Dr. Oz: 3 remedii naturale pentru dureri de spate

1. Tataneasa

Daca durerea de spate persista toata ziua, este recomandat sa folosesti comprese cu tataneasa. Este o planta recunoscuta pentru proprietaţile sale vindecatoare si este foarte usor de folosit acasa.
Pe o bucata de tifon pune unguent cu tataneasa si aplica pe zona dureroasa. Are efect antiinflamator.

2. Gheara diavolului

Gheara-diavolului este o planta originara din sud-estul Africii. Numele provine de la fructele neobisnuite, asemanatoare unor gheare.

Te confrunti cu dureri in zona lombara? Gheara diavolului este unul din cele mai eficiente remedii naturale impotriva durerilor si a inflamatiilor de la nivelul coloanei vertebrale. Gratie proprietatilor antiinflamatoare si analgezice, unguentul calmeaza durerile articulare si musculare. De asemenea, ceaiul preparat din aceasta planta este recomandat impotriva durerilor de cap, durerilor menstruale, constipatiei si balonarii.

3. Ardei iute

Ardeiul iute contine o substanta numita capsaicina, care amelioreaza durerea de spate, actionand ca un analgezic. Crema cu ardei iute se poate achizitiona de la magazinele naturiste. Se unge zona afectata in fiecare seara, inainte de culcare.

Foto: idealphysicaltherapy.com