Cautarea dupa "sanatatea" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 71

Atunci cand suntem suparati pe cineva, efervescenta momentului nu trebuie sa ne determine sa folosim cuvinte dure, pe care le vom regret mai apoi toata viata. Trebuie sa ramanem calmi si sa ne alegem cu grija cuvintele, deoarece acestea au puterea de a darama o relatie intr-o fractiune de secunda. Psihologul ... [citeste mai mult]

Anual, in intreaga lume, zece oameni din o suta de mii sunt diagnosticati cu boala Parkinson, a doua afectiune neurodegenerativa dupa boala Alzheimer, care afecteaza, in special, persoane cu varste de peste 65 de ani. [citeste mai mult]

Consumul de masline innegrite artificial creste riscul aparitiei cancerului gastric. La aceasta concluzie au ajuns expertii Asociatia Pro Consumatori (APC) dupa ce au analizat 20 de sortimente de masline comercializate in sistem vrac sau ambalate in recipiente din sticla sau tabla. [citeste mai mult]

Desi din ce in ce mai mai multe persoane considera casatoria drept o “hartie”, nenumarate studii au aratat ca beneficiile fizice si psihice ale unei relatii de durata sunt enorme, iar singuratatea, mai ales de Sarbatori, conduce la o stare avansata de depresie. [citeste mai mult]

Ficatul indeplineste mai multe functii importante in organism, participa la procesele metabolice, elimina toxinele din organism si combate infectiile. Alimentatia dezechilibrata si nesanatoasa, alcoolul si medicamentele distrug celulele hepatice. Printr-un regim alimentar sanatos, ficatul poate sa isi ... [citeste mai mult]

Kilograme in exces? Probleme cu digestia? Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ca principalele cauze ale acestor neplaceri sunt acumularile de toxine din organism cauzare de alimentatia necorespunzatoare, medicamente si stres. Din fericire, exista un fruct care stimuleaza procesul ... [citeste mai mult]

Ridurile, cearcanele si pungile de sub ochi sunt unele dintre cele mai mari probleme ale femeilor. Stresul, alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata si lipsa somnului isi pun amprenta asupra tenului. Din fericire, poti avea un ten perfect fara sa apelezi la machiaj. Da, este posibil! Iata solutia incredibil ... [citeste mai mult]

Ai dureri de spate sau in partile laterale, langa solduri? Ti se umfla picioarele? Atunci cand rinichii nu mai functioneaza asa cum ar trebui, intervin anumite schimbari in organism. Daca ai in permanenta o stare de oboseala, inseamna ca organismul nu mai secreta in cantitati normale un hormon care il ... [citeste mai mult]

Arborii Rudraksha cresc in insulele misterioase din sud-estul Asiei ca: Java, Sumatra, Borneo, Bali, Timor (Indonezia) dar si in unele parti din sudul Nepalului, India si Iran. Oameni luminati, recunoscuti pentru intelepciunea lor - Buddha, Gandhi, Dalai Lama - au purtat cu veneratie si respect semintele de ... [citeste mai mult]

Spirulina este un supliment nutritiv excelent pentru persoanele care au un stil de viata dezorganizat. Sprijina toate procesele organismului prin furnizarea de proteine, , fier, aminoacizi, betacaroten si clorofila. Se gaseste sub forma de capsule, pudra sau ceai. [citeste mai mult]

Alimentele cu un indice glicemic ridicat duc la cresterea brusca a glicemiei si dereglari ale nivelului de insulina, cresc pofta de mancare si capacitatea de depozitare a grasimilor. Alimentele cu indice glicemic scazut contin carbohidrati cu absorbtie lenta, care necesita mai mult timp pentru a fi digerati ... [citeste mai mult]

Pentru a slabi sanatos nu trebuie neaparat sa tii dieta. Important este sa faci cateva schimbari in stilul de viata, care te vor ajuta sa pierzi in greutate fara prea mare efort. In cele ce urmeaza, iata 5 sfaturi pentru o silueta de vis: [citeste mai mult]

Unul dintre cele mai vechi condimente, piperul, este utilizat in medicina traditionala in special pentru afectiuni digestive. Substanta care ii da gustul caracterisctic este piperina. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat de Asociatia Pro Consumatori (APC), bauturile cu continut ridicat de zahar sunt asociate cu o crestere a rezistentei la insulina, un factor de risc pentru diabetul de tip 2. Mai mult, bauturile bogate in zahar promoveaza celule grase care genereaza obezitate la copii. [citeste mai mult]

De multe ori stam de vorba cu persoane care radiaza de fericire, sunt intr-o forma fizica excelenta sau se regenereaza rapid dupa o perioada stresanta si consumatoare de energie. De tot atatea ori ne intrebam care este “marele secret”, iar raspunsul lor este mereu acelasi “nu fac nimic deosebit”, ... [citeste mai mult]

Daca iti plac aromele picante, acest condiment este ideal pentru orice preparat. Ingredientul activ se numeste capsaicina si s-a demonstrat ca ajuta la scaderea nivelului de grasime din sange si la micsorarea tesutului adipos. Mai mult, conform unei cercetari recente desfasurate de oamenii de stiinta de la ... [citeste mai mult]

Acizii omega 3 sunt implicati in toate functiile organismului: procesul de vindecare, sistemul imunitar, procesul inflamator, circuitele neuronale din creier, sistemul cardiovascular, digestiv si reproducator. [citeste mai mult]

Supele sunt ideale pentru eliminarea toxinelor din organism, sunt hranitoare si excelente pentru accelerarea tranzitului intestinal si imbunatatirea digestiei. Pentru a preveni carentele nutritionale, o buna idee este introducerea supelor in regimul alimentar. Foloseste legume proaspete sau congelate si ... [citeste mai mult]