Cautarea dupa "seara" a returnat urmatoarele rezultate

Cand vine vorba de alegerea mancarii pentru cina, este recomandat sa optezi pentru alimente usor digerabile. Iata cateva alimente pe care ar fi bine sa eviti sa le consumi seara. [citeste mai mult]

Din teama de a nu acumula kilograme in plus, tot mai multe femei aleg sa nu mai manance seara, dupa ora 7, niciun aliment si asta indiferent de ora la care merg la somn. Insa, nu este tocmai cel mai recomandat lucru, mai ales daca stomacul cere. Specialistii in nutritie au descoperit alimente care pot fi ... [citeste mai mult]

Ultima masa a zilei, luata cu cateva ore inainte de culcare, ne poate asigura un somn linistitor si ne poate ajuta sa slabim sau, dimpotriva! Totul consta in alegerea mesei de seara. [citeste mai mult]

Esti invitata la o nunta, o cununie, un botez sau alt tip de eveniment si nu stii cum sa alegi pantofii potriviti pentru tinuta de seara pe care deja o ai? Iata un mic ghid de supravietuire a evenimentelor pentru care ni se pare greu sa ne pregatim. In realitate, alegerea pantofilor potriviti pentru o tinuta ... [citeste mai mult]

Specialistii confirma una dintre cele mai mari temeri: mancatul seara dauneaza siluetei. In general trebuie sa nu manancam cu 2 ore inainte de a ne duce la culcare. Seara e recomandat sa evitam alimentele care se digera greu, mancarurile grase...trebuie sa manancam ceva usor, de exemplu o salata. [citeste mai mult]

Stilistii ne spun clar ca machiajul de seara trebuie sa fie diferit de cel de zi. Daca in timpul zilei, cand este lumina puternica si soare direct, machiajul trebuie sa fie cat mai natural, pentru seara, machiajul trebuie sa fie mai accentuat. Iata cateva idei de machiaj de seara, cateva tehnici si trucuri ... [citeste mai mult]

Oricat de ocupati ai fi ca parinte, fa-ti timp sa ii citesti copilului macar o poveste, seara, inainte de culcare. La varsta prescolara, citirea unei povesti inainte de culcare este un obicei care il va ajuta pe copil sa adoarma mai repede si, in acelasi timp, va veti apropia mai mult unul de celalalt. [citeste mai mult]

Calitatea unei seri, cea a unei intimitati amoroase, depinde foarte mult de felul in care ne despartim dimineata si de felul in care ne regasim seara. Sa avem grija sa ne despartim frumos dimineata de cei pe care ii iubim si sa ne acordam timpul necesar pentru a-i regasi. [citeste mai mult]

Pentru ca ne aflam in mijlocul sezonului vacantelor, suntem mai tentate decat oricand in restul anului sa aratam bine. Asta cu atat mai mult cu cat pregatim o escapada la mare. [citeste mai mult]

La finalul unei zile pline, cand tot ce iti doresti este sa te relaxezi, tentatia de a sari peste rutina de ingrijire a tenului poate fi mare. Totusi, specialistii in frumusete sunt de acord ca ritualul de seara este, poate, cel mai important moment al zilei pentru sanatatea si frumusetea pielii tale. [citeste mai mult]

Mesele de seara sunt, pentru multi dintre noi, un moment de relaxare si de rasfat. Totusi, ceea ce alegem sa consumam in aceasta perioada a zilei poate influenta semnificativ greutatea corporala si starea de sanatate. Organismul are un ritm propriu de functionare, iar metabolismul scade in intensitate pe ... [citeste mai mult]

Daca iti doresti ca pielea ta sa arate sanatoasa si impecabila, este important sa ai grija de ea atat dimineata, cat si seara, inainte de culcare. In timp ce produsele cosmetice din rutina ta de ingrijire a pielii pe timpul zilei sunt formulate pentru a-ti hidrata si proteja pielea impotriva radiatiilor UV ... [citeste mai mult]

Accesorizarea poate schimba intreg aspectul unei tinute, completand-o si imbunatatind-o daca faci alegerile corecte. Este important sa stii care sunt cele mai potrivite accesorii pentru outfitul tau de seara, in special daca vrei sa exprimi eleganta si rafinament. Citeste in continuare articolul nostru ... [citeste mai mult]

Se spune ca ziua buna se cunoaste de dimineata, dar adevarul este ca, daca o organizezi cu o seara inainte, iti va merge mult mai bine. Specialistii Bright Side ne indeamna sa facem anumite activitati seara, nu dimineata. Iata mai jos despre ce este vorba! [citeste mai mult]

Cafeaua bauta seara, cu 3 ore inainte de culcare, afecteaza considerabil calitatea somnului. [citeste mai mult]

Diabeticii trebuie sa inteleaga valoarea nutritionala a alimentelor, mai ales cand vine vorba de masa sau gustarea de seara, pentru a implementa o strategie de mentinere a glicemiei sub control. [citeste mai mult]

Chiar daca se spune ca seara nu mai este recomandat sa mananci nimic cu cel putin 4 ore inainte de somn, se intampla sa iti fie foame sau sa ai pofta de o gustare. Pentru a nu-ti ingreuna digestia si pentru a avea un somn linistit, iti recomandam cateva idei de gustari pe care le poti avea seara mai tarziu! [citeste mai mult]

Pentru ca sfarsitul anului se apropie cu pasi repezi, cu siguranta esti in cautarea unei rochite ideale pentru seara de Revelion. Trebuie sa fii fabuloasa, eleganta, sa stralucesti si sa atragi toate privirile! Nu stii de unde sa incepi? Nu-ti face griji, iti oferim noi cateva idei! [citeste mai mult]