Cautarea dupa "pete" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 49

Fasolea verde se digera foarte usor si este ideala in curele de slabire. Este o sursa excelenta de fier, mineral important pentru toate functiile organisului. Mai contine potasiu si vitamine din complexul B si de aceea nutritionistii recomanda persoanelor cu deficit de fier sa consume cat mai des acest ... [citeste mai mult]

Potrivit cercetarilor recente, persoanele care adopta o dieta mediteraneana, bogata in legume, fructe, nuci, seminte si peste, sunt mai putin predispuse sa dezvolte diabet de tipul II. Dieta este bogata in acizi grasi mononesaturati si fibre plus alte elemente nutritive de care organismul nostru are atata ... [citeste mai mult]

Fie din graba, fie din necunostinta, cu totii asezam alimentele in frigider cum ne este la indemana: unde este spatiu liber sau de unde le putem lua mai usor cand avem nevoie de ele. [citeste mai mult]

Prunele au un continut scazut de calorii si nu cresc nivelul de zahar din sange. Pigmentul rosiatic-albastrui al prunelor, numit antocianina, ajuta la prevenirea cancerului si la reducerea riscului accidentelor vasculare cerebrale. Tie iti plac aceste fructe? [citeste mai mult]

Curele de slabire nu dau intotdeauna rezultatele pe care le dorim. Sunt cazuri in care dupa 6 luni de dieta, cantarul se incapataneaza sa arate acelasi numar de kilograme ca inainte sa incepi dieta sau, mai rau, sa arate mai mult. [citeste mai mult]

Nu este nimic mai simplu congelarea unor alimente pe care nu iti doresti sa le arunci si stii ca se pot altera in cateva zile, insa trebuie sa tii cont si de faptul ca acest obicei iti poate pune sanatatea in pericol. [citeste mai mult]

Produsele cosmetce si operatiile estetice nu reprezinta intotdeauna solutia potrivita pentru a scapa de micile imperfectiuni ale chipului. Daca mai punem la socoteala si faptul ca sunt extrem de costisitoare, ar trebui sa ne luam gandul la ele, atat timp cat avem o multime de remedii naturale la indemana. [citeste mai mult]

Aparitia varicelor reprezinta o problema frevent intalnita, tinand cont de faptul ca afecteaza stilul de viata a aproximativ 50% din femeile din Romania. [citeste mai mult]

Nu stiu cum stati voi la capitolul cafea, dar eu ma topesc dupa cele de calitate superioara si combinate cu diverse condimente. [citeste mai mult]

Persoanele care nu servesc micul dejun au un nivel mult mai scazut de energie decat cei care mananca in fiecare dimineata. [citeste mai mult]

Va invitam sa incercati reteta noastra de penne cu ciuperci si rosii, un preparat care imbina savoarea parmezanului cu aroma busuiocului. Pentru succesul acestei retete este esential sa fierbeti pennele "al dente" si sa respectati instructiunile de pe pachet. [citeste mai mult]

Cercetatorii sustin ca servirea mesei in familie stimuleaza puterea de concentrare a copiilor. Astfel, sunt mai toleranti cu cei din jurul lor, sunt mai increzatori si in general mai stabili emotional, in comparatie cu cei care nu au acest obicei. [citeste mai mult]

Mazarea este alimentul minune, pe care il putem cultiva in propria gradina, care aduce o multime de beneficii sanatatii noastre, in afara de faptul ca este delicioasa si poate fi gatita in diverse moduri. [citeste mai mult]

Muncim din greu si renuntam la alimentele preferate pentru a arata bine si a ne mentine sanatos in fiecare zi, si parca tot nu observam rezultate asteptate. Va regasiti in aceasta situatie? Inseamna ca nu cunoasteti ingredientele pe care le contin alimentele pe care le consumati zilnic! [citeste mai mult]

Din seria ce mai gatim astazi, va recomandam o reteta delicioasa si rapid de preparat, ideala pentru gustarea de seara, dupa o zi de munca. [citeste mai mult]

Dieta purpurie, care presupune consumul alimentelor de culoare violet este in voga in SUA. Mariah Carey a urmat aceasta dieta pentru a scapa de kilogramele acumulate in timpul sarcinii. [citeste mai mult]

Se stie ca anumite alimente, datorita proprietatilor antiseptice si antibacteriene, sunt un adevarat izvor de sanatate. Iti prezentam mai jos cateva super-alimente care sunt eficiente in combaterea multor boli si afectiuni. [citeste mai mult]

Un nou studiu demonstreaza ca iaurtul ar putea reduce tensiunea arteriala, protejandu-ne astfel de bolile cardiovasculare. Cercetatorii australieni au analizat datele de la 9 studii la care au participat peste 540 de voluntari si au constatat ca probioticele din iaurt au redus presiunea sistolica si ... [citeste mai mult]