Cautarea dupa "pat" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 92

Cei mai multi dintre noi avem impresia ca plafonarea la locul de munca este cel mai rau lucru care ni se poate intampla. Cand vorbim despre plafonare, in mod automat o asociem cu diminuarea energiei, randamentului si rezultatelor profesionale, dar si cu afectarea relatiilor cu colegii de munca si superiorii. [citeste mai mult]

Toamna este un anotimp de tranzitie catre sezonul rece. Ziua incepe sa scada, intensitatea luminii se reduce treptat, iar temperatura scade pana la pragul inghetului. Reducerea intensitatii luminii provoaca diferite schimbari in organism: productia de serotonina (hormonul fericirii) scade, vitamina D se ... [citeste mai mult]

Obezitatea a devenit o boala tot mai des intalnita in randul copiilor romani, iar principalul motiv al aparitiei sale este expunerea celor mici la videoclipuri publicitare care promoveaza mancarea mai putin sanatoasa. [citeste mai mult]

Prebioticele se gasesc in usturoi, ceapa, papadie, sparanghel, prazm anghinare, banane, hrean si tarate de grau, noteaza specialistii Cesamancam.ro. [citeste mai mult]

Sfecla rosie si lamaia contin substante benefice pentru sanatate, ajuta digestia, imbunatatesc circulatia sangelui, contribuie la pierderea in greutate, previn anemia, trateaza ulcerele. Aceste doua alimente intaresc imunitatea organimsului si mentin bunastarea fizica si mentala. [citeste mai mult]

Actrita celebra in epoca de aur a cinematografiei de peste ocean, Rosita Quintana, a murit din cauza unei complicatii la glanda tiroida. [citeste mai mult]

Bananele sunt bogate in vitamine precum acid folic, vitamina C, A, E, B6 si minerale precum potasiu, sodiu, fier, calciu, magneziu, fosfor, zinc. Se pot consuma pe tot parcursul anului. Ce beneficii aduc pentru sanatate? [citeste mai mult]

Chirurgia plastica estetica are rolul de imbunatati aspectul fizic al pacientilor care isi doresc acest lucru. Pentru unii, asta poate insemna reproiectarea conturului si formei fetei, tratamentul varicelor sau eliminarea cheliei. Alti pacienti isi pot dori netezirea ridurilor ori marirea sanilor. Chirurgia ... [citeste mai mult]

De-a lungul ultimilor ani s-a demonstrat faptul ca stresul la locul de munca poate reduce semnificativ speranta de viata. Aceasta concluzie se aplica in mod deosebit in Romania, tara in care angajatii au un nivel de munca mai ridicat si un program mai intens decat majoritatea colegilor lor din tarile ... [citeste mai mult]

Ai aflat ca exista burnout. Stii sa il identifici. Exista, insa, o serie de mituri pe care trebuie neaparat sa le stii! [citeste mai mult]

Potrivit nutritionistilor, alimentatia sanatoasa incepe cu micul dejun, care ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. Cei care sar peste prima masa a zilei au tendinta de a consuma alimente grase si bogate in calorii pe parcursul zilei. [citeste mai mult]

All you need is love spune un cantec celebru si are mare dreptate, caci tot ceea ce ai nevoie ca sa te bucuri de viata este un strop de iubire, care sa transforme orice clipa alaturi de fiinta draga intr-un moment special. Dar pana sa intalnesti marea dragoste, trebuie sa treci de emotiile primei intalniri. ... [citeste mai mult]

Ai urgent nevoie de o anumita suma de bani pentru plata unor facturi ce nu suporta amanare ori pentru a rezolva diverse probleme medicale? Sau poate vrei sa-ti achizitionezi un aparat electrocasnic ori sa rezervi o vacanta intr-o destinatie mult visata? Indiferent de motiv, cea mai simpla solutie de a-ti ... [citeste mai mult]

Amenajarea locuintei in functie de un anumit stil este o caracteristica menita sa imbunatateasca aspectul casei tale. Stilul modern este unul dintre cele mai adoptate stiluri, asa ca iti prezentam in cele ce urmeaza cum ai putea sa iti amenajezi bucataria intr-un mod placut, potrivit cu restul casei tale. [citeste mai mult]

Daca pana acum ai gasit o multime de motive pentru a amana mersul la sala, acum a venit timpul sa iti prezentam cateva motive pentru care ar trebui sa te apuci de sport. Chiar daca obisnuiesti sa faci sport acasa, rezultatele nu se compara cu cele pe care le-ai obtine daca ai merge la sala. Acolo beneficiezi ... [citeste mai mult]

Perele ar trebui sa fie consumate in mod special de copii si de persoanele varstnice. Sa nu uitam ca sunt cei mai fragili, ca au nevoie de ajutor, sprijin pentru dezvoltare/ pastrarea capacitatilor loco-motorii si psiho-emotionale. [citeste mai mult]

Desi nu sunt printre fructele preferate ale noastre, ele sunt cu adevarat miraculoase. Prunele ne dau energie, lupta impotriva cancerului, detoxifiaza organismul. [citeste mai mult]

Zilnic luam gustari, chiar mai des decat ar trebui. Trist este atunci cand gustarile sunt nocive. In mod concret, ne fac mai mult rau decat bine. In loc sa ne hraneasca, ne duc cu un pas mai aproape de obezitate, de blocaje de artere, guta sau chiar cancer. [citeste mai mult]