Cautarea dupa "scari" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

474 ARTICOLE relevante pentru tag-ul scari

Orez - Care sunt beneficiile pentru sanatate?

Orezul ofera multe beneficii pentru sanatate, printre care: reglarea si imbunatatirea miscarilor intestinului, stabilizarea nivelului de zahar din sange si incetinirea procesului de imbatranire. De ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Mai-2021

Dieta pentru yoga: ce alimente trebuie sa consumi in functie de anotimp

Yoga este un mod placut si usor de a-ti imbunatati sanatatea fizica, mentala si emtionala. Insa pentru a te bucura pe deplin de efectele benefice pe care aceasta practica le are, trebuie sa acorzi o ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness21-Feb-2018

Cum sa iti recapeti energia si starea de bine: practica Yoga

Yoga a devenit foarte populara in intreaga lume in ultimii ani, statisticile aratand o crestere semnificativa a practicantilor in randul persoanelor de peste 50 de ani, iar cele mai des exprimate ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness08-Iul-2017

Dr. Oz: 3 remedii naturale pentru dureri de spate

Potrivit medicilor, durerile de spate pot fi cauzate de postura gresita pe scaunul de birou, leziuni sportive, ridicatul unor obiecte grele, miscari bruste. Pentru ameliorarea durerii, Dr. Oz ... [citeste mai mult]

Sanatate11-Iun-2015

Coapse mai fine in timp ce stai pe scaun

Stai multa vreme la birou si ti-e greu sa-ti imaginezi ca vei fi in forma fara a trebuie sa te desparti de locul ce-ti poarta numele. Numai ca exista cateva miscari in care iti poti antrena partea ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

De ce sunt atat de obosita? 2 cauze pe care le treci cu vederea

Urci scarile si parca te lupti cu Everestul. Creierul parca e incetosat. Trebuie sa faci ceva in aceasta privinta. Oboseala care apare brusc si in forme dramatice, este prelungita sau nu-i gasesti o ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Retete culinare sanatoase, simple si rapide: Ciorba picanta de cartofi!

Ciorba ramane un preparat culinar extrem de gustos si satios, sanatos si usor de preparat. Din cateva miscari si putine ingrediente, poate rezulta o ciorba excelenta. [citeste mai mult]

Lifestyle--

De ce este suficient sa mergi pe jos

Daca ti-e greu sa faci orice exercitiu fizic complex, daca nu poti macar sa urci scarile fara sa gafai, inseamna ca trebuie sa incepi drumul spre o viata mai sanatoasa cu pasi mici. Cu mers. Stii ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

5 remedii naturiste pentru dureri de spate

Peste 80% dintre tineri si adulti sufera de dureri de spate aparute in urma unor vatamari sau din cauza unor probleme la coloana vertebrala. Durerile de spate sunt influenţate de pozitia ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Vrei sa fii slaba? Pune mana pe postul de sefa

Tot auzim cum populatia planetei se indreapta, intr-un procent majoritar, spre obezitate morbida. Acesta este trendul. Contrar insa miscarilor de masa, femeile care ocupa functii de conducere par sa ... [citeste mai mult]

Dezvoltare personala Job--

Trei minute de exercitii fizice pe saptamana ajuta la tratarea diabetului de tip 2

Numai trei minute de exercitii fizice pe saptamana ar putea ajuta la prevenirea si tratarea diabetului de tip 2 - este concluzia la care a ajuns o echipa de cercetatori de la Universitatea din Bath ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Cum sa iti relaxezi mintea si corpul: tehnici de respiratie Ki-Kou

Tehnicile de respiratie joaca un rol enorm in medicina alternativa din ziua de azi. Aplicand tehnicile de respiratie Ki‐kou vei invata cum sa iti relaxezi mintea si corpul. Pe masura ce te ... [citeste mai mult]

Sanatate22-Mar-2024

5 trucuri pentru un ten frumos, pregatit de primavara

Un ten frumos inseamna un ten sanatos, ingrijit si stralucitor. Cine nu viseaza la asta? V-ati pregatit ritualul de infrumusetare pentru inceputul primaverii? [citeste mai mult]

Frumusete20-Mar-2024

Probleme cu tiroida? Iata ce poti face!

Ai probleme cu tiroida, dar inca nu stii exact ce poti face pentru a o tine sub control? Iata o serie de sfaturi utile care te vor ajuta sa iti mentii stilul de viata. [citeste mai mult]

Sanatate14-Mar-2024

Dieta vegetariana: cum sa te hranesti corect si ce alimente iti asigura un corp sanatos si armonios

Conform definitiei standard, vegetarianismul implica o dieta axata pe consumul produselor din plante. Evident, a fi vegetarian nu inseamna doar adoptarea unei diete speciale! Include chiar un stil de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness27-Feb-2024

Kaizen, parte integranta a filozofiei japoneze de viata

Evident ca noi, occidentalii, ne uitam adesea, sa recunoastem, cu uimire, admiratie si un pic de invidie, catre poporul japonez. [citeste mai mult]

Psihologie14-Feb-2024

Tehnici de colorat sau cum sa colorezi mai frumos

In ultimii ani coloratul a revenit in atentia adultilor si mediul online si librariile au fost invadate de carti de colorat pentru adulti. Mandale, peisaje, portrete, modele florale sau geometrice ... [citeste mai mult]

Lifestyle29-Dec-2023

10 mituri legate de bolile cardiovasculare

Secolul in care traim este dominat de patologia asociata inimii si intregului sistem cardiovascular. Principalii factori de risc comportamentali ce ne predispun la dezvoltarea unei astfel de boli ... [citeste mai mult]

Sanatate13-Dec-2023