3 ceaiuri medicinale care nu trebuie sa iti lipseasca din casa

Ceaiurile medicinale sunt un amestec de plante sau parti de plante combinate in proportii diferite pentru a obtine un efect terapeutic (vindecarea sau ameliorarea afectiunilor).
Fie ca este vorba de o planta sau de amestecuri de plante medicinale, pentru a fi administrate ele trebuie sa fie placute la gust si aspect.
Cele mai simple forme de administrare a plantelor sau a ceaiurilor medicinale sunt: infuzia, decoctul, extractul sau maceratul.
Iata 3 ceaiuri din plante medicinale pe care ar trebui sa le aveti in casa:
1. Ceai de musetel
Ceaiul de musetel reduce durerile si inflamatiile, amelioreaza simtomele gastrice si digestive, elimina stresul si stimuleaza regenerarea organismului.

Musetelul are efect cicatrizant si este perfect pentru tratarea arsurilor si a zgarieturilor.
2. Ceai de sunatoare
Ceaiul de sunatoare este util in prevenirea sindromului premenstrual.

Stimuleaza functiile hepatice, regenereaza organismul si are efecte antidepresive si antianxioase.
3. Ceai de menta
Ceaiul de menta, baut cu o jumatate de ora dupa masa, asigura buna functionare a digestiei. Menta reduce contractiile musculare care provoaca balonari abdominale.

Menta este recomandata si in cazul persoanelor care au probleme respiratorii, care sufera de sinuzita, gripa, astm sau bronsita, fiind folosita sub forma de inhalatii sau comprese.
Doza si modul de intrebuintare sunt factori importanti de care trebuie sa tineti seama la prepararea si administrarea ceaiurilor medicinale.