mancarea nu isi pierde gustul, ci devine mai interesanta, odata cu renuntarea la o ... [citeste mai mult]

Daca un copil de 2-3 ani nu vrea sa isi imparta jucariile cu alti copii, nu inseamna ca este egoist. La varsta aceea frageda, acest comportament este absolut normal. Iata de ce si ce trebuie sa faci atunc cand copilul tau nu doreste sa isi imparta jucariile... [citeste mai mult]

Daca vrei sa iti impodobesti bradul de Craciun cu decoratiuni originale, poti folosi chiar desenele facute de copii la gradinita sau acasa. Pune la bataie cateva foi de hartie, albe sau colorate, adu creioane, carioci, tempera si pensule si lasa copiii sa deseneze si sa picteze ce doresc. [citeste mai mult]

Pentru primavara si vara lui 2012, tendintele arata clar ca, pentru o coafura la moda, suvitele sunt din nou necesare. Pentru parul blond, sunt recomadate suvite de culoarea piersicii, usor portocalii sau de un roz pal, iar pentru parul inchis, merg suvitele mai deschise putin, in nuante de portocaliu, roz, ... [citeste mai mult]