Cautarea dupa "sana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 123

Calmeaza eczemele cu ajutorul suplimentelor Cercetarile arata ca nivelurile scazute de zinc si calciu maresc riscul de eczeme. Pentru a reduce acest risc, mareste consumul de verdeturi, pe care il poti suplimenta cu tablete de zinc sau calciu. Evita substantele de curatat cuptoare Substantele de ... [citeste mai mult]

Renunta la cofeina pentru un sistem imunitar puternic Pentru a avea un sistem imunitar sanatos, evita cofeina si alcoolul. Cafeaua, ceaiurile si bauturile racoritoare pe baza de cofeina sunt cunoscute ca avand influente negative asupra sistemului imunitar, facandu-te mai vulnerabil la virusuri, tuse si ... [citeste mai mult]

Asa cum optimismul este contagios, asa este si pesimismul. Pozitivismul este contagios, dar la fel este si negativismul. Asa ca stai prin jurul negativistilor mult timp si in scurta vreme iti vei auzi propria voce in corul negativistilor. Si aici pot interveni comunicarea eficienta, optimismul si ... [citeste mai mult]

Uita de petele de ficat Suplimentele bogate in vitaminele din gama B contribuie la curatirea petelor „de ficat” de pe fata si de pe maini, care pot fi destul de inestetice. Poti gasi vitamina B si in carne, in cerealele imbogatite si in extractele d drojdie de bere Alege seleniul Organsimul ... [citeste mai mult]

Evita produsele ce contin SLS SLS (sodium laurel sulphate) este un ingredient comun multor produse din gospodarie, de la sampoane la detergenti. El a fost, insa, pus in legatura cu o serie de probleme de sanatate cum ar fi cancerul si este un cunoscut agent iritant pentru piele. Evita aceste produse si ... [citeste mai mult]

Renunta la cratita din aluminiu Daca gatesti alimente bogate in vitamine, utilizeaza cratiti din inox, sticla sau smaltuite, fiindca cele din aluminiu si arama pot reactiona cu compusii sulfului din legume, distrugand vitamina C, acidul folic si vitamina E. Focalizeaza pe folati Folatii sunt esentiali ... [citeste mai mult]

Maslinul – Olea europaea Epuizare accentuata Florile de maslin sunt recomandate celor complet epuizati ca urmare a unei lupte intense sau de durata. Aceasta poate fi din cauza bolilor, grijilor, durerii, muncii epuizante sau unei serii de probleme dificile. Este remediul pentru aceia care sunt ... [citeste mai mult]

Numarul celor atinsi de maladia excesului de zahar este din ce in ce mai mare de la an la an. Adoptarea unei diete corecte, evitarea sedentarismului, efectuarea regulata de controale medicale constituie planul sigur si simplu de prevenire a diabetului de tip II. [citeste mai mult]

Poate ca suna surprinzator, dar poti fi nevoita sa repeti o modificare de postura de vreo 10.000 de ori inainte de a se intipari suficient de bine in creier si pentru a deveni o actiune subconstienta. [citeste mai mult]

Pentru supravietuire, somnul poate fi la fel de important ca hrana. [citeste mai mult]

Elementele de baza ale dietei hipocalorice sunt cerealele, laptele, branza si salata. [citeste mai mult]

Ati auzit de Qigong? Poate da, poate nu. Ce inseamna de fapt Qigong? Cu o vechime de peste 7.000 de ani si considerat a fi "arta vindecarii si prelungirii vietii", Qigong aduce cu sine intreaga bogatie a filozofiei si traditiei culturii chineze antice. A fost si ramane o modalitate extrem de valoroasa de ... [citeste mai mult]

Glucidele sunt alcatuite din carbon, hidrogen si oxigen. Datorita compozitiei, ele mai sunt numite hidrati de carbon sau carbohidrati. Glucidele intra in componenta celulelor, tesuturilor, fermentilor, a unor hormoni, a factorilor de coagulare a sangelui. [citeste mai mult]

Acestea sunt alimentele pe care cei mai multi dintre noi le consumam in mod constant si in cantitati substantiale. Bucura-te de savoarea lor, reduce riscurile si alege: 1. Lapte - orice familie cu copii trebuie sa puna acest aliment in capul listei. Este ceva mai scump, dar nu exagerat. 2. Iaurt, unt, ... [citeste mai mult]

Nu exista un tipar bine stabilit. In orice caz, nu se face gimnastica niciodata imediat sau dupa mesele principale. Nu se face gimnastica nici inainte de culcare, deoarece corpul, aflat sub tensiune nu isi va gasi prea repede somnul. Sunt persoane care diminieata se simt pline de vigoare si dinamism, iar ... [citeste mai mult]

Testul Papanicolau (care se mai numeste si frotiul Papanicolau) trebuie sa faca parte din examenul ginecologic de rutina al oricarei femei. Testul Papanicolau este folosit cu scopul identificarii modificarilor celulare anormale de la nivelul cervixului si pentru screeningul cancerului de col uterin. [citeste mai mult]

Pentru a calcula numarul tau Kua sau pe cel al altei persoane, tot ce trebuie sa stii este anul nasterii. Calcularea numarului Kua depinde, cum vei vedea, de sexul persoanei. La ce iti foloseste aflarea numarului Kua? In functie de acest numar vei putea afla care sunt cele mai bune directii feng shui pentru ... [citeste mai mult]

Stiai ca exista o legatura intre grupa sanguina, metabolism si alimentele permise? Medicii naturisti afirma ca daca iti adaptezi dieta la grupa sanguina, nu numai ca slabesti, dar vei avea un organism mai rezistent si vei imbatrani mai greu. [citeste mai mult]