5 remedii naturiste pentru dureri de spate

Cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate sunt urmatoarele:
- pozitia inadecvata a corpului;
- alimentatia dezechilibrata;
- lipsa exercitiilor fizice;
- artrita;
- statul in picioare pentru perioade prelungite de timp;
- ridicarea de greutati;
- tocurile inalte;
- statul pe scaun pentru perioade indelungate de timp.
Iata 5 remedii naturiste pentru dureri de spate:
Unguentul cu extract de tataneasa are efecte benefice substantiale asupra durerii de spate datorita proprietatilor antiinflamatorii ale plantei.
Uleiul de levantica reduce tensiunea, calmeaza durerile de spate si imbunatateste circulatia sangelui.
Unguentul de arnica favorizeaza consolidarea ligamentelor si a oaselor si activeaza circulatia sanguina la locul dureros. Aplica unguentul cu arnica pe zona dureroasa si maseaza 5 minute.
Prepara o infuzie din radacina de ghimbir. Pune la fiert o radacina de ghimbir in 250 ml de apa. Dupa ce se raceste, se indulceste cu miere si se consuma decoctul obtinut.
Extractul din gheara diavolului este cunoscut pentru inlaturarea durerilor reumatice si redarea mobilitatii articulare. Pentru a scapa de durerile articulare si musculare maseaza zonele dureroase (de doua ori pe zi) cu acest unguent.