Cautarea dupa "sanatoasa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 23

1763 ARTICOLE relevante pentru tag-ul sanatoasa

De ce nu este bine sa mananci in graba

Traim in secolul vitezi, avem un ritm accelerat de munca iar acest lucru ne afecteaza obiceiurile alimentare, mancam pe graba si rareori savuram alimentele. In timpul mesei verificam e-mail-urile si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness11-Iul-2017

Portiile prea mari de mancare conduc la acumularea kilogramelor in exces

Specialistii sustin ca greutatea in exces apare din pricina consumului unor portii de mancare prea mari pentru nevoile organismului. Daca vrei sa pierzi in greutate, cea mai buna metoda este aceea de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness10-Iul-2017

Lista alimentelor care imbunatatesc functionarea creierului

Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra emotionala si capacitatea de memorare si concentrare. Pe langa nutritie, stresul, calitatea somnului ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness20-Iun-2017

Alimentul de care sa te feresti la micul dejun

Croissantele sunt bombe calorice, pline de zahar si uleiuri vegetale, fara aport nutritional. Ca urmare a consumului de croissante din comert pot aparea probleme intestinale, cum ar fi balonarea, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness16-Mar-2017

Bautura care reduce inflamatiile si previne cancerul

Inflamatiile din corp pot fi combatute cu ajutorul unei bauturi pe baza de turmeric si ghimbir. Cele doua ingrediente, datorita proprietatilor antiinflamatorii si antioxidante, au capacitatea de a ... [citeste mai mult]

Sanatate22-Feb-2017

Cum sa iti detoxifiezi organismul in mod natural

Detoxifierea este secretul frumusetii si al sanatatii. Dieta bogata in alimente procesate, bogate in grasimi nesanatoase si cu un continut ridicat de sare, aditivi alimentari, coloranti si ... [citeste mai mult]

Sanatate20-Feb-2017

Alimentatia in functie de tipologia Ayurveda

Ayurveda este o stiinta indiana de vindecare, avand o vechime de aproximativ 5.000 de ani, iar scopul este in primul rand acela de a preveni bolile prin mentinerea echilibrului fizic si psihic. ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness20-Feb-2017

Dieta care te fereste de cancer, boli de inima si diabet

Potrivit cercetatorilor, persoanele care adopta dieta mediteraneana, bogata in legume, fructe, nuci, seminte si peste sunt mai putin predispuse bolilor de inima, cancerului si diabetului. [citeste mai mult]

Diete&Fitness31-Ian-2017

Sfaturi pentru o alimentatie corecta in zilele geroase

Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, iar pe vreme geroasa se pierde pana la 50% din caldura corpului prin ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness10-Ian-2017

De ce este bine sa mananci fructe goji

Principala caracteristica pentru care sunt recunoscute fructele goji este continutul ridicat de antioxidanti, dar lista beneficiilor pentru sanatate este extrem de extinsa. Pot fi consumate ca atare ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness05-Ian-2017

Beneficiile mancatului sanatos

Dincolo de faptul ca te ajuta sa iti mentii o greutate optima, mancatul sanatos are mult mai multe avantaje decat am crede. Beneficiile asupra sanatatii emotionale si psihice sunt numeroase. [citeste mai mult]

03-Ian-2017

Cum putem face fata mai usor asteniei de toamna

In aceasta perioada, astenia de toamna este o problema frecvent intalnita, apare la toate categoriile de varsta, de la copii la batrani. Lipsa poftei de mancare, schimbarea starii de spirit, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness31-Oct-2016

Tratamente si remedii naturale pentru gastrita

Indigestia, balonarea, greata, varsaturile sau senzatia de arsura la nivelul stomacului sunt principalele simptome ale gastritei. Tratamentul implica metode naturale de vindecare si de ameliorare a ... [citeste mai mult]

Sanatate09-Sep-2016

Alimentatia mamei in timpul sarcinii: cum influenteaza sanatatea bebelusului

Alimentatia mamicii in timpul sarcinii este esentiala pentru sanatatea bebelusului. Este mult mai importanta calitatea alimentelor, decat cantitatea pe care o consumati. [citeste mai mult]

Copii22-Aug-2016

8 alimente care reduc riscul de cancer

Pentru a reduce riscul de cancer este esential sa includeti in dieta cereale integrale, usturoi, fructe de padure, rosii, spanac, turmeric, ghimbir si oregano. De asemenea, este important sa ... [citeste mai mult]

Sanatate17-Aug-2016

5 motive pentru care sa mananci seminte de chia

Semintele de chia sunt bogate in nutrienti benefici pentru inima si creier. 30 de grame de seminte de chia furnizeaza mai mult de jumatate din doza zilnica recomandata de calciu si asigura peste 30% ... [citeste mai mult]

Lifestyle02-Aug-2016

Este bine sau nu sa mancam soia in timpul postului?

In Postul Pastelui, foarte multe persoane isi indreapta atentia catre produsele din soia. Aceasta contine foarte multi fitoestrogeni si proteine de care organismul nostru are mare nevoie. [citeste mai mult]

Sanatate31-Mar-2016

Top greseli care ne strica vederea...

Nu punem destul de mult accent pe importanta vederii noastre. Acesta este adevarul crunt. Si incepe sa ne afecteze doar atunci cand nu mai vedem clar, cand ajungem la oftalmolog, cand incep sa apara ... [citeste mai mult]

Sanatate07-Mar-2016