Cautarea dupa "rapid" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 88

Supele pot reprezenta preparatele culinare pe care le adoram fie ca sunt pe post de pranz, fie pe post de cina. Le preparam din ingrediente proaspete si cat de mult posibil de provenienta BIO. Nu uitati sa cercetati identitatea producatorilor pentru a va asigura ca veti consuma doar produse sanatoase, ... [citeste mai mult]

Salatele au marele avantaj ca pot face mai mult decat sa ne ofere hrana care nu ingrasa, ci ofera hrana care grabeste intregul proces de eliminare a kilogramelor in plus. Unele alimente care se regasesc in salate au marele potential de a grabi mersul sistemului digestiv. Altele ofera un continut important de ... [citeste mai mult]

Depresiile, stresul zilnic, problemele, anxietatea, grija fara masura, conflictele si lipsurile ... iata o serie de situatii in care ne regasim extrem de des, mult prea des, am adauga noi. Si desi ni se tot repeta sa ne eliberam din aceste stari, tot acolo ajungem. [citeste mai mult]

Aceasta reteta de pui cu sos alb se prepara usor si este foarte satioasa. Carnea de pui se gateste repede si este o optiune sanatoasa pentru orice masa. [citeste mai mult]

Alimentatia bio reprezinta un 'must' pentru cei care tin la sanatatea organismului lor. Si, dupa cum bine stim, hrana ne ajuta sa ne mentinem un corp sanatos si o minte limpede. Asa ca investim in hrana de calitate, macar pentru copiii nostri, daca nu si pentru noi. [citeste mai mult]

Ni se spune mereu ca, pentru a slabi, trebuie sa ardem mai multe calorii decat mancam. Pare simplu, dar, daca ar fi asa, nimeni nu ar mai avea probleme cu greutatea. Prea adesea luam masuri drastice pentru a vedea cat de cat rezultate (diete, pastile de slabit, centuri de tot felul). [citeste mai mult]

Sucurile naturale de legume, preparate in casa, aduc numeroase beneficii organismului. Sucurile de legume contin multe vitamine, minerale, antioxidanti si nutrienti care te ajuta sa slabesti. [citeste mai mult]

Kilogramele in exces reprezinta o amenintara grava pentru sanatatea noastre. De aceea stim cat de important este sa ne mentinem greutatea la un nivel optim si sa stam departe de alimentele care ne compromit reusita, alegandu-le pe cele potrivite. Si, din fericire, alimentele care ne ajuta sa slabim sunt ... [citeste mai mult]

Ce desert prepari in weekendul care se apropie? Nu ai nicio idee? Nu-i nimic. Suntfericita.manager.ro iti vine in ajutor cu o nou reteta de budinca cu lamaie. Bucura-te de un desert simplu si aromat! [citeste mai mult]

Programul alimentar se cheama Restrictia Calorica. Se bazeaza pe legume la aburi, peste, nuci si seminte si inca si mai multe nuci si seminte, apoi iarasi nuci si seminte. Cei care urmeaza aceasta dieta sunt convinsi ca este pasaportul catre longevitate. Traind cu portii care abia ii despart de infometare, ... [citeste mai mult]

Pentru cei mai multi dintre noi, cafeaua de dimineata este ca o sonerie pentru simturi. Sorbind-o obtinem chiar si claritate a mintii. Unii sunt mai precauti si au trecut pe sortimente decofeinizate, crezan ca acelea nu contin cofeina. Se insala: unu, doua procente tot mai sunt pe acolo. [citeste mai mult]

Multe femei doresc sa slabeasca si ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Unele diete creeaza adevarate dezechilibre in organism atunci cand sunt urmate o perioada mai lunga de timp. Secretul unei siluete armonioase consta in combinarea corecta a carnii, legumelor, fructelor si lactatelor. [citeste mai mult]

Nu exista scurtaturi cand vine vorba de slabit. Pentru a scapa de kilogramele in plus e nevoie de ceva ambitie, hotarare si incredere in propriile forte. Dincolo de toate dietele, exista moduri naturale si simple prin care putem slabi. Iata cele mai bune obiceiuri care ne ajuta sa slabim... [citeste mai mult]

Nu exista nici o indoiala asupra faptului ca fructele sunt sanatoase si ne ajuta sa slabim, oferindu-ne o mare parte din substantele nutritive si vitaminele de care avem nevoie. Din pacate, mai mult de jumatate dintre noi nu stiu cum se mananca fructele. Invata cum si cand sa consumi fructele astfel incat sa ... [citeste mai mult]

Femeile absorb anual, in medie, 2,3 kilograme de substante toxice prin intermediul produselor cosmetice uzuale, arata datele unui studiu din Marea Britanie. Stii care sunt chimicalele periculoase din produsele de ingrijire? [citeste mai mult]

Va vin prietenii in vizita intr-o ora, copilul si-a imprastiat toate jucariile in sufragerie si desi il rogi sa le duca in camera lui, te ignora? Sau spune ca le duce, dar continua sa se joace? Iata cateva trucuri ca sa il faci sa te asculte, fara tipete sau frustrari... [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. E important sa mananci dimineata, dar la fel de important este si ce mananci. Un mic dejun sanatos trebuie sa contina cereale, iaurt si fructe. Acestea sunt bogate in fibre, vitamine si minerale care ne furnizeaza nutrientii necesari pentru a ... [citeste mai mult]

De obicei ne intereseaza cum putem sa dormim mai mult si sa avem un somn mai odihnitor, nu motive ca sa ne trezim mai devreme. De fapt, trezitul cu cel putin 30 de minute inainte de ora obisnuita nu inseamna ore de somn mai putine, ci premiza unei zile mai pline, mai fericite si mai productive. Iata de ce e ... [citeste mai mult]