Cautarea dupa "sfat" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 53

Sa mentii un echilibru intre viata familiala si cea profesionala atunci cand esti femeie in pozitie de conducere poate fi o adevarata provocare. Sarcinile multiple, asteptarile ridicate si timpul limitat pot face ca gestionarea eficienta a ambelor roluri sa para coplesitoare. [citeste mai mult]

Nautul, cunoscut si sub numele de garbanzo sau bob, este o leguminoasa versatila, bogata in nutrienti si foarte populara in bucataria globala. [citeste mai mult]

Expunerea la radiatiile UV poate avea efecte negative asupra intregului corp: provoaca arsuri solare grave (roseata, vezicule), imbatraneste prematur pielea (aparitia ridurilor, petelor pigmentate, pierderea elasticitatii), afecteaza vederea, deterioreaza parul etc. [citeste mai mult]

Energia, productivitatea, echilibrul emotional si chiar greutatea sunt influentate de calitatea somnului. Cu toate acestea, multi dintre noi nu reusesc sa aiba parte de somnul de care au nevoie, nici chiar atunci cand timpul alocat somnului este suficient. [citeste mai mult]

In timpul verii, hidratarea corecta este esentiala pentru mentinerea sanatatii si bunastarii. Temperaturile ridicate si expunerea prelungita la soare cresc riscul de deshidratare, o stare care poate duce la probleme grave de sanatate, cum ar fi oboseala, ametelile, crampele musculare si, in cazuri extreme, ... [citeste mai mult]

Cunoscut de sute de ani si folosit inca din cele mai vechi timpuri datorita proprietatilor medicinale excelente, musetelul aduce o serie de beneficii sanatatii organismului. Afla care sunt cele mai importante proprietati pentru par, ten si piele! [citeste mai mult]

Turcia reprezinta de ani buni o destinatie de vacanta preferata de romani. Cu plajele sale intinse, statiunile de lux, gastronomia delicioasa si ospitalitatea turceasca, aceasta tara ofera o combinatie irezistibila de relaxare si aventura. Anul acesta, ofertele last minute pentru Turcia au devenit si mai ... [citeste mai mult]

Fiecare femeie experimenteaza menopauza in mod diferit. Pentru unele femei se dezlantuie iadul atunci cand hormonii lor o iau razna. Pentru altele, schimbarile au loc atat de treptat incat de-abia daca experimenteaza cateva simptome. [citeste mai mult]

Datorita vremii favorabile, in sezonul estival poti petrece mult timp afara si să te bucuri de natura. Chiar daca prognoza meteo este imprevizibila, ploile de vara sunt scurte si usoare. Exista o varietate de activitati pe care le poti face in aer liber, alaturi de familie sau de prietenii tai, in functie ... [citeste mai mult]

Se spune ca unele lucruri nu pot fi evaluate in bani, iar sanatatea este unul dintre acestea. Black Summer a inceput cu reduceri de pana la 70% pentru lucrari despre sanatatea familiei tale iar transportul este GRATUIT la orice comanda. [citeste mai mult]

Chiar daca se spune ca seara nu mai este recomandat sa mananci nimic cu cel putin 4 ore inainte de somn, se intampla sa iti fie foame sau sa ai pofta de o gustare. Pentru a nu-ti ingreuna digestia si pentru a avea un somn linistit, iti recomandam cateva idei de gustari pe care le poti avea seara mai tarziu! [citeste mai mult]

Zilele lungi si noptile calde de vara ne schimba cu totul ritmul vietii. Iesim mai des la plimbare sau la o terasa cu prietenii, purtam tinute mai lejere si culori mai vibrante. Acum ca sezonul cald si-a intrat in drepturi, nu ne mai ramane decat sa ne concentram pe tinutele perfecte pentru vara. [citeste mai mult]

Sfecla rosie este recunoscuta pentru numeroasele sale beneficii pentru sanatate, printre care se numara si sustinerea sistemului imunitar. Aceasta leguma radacinoasa este bogata in vitamine, minerale si antioxidanti, elemente esentiale pentru intarirea imunitatii. [citeste mai mult]

Pentru ca suntem in permanenta stresati, iar aglomeratia zilnica ne ocupa tot timpul, de cele mai multe ori ajungem sa ne refugiem in activitati, care sunt placute pe moment, dar complet nesanatoase pe termen lung. Mancatul pe fond nervos este una dintre cele mai intalnite cauze ale obezitatii din ziua de ... [citeste mai mult]

Sa te faci remarcat intr-un sens bun la locul de munca nu este deloc o munca usoara, mai ales ca toata lumea vrea sa iasa in evidenta si de multe ori metodele la care apeleaza nu sunt tocmai corecte. Insa, daca ai aceste calitati, atunci cu siguranta vei fi apreciat in colectivul tau si, cine stie, poate ... [citeste mai mult]

Dincolo de aroma sa reconfortanta si gustul placut, ceaiul verde a fost asociat cu multiple beneficii pentru sanatate, inclusiv in procesul de pierdere in greutate si in obtinerea unui abdomen plat. Pentru a obtine cele mai bune rezultate este important sa integrati consumul de ceai verde intr-un stil de ... [citeste mai mult]

Ridichile rosii sunt o alegere excelenta pentru consumul zilnic datorita beneficiilor lor nutritionale si versatilitatii in bucatarie. Iata cateva motive pentru a le consuma si trei retete delicioase de post cu ridichi: [citeste mai mult]

Un regim alimentar sanatos trebuie sa contina foarte putine grasimi saturate si cat mai multe fructe, legume si cereale. Pe langa acestea, ceaiul de paducel este un remediu natural pentru reducerea tensiunii arteriale si imbunatatirea circulatiei sangelui. [citeste mai mult]