Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce le spun cardiologii prietenilor lor

Ce le spun cardiologii prietenilor lor
Ce le spun cardiologii prietenilor lor

Exista ceva mai grozav pe lumea asta decat sa fii prietena cu o creatoare de moda sau cu o nutritionista? Da, sa fii prietena cu un cardiolog. Sfaturile de sanatate pe care expertii le dau celor apropiati lor ii pot ajuta pe acestia sa previna problemele cu inima si sa straiasca mai mult.


"Las-o mai moale cu sportul "
Multe femei vor sa fie in forma, ceea ce este un lucru bun. Dar noile cercetari arata ca, daca alergi intre 30 si 40 de kilometri pe saptamana, iti imbatranesti inima. Sportul excesiv practicat in mod regulat tensioneaza muschiul inimii, cauzand mici rupturi, des intalnite in cazul atletilor de performanta. Adevarul trist este ca ajungi astfel in aceeasi barca cu lenesele care nu fac niciodata nimic.
"Nu mai folosi anticonceptionale dupa varsta de 40 de ani"
Pe masura ce imbatranesti. Trebuie sa fii atenta la modul in care estrogenul poate sa-ti afecetze inima. Multe femei nu se gandesc la modurile de contraceptie, la faptul ca pilulele anticonceptionale pot duce la atac cerebral sau infarct la femeile ce se apropie de 40 de ani. Odata ce renunti la pilule, hormonii se regleaza rapid si riscurile scad in aproape sase saptamani.
"Fa-ti bagajele: ai nevoie de o vacanta"
Daca ai o viata foarte agitata si crezi ca nu ai nimic, du-te la medic si verifica-ti inima. Daca nu-ti aloci timp pentru a-ti reincarca bateriile, cortizolul, hormonul stresului, atrage riscul in curtea ta. Daca muncesti peste 11 ore pe zi, iti cresti riscul problemelor de inima cu 67%.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h
"Orice bautura acidulata este periculoasa"
Chiar si un pahar pe zi este periculos, caci, de obicei, un suc obisnuit contine cam 14 linguri de zahar care este imediat absorbit de organism.
"Gandeste-te de doua ori inainte de a organiza petreceri surpriza"
Se prea poate ca fericita sarbatorita sa fie atat de surpinsa, incat sa ajunga direct la Urgente. Si asta pentru ca multe femei sufera de sindromul inimii frante, des intalnit la multe femei. “Sindromul de inima franta”, al carui nume stiintific este „cardiomiopatia Takotsubo” se produce ca rezultat al stresului fizic si emotional intens. Aceasta este o insuficienta cardiaca temporala. Simptomele sale sunt identice cu cele ale unui atac de cord (apasare in capul pieptului, respiratie sacadata). 
"Incearca sa nu te trezesti inainte de 5 a.m."
Ceasul intern ni se reseteaza in fiecare dimineata la aproximativ 5 a.m. Daca te trezesti inainte de asta, hormonul stresului urca alarmant. Acesta este si unul din motivele pentru care majoritatea infarcturilor apar intre 3 si 4 a.m. 
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatatea inimii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cardiolog

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre femei

Spune-ne opinia ta despre "Ce le spun cardiologii prietenilor lor"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 4 =

Cele mai citite articole

Cine nu isi doreste o inghetata cu capsuni si smantana ca desert, mai ales in zilele calduroase de ...
Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0