Renuntati la produsele cosmetice costisitoare si hidratati-va corect! Consumati minim doi litri de apa pe zi si dormiti opt ore in fiecare noapte. In plus, pentru a va asigura ca aveti un ten perfect sanatos, obisnuiti-va sa mancati sanatos.
Iata meniul alimentar recomandat de dermatologi pentru un ten pefect sanatos:
Mic dejun: un iaurt grecesc mic cu o combinatie de antioxidanti: afine, zmeura, mure; tarate de ovaz cu seminte de in si scortisoara; cafea cu lapte cu 0% grasime, neindulcita.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Modele de texte pentru nota 10 la Evaluarea Nationala 2021 clasa a VIII-a
Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a conform programei 2021 Elaborata de un grup de profesori coordonati de dna prof dr Oana Chelaru lucrarea are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Gustare: migdale sau nuci; un mar sau un grapefruit.
Pranz: salata verde cu legume; piept de pui la gratar cu legume; adaugati cateva fructe uscate in loc de desert.
Cina: trebuie sa contina legume si proteine: broccoli, varza de Bruxelles, mazare cu pui marinat cu ulei de masline, lamaie si rozmarin.
La masa de seara puteti adauga un pahar de vin rosu, iar pe timpul zilei consumati cat mai multa apa sau limonada indulcita cu miere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.92
din 5
- 13 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Comentarii articole