Cautarea dupa "sana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 37

Gustul orezului il stim cu totii, dar nu cunoastem despre acesta ca se gaseste in peste 40.000 de feluri si ca aduce o portie in plus de sanatate, ori de cate ori este introdus in alimentatie. Beneficiile orezului au fost descoperite inca din cele mai vechi timpuri, orezul fiind un aliment cat se poate de ... [citeste mai mult]

Masajul nu este doar pentru partenerii tineri sau femeile cu posibilitati materiale mai bune. Acesta are un efect extraordinar asupra sanatatii! [citeste mai mult]

Din familia cruciferelor, broccoli este una dintre cele mai sanatoase legume pentru organism. Contine vitamina C, magneziu, calciu, potasiu si fosfor, dar si fibre, luteina si seleniu. Specialistii in nutritie il recomanda in alimentatia zilnica deoarece poate sa previna o serie de afectiuni. [citeste mai mult]

De multe ori, fara sa ne dam seama, facem cateva activitati in bucatarie care ne-ar putea afecta grav starea de sanatate. Cu siguranta, toti dintre noi am facut macar o data aceste greseli, insa noi ti le spunem tocmai pentru a le evita pe viitor si pentru a preveni eventualele dezastre. [citeste mai mult]

Apa cu lamaie contine multe beneficii pentru sanatate, cum ar fi: intinereste pielea si te mentine in forma. De asemenea, ajuta la scaderea tensiunii arteriale, reducerea stresului, mentinerea sanatatii pielii si promovarea unui ficat sanatos. [citeste mai mult]

Genele sunt accesoriul natural prin care ne evidentiem privirea, iar machiajul acestora ne face sa aratam cu mult mai feminine si elegante. Insa, nu intotdeaua trucurile de machiaj sau rutina zilnica pe care o avem ne ajuta sa avem gene sanatoase si frumoasa asa ca, iata ce obiceiuri trebuie sa eviti daca ... [citeste mai mult]

Inceputul lunii mai este perioada care ne anunta ca fructele proaspete si mai ales romanesti isi fac aparitia putin cate putin si ne bucura cu gustul lor plin de savoare . Descopera si tu care sunt fructele lunii si, de asemenea, care sunt beneficiile pe care le au asupra sanatatii noastre, in urma unui ... [citeste mai mult]

Fericirea si sanatatea copilului sunt cele mai importante griji pe care un parinte le are pentru propriul copil. Insa, de multe ori, din cauza un ritm de viata alert si mult prea incarcat, a oboselii si a stesului acumulat in timpul zilei, nu stim cum sa le acordam timp de calitate copiilor nostri, care ... [citeste mai mult]

In sezonul rece mancam mai putine fructe si legume decat ar trebui si consumam mai multe produse bogate in grasimi si calorii. Buna functionare a sistemului digestiv nu influenteaza doar greutatea corporala ci si starea de bine organismului. Asadar, alimentatia sanatoasa si echilibrata este secretul pentru o ... [citeste mai mult]

Cine nu a aflat de efectele absolut miraculoase pentru sanatate ale merisorului? Dar de cele ale fructelor de Goji sau Aronia? Si daca nu ai aflat inca, iti spunem noi! Aceste fructe mici sunt unele dintre cele mai puternice antioxidante naturale din lume. [citeste mai mult]

Soriciul reprezinta una dintre cele mai iubite gustari ale romanilor, in special iarna, in preajma sarbatorilor. Tocmai de aceea, specialistii atrag atentia impatimitilor spunand ca nu afecteaza doar silueta, ci si sanatatea organismului. Asadar, iata cate calorii are soriciul si cand devine o amenintare ... [citeste mai mult]

Culcatul la ore tarzii este o rutina pentru tine? Ai grija la starea ta de sanatate! Specialistii atrag atentia asupra acestui obicei si ne spun care sunt riscurile la care ne expunem odata cu trecerea timpului. Citeste mai jos care sunt bolile grave care pot sa apara din cauza culcatului tarziu! [citeste mai mult]

Rinichii sunt organe vitale, de care trebuie sa avem grija si prin alegerea unui stil de viata sanatos. Factorii care pot contribui la imbolnavirea cronica a rinichilor: igiena precara, lipsa de hidratare sau alegerea de bauturi nesanatoase. Studiile au aratat ca oamenii care beau sucuri zi de zi prezinta un ... [citeste mai mult]

In aceasta perioada cu temperaturi foarte ridicate, pentru prevenirea incidentelor, Ministerul Sanatatii ne recomanda sa evitam, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11 si 18. [citeste mai mult]

Diabet, boli reumatice sau infectioase? Specialistii in fitoterapie spun ca datorita proprietatilor antioxidante, antibacteriene si antitumorale, radacina de brusture este de mare ajutor in acest sens. Lactona este cea mai importanta substanta pe care o contine, fiind asadar un medicament natural impotriva ... [citeste mai mult]

Semintele sunt o sursa importanta de fibre si antioxidanti si nu trebuie sa lipseasca din dieta de slabre pentru ca regleaza digestia si protejeaza colonul, accelereaza arderea gradimilor, prevenind ingrasarea si reducand pofta de dulciuri. In plus, va dinamizeaza organismul si sunt esentiale pentru ... [citeste mai mult]

Atunci cand vrei sa scapi de kilogramele in plus infometarea nu este o solutie. Daca vrei sa pierzi de kilogramele in exces trebuie doar sa respecti orele de masa, sa consumi alimente sanatoase si sa faci sport. Iata 4 reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a avea o silueta de vis: [citeste mai mult]

Un stil de viata activ si o alimentatie sanatoasa reprezinta preocuparile principale ale noastre. Consumate zilnic, sucurile de fructe si legume ofera vitalitate si energie pentru desfasurarea activitatilor zilnice si totodata ne ajuta sa tinem la distanta diverse boli si afectiuni. [citeste mai mult]