Cautarea dupa "recomandata" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 24

O noapte cu somn neodihnitor se transforma intr-o zi proasta. Iar aste nu e amuzant deloc. De cele mai multe ori consideram ca stresul si grijile sunt cauzele unui somn agitat sau ale insomniei. Adevarul este ca pozitia de dormit este la fel de importanta. Descopera care este pozitia de dormit care ti se ... [citeste mai mult]

Stresul a devenit o parte din viata noastra. Chiar daca nu putem inlatura complet stresul cotidian, putem alege sa-i diminuam efectele nocive, adoptand un stil de viata mai sanatos. Va prezentam mai jos cateva alimente ce nu ar trebui sa lipseasca din dieta niciunei persoane care se confrunta cu stres. [citeste mai mult]

Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos, care sa va umple de energie pentru intreaga zi. Nu uitati sa includeti urmatoarele alimente in dieta zilnica, preferabil inca de la prima ora. Acestea va ofera necesarul de vitamine, minerale si antioxidanti pentru o viata sanatoasa si implinita. [citeste mai mult]

Sunt zemoase, delicioase si racoritoare. Daca nu iti plac capsunile, atunci ar trebui. Aceste fructe sunt bogate in nutrienti si antioxidanti, oferind numeroase beneficii pentru sanatate, dintre care unele s-ar putea chiar sa te surprinda. Iata cateva motive exceptionale pentru a include capsunile in dieta ... [citeste mai mult]

Va recomand 2 cocktail-uri racoritoare, energizate, pe care le puteti pregati rapid, in cateva minute. [citeste mai mult]

Sunatoarea (Hypericum perforatum), cunoscuta si sub numele de pojarnita, drobisor sau floare de naduf, este o planta perena intalnita in toata tara. Creste in zone de deal, munte si campie, la marginea pajistilor si a padurilor. Florile mici, de culoare galben-portocaliu sunt grupate in varful tulpinii. ... [citeste mai mult]

Smoothie de kiwi cu banana este o bautura sanatoasa si energizanta. Kiwi este sarac in carbohidrati si bogat in fibre. Acest fruct este o sursa bogata de vitamina A, C si E, flavonoizi, carotenoide, potasiu, zinc, acid folic si magneziu. [citeste mai mult]

Hot dog-ul este un aliment extrem de indragit in intreaga lume, iar industria acestui tip de mancare se dezvolta. Insa nu toata lumea stie exact ce contine un hot dog, iar adevarul i-ar putea determina pe multi sa renunte la placerea de a-l manca.... [citeste mai mult]

Prins coada, aranjat in coc, tuns scurt sau impletit, parul marcheaza vitalitatea, puterea, frumusetea. In Antichitate se credea ca sufletul este conectat la trup prin intermediul parului. Parul isi pastreaza si azi valoarea simbolica: cele care isi inchina viata lui Dumnezeu isi acopera parul, ca o ... [citeste mai mult]

Cei care se gandesc ca este plictisitor sa alegi in fiecare zi mancarea sanatoasa trebuie sa-si schimbe parerea. Meniul "minune" include o serie de alimente sanatoase, repartizate in cele trei mese principale, dar si o multime de snacks-uri ce pot fi consumate pe parcursul zilei. El promite sa fie nu doar ... [citeste mai mult]

Stim cu totii ca o dieta prea bogata in sare poate conduce la un risc sporit de a face infarct, de a suferi un accident vascular cerebral sau de a dezvolta alte boli cardiace. Cu toate acestea, oamenii continua sa consume zilnic mai multa sare decat este recomandat, mergand chiar cu pana la 1000 de miligrame ... [citeste mai mult]

Prietenele imi spun ca sunt o fire conservatoare si ca fac schimbari - mai ales in ceea ce priveste ritualurile de infrumusetare pe care le urmez - dupa o indelunga chibzuinta. [citeste mai mult]

Romania se situeaza pe primul loc din Uniunea Europeana in ceea ce priveste mortalitatea cauzata de cancerul de col uterin. Organizatia Mondiala a Sanatatii estimeaza ca numarul de cazuri noi de cancer de col uterin va creste in tara noastra cu 21% pana in anul 2025. Coalitia de Prevenire a Cancerului de Col ... [citeste mai mult]

Statisticile arata ca in perioada sarbatorilor de Pasti, romanii se ingrasa cu circa 3 kilograme, din cauza consumului de carne de miel; specialistii recomanda o dieta de detoxifiere de patru zile, bogata in legume, nuci, iaurt, si consumul a patru litri de lichide pe zi. [citeste mai mult]

Chiar daca plantele medicinale trateaza numeroase afectiuni, ele sunt periculoase daca sunt luate necorespunzator sau timp indelungat. In comert se gasesc sub forma de tablete, capsule, tincturi, pudra, extracte, creme, lotiuni, unguente sau uleiuri. 1. Ceaiul de sunatoare scade eficienta pastilelor ... [citeste mai mult]

Ce ai zice de o dieta de numai...3 zile? Dieta de 3 zile imbina alimente care accelereaza tranzitul intestinal si determina arderea grasimilor din organism. [citeste mai mult]

Alimentele procesate, medicamentele, fumatul, alcoolul, poluarea, obezitatea, sedentarismul determina in timp acumularea toxinelor in organism. Primavara este perioada ideala pentru a incepe o cura de detoxifiere prin care sa eliminam surplusurile acumulate. Detoxifiereaa creste imunitatea organismului, ... [citeste mai mult]

Termenul de argila defineste o roca sedimentara alcatuita dintr-un amestec de silicate si fragmente de cuart. In cosmetica, argila favorizeaza regenerarea celulara, are efecte antioxidante si astfel intarzie aparitia ridurilor. Argila alba (denumita si caolin) este utilizata in medicina sub forma de ... [citeste mai mult]