Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

De ce trebuie sa mananci grasimi cand esti la dieta

De ce trebuie sa mananci grasimi cand esti la dieta
De ce trebuie sa mananci grasimi cand esti la dieta

Dietele cu putine calorii si putine grasimi raman inca cele mai populare moduri de pierdere in greutate. Exista insa un motiv bine intemeiat pentru a include mai multe grasimi in dieta, mai ales daca vrei sa slabesti.


Daca esti plinuta, te confrunti cu un risc mai ridicat de a face pietre biliare. Ce inseamna plinuta? Conform unui studiu recent, femeile cu 5 kilograme in plus au un risc dublu de a face aceasta boala. Cu cat te ingrasi mai mult, cu atat iti cresti riscul.
Te-ai astepta ca, pierzand kilogramele in plus, sa-ti reduci si riscul de pietre biliare, dar se pare ca cel mai rapid mod de a ajunge sa suferi de aceasta afectiune este sa slabesti cat mai rapid. Conform ultimelor studii, pierderea rapida in greutate in urma unor diete slab calorice, fara grasimi atrage pietrele biliare la aproape 50% dintre cei care tin dieta.
Ce este deci de facut? Conform unor experti, trebuie sa introduci cel putin cinci grame (pana la 10 grame) de grasime la una din mesele din timpul zilei. Asa iti ajuti bila sa se goleasca, eliminand si eventualele pietre.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h
Ce inseamna asta? Poti foarte usor sa pui in salata doua linguri de ulei de masline. Ceea ce inseamna doar 80-90 de calorii, deci nu este un capat de lume.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grasimi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ulei de masline

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Spune-ne opinia ta despre "De ce trebuie sa mananci grasimi cand esti la dieta"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 - 2 =

Cele mai citite articole

Boala Parkinson este o afectiune a sistemului nervos, care are efecte negative, in mod progresiv, ...
Locuiesti la casa si iti doresti ca si spatiul din curte sa fie amenajat modern, conform celor mai ...
Ne indulcesc zilele cu gustul lor deosebit. Fie ca sunt cu ciocolata, vanilie, ori cu branza, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0