Cautarea dupa "ras" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 131

Prepararea legumelor la gratar nu este numai o sursa minunata de savoare ci si un pas important catre propria ta sănătate. Gatite in acest mod, legumele isi păstrează foarte bine vitaminele, gustul si textura. De asemenea, au un continut redus de calorii si te pot ajuta sa îți păstrezi ... [citeste mai mult]

In ultimii ani, asistam la o crestere importanta a incidentei obezitatii si bolilor metabolice. Aceste patologii sunt factori majori de risc pentru dezvoltarea unei boli cardiovasculare cu potential fatal, insa, afectiunile metabolice nu sunt, intotdeauna, simptomatice. [citeste mai mult]

Pastele bolognese sunt delicioase si le poti prepara rapid si la tine acasa! Surprinde-i pe cei dragi inainte de sarbatori cu o reteta speciala! Iesi din tipar si renunta la alimentele clasice, cu care ti-ai obisnuit familia in fiecare iarna. [citeste mai mult]

Modul in care ne hranim contribuie la felul in care ne simtim, cum functionam, cat traim si care este calitatea vietii noastre. [citeste mai mult]

Demachierea este o etapa esentiala pentru o piele frumoasa si sanatoasa, de aceea nu ar trebui sa sari peste acest pas in rutina ta zilnica. Curatarea tenului este benefica indiferent daca folosesti sau nu produse de machiaj, deoarece pielea fetei este expusa zilnic unor numerosi factori nocivi, cum ar fi ... [citeste mai mult]

Intotdeauna perfectioniste, femeile vor sa arate impecabil, mai ales cand se apropie vacanta mult-asteptata. [citeste mai mult]

Atletul de renume mondial, Usain Bolt, a fost testat si astfel a aflat ca este infectat cu noul coronavirus. Informatia a fost confirmata de autoritatile din Jamaica. [citeste mai mult]

Ti se intampla deseori sa te trezesti obosita si sa ai prea putina energie pentru a face fata provocarilor zilei? Desi incerci sa ai un program echilibrat de somn, tot nu reusesti sa fii atat de activa pe cat ti-ai dori? Iata ce este posibil sa faci gresit inainte de culcare! [citeste mai mult]

Multe femei sunt pasionate de machiaj, insa din dorinta de a arata bine exagereaza cu cantitatea de machiaj folosita, dar si nuanta si textura pe care o aleg. Daca iti doresti sa realizezi singura acasa un machiaj profesional, atunci respecta pasii urmatori! [citeste mai mult]

Un par lung si stralucitor creste cu mult mai repede daca este si sanatos. Iar daca iti doresti un par lung, atunci trebuie sa il ajuti cu cateva mici artificii. Iti spune cateva secrete pe care sa le pui in practica si te vei bucura de rezultate in scurt timp. [citeste mai mult]

Viata ofera deopotriva oportunitati si provocari, iar copiii au tendinta de-a prelua si accentua exemplele adultilor. In conditiile actualei dependente de tehnologie a celor mari, existenta celor mici tinde sa devina obsedata de aparatura, absorbindu-le atentia intr-un mod deloc benefic pentru sanatate. In ... [citeste mai mult]

Nu te nasti cu lipsa increderii in tine, ci o preiei in decursul vietiii. Parintii sunt fundamentul unei gandiri sanatoase pentru copiii lor, de aceea atentia, protectia si sustinerea sunt esentiale pentru cei mici. Nathaniel Branden, psiholog de profesie, a fost printre primii specialisti care a sustinut ... [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi ne dorim sa ne mentinem tineretea si sanatatea cat mai mult timp posibil si apelam in acest sens la diferite remedii, fara sa realizam ca solutia este chiar in ... frigiderul nostru. [citeste mai mult]

Dormi 7-8 ore pe noapte si cu toate astea te trezesti mai obosita decat seara cand te-ai culcat? Parca nu ai niciodata energie dimineata si nu iti vine sa te dai jos din pat? O sa iti dezvaluim greselile majore pe care le faci! [citeste mai mult]

Daca te imbolnavesti des, ai dureri frecvente in gat sau infectii cutanate, este posibil ca sistemul tau imunitar sa necesite vitamine pentru a se fortifica. Metoda cea mai buna de obtinere a vitaminelor necesare este printr-o dieta echilibrata care sa includa cat mai multe fructe si legume colorate. Cu ... [citeste mai mult]

Vrei sa ai un adolescent responsabil? Iata cateva lucruri esentiale pe care ar trebui sa le faci! [citeste mai mult]

In fiecare an, pe 13 august, se sarbatoreste Ziua internationala a stangacilor! La multi ani lor! [citeste mai mult]

Cu totii ne dorim un corp sanatos insa acest lucru nu se intampla peste noapte si nici batand din palme. Pur si simplu, pentru un corp sanatos, trebuie sa te zbati un picut... mai mult! [citeste mai mult]