Daca vreti sa aveti un abdomen plat nu consumati niciodata aceste alimente:
1. Produse de panificatie
Painea alba, cornurile cu ciocolata, pateurile cu branza, etc. au un continut ridicat de zahar si grasimi. Aceste produse de panificatie ofera rapid senzatia de satietate dar nu sunt bune pentru sanatatea organismului deoarece contin afanatori si coloranti alimentari care afecteaza sistemul imunitar, cresc tensiunea arteriala si duc la aparitia diabetului.
2. Alimente prajite
.jpg)
Alimentele grase, in special cele prajite, se digera mai greu iar caloriile se stocheaza rapid in organism.
3. Dulciuri
Bomboanele, jeleurile, caramelele contin foarte mult zahar si determina stocarea grasimilor in jurul taliei.
4. Carne grasa
Carnea de miel, porc sau vita contine foarte multa grasime care contribuie la cresterea colesterolului si la aparitia bolilor cardiovasculare. Grasimile ingrasa pentru ca au foarte multe calorii.
5. Chipsuri, snacks-uri
Sunt bogate in conservanti, sare si calorii si au o valoare nutritiva foarte scazuta. In plus, te vei ingrasa foarte tare!
6. Sucuri carbogazoase
Sucurile acidulate contin zahar si indulcitori care ne baloneaza si ingrasa. Elimina complet din dieta bauturile care contin indulcitori artificiali.
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
