Cautarea dupa "simplu" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 79

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. E important sa mananci dimineata, dar la fel de important este si ce mananci. Un mic dejun sanatos trebuie sa contina cereale, iaurt si fructe. Acestea sunt bogate in fibre, vitamine si minerale care ne furnizeaza nutrientii necesari pentru a ... [citeste mai mult]

De obicei ne intereseaza cum putem sa dormim mai mult si sa avem un somn mai odihnitor, nu motive ca sa ne trezim mai devreme. De fapt, trezitul cu cel putin 30 de minute inainte de ora obisnuita nu inseamna ore de somn mai putine, ci premiza unei zile mai pline, mai fericite si mai productive. Iata de ce e ... [citeste mai mult]

Sezonul oficial al reducerilor de iarna incepe pe data de 15 ianuarie, discounturile fiind aplicate articolelor care fac parte din colectiile precedente si pot fi diferite de la un magazin la altul. [citeste mai mult]

Traim intr-o perioada in care diferentele dintre femei si barbati nu ar mai trebui dezbatute si nici nu ar trebui sa raneasca spiritele feministe. Femeile sunt mai bune decat barbatii in anumite privinte si par ca se descurca mult mai usor in viata. Sa ne tratam regeste ego-ul cu urmatoarele afirmatii ... [citeste mai mult]

Nu e greu sa slabesti fara diete drastice, pastile sau alte minuni. Ceea ce par a fi mici sacrificii sunt de fapt acte de bunatate fata de propriul organism. Iata 7 sfaturi de aplicat pentru a slabi 3 kilograme in 7 zile... [citeste mai mult]

Moda influenteaza si amenajarile interioare. In fiecare an se poarta alte culori, apar alte tendinte si se pune accent pe alte elemente decorative. Pentru 2013, designerii vin cu cateva idei indraznete, printre care culori, imprimeuri si detali grafice. Iata 10 tendinte in amenajarile interioare, pentru ... [citeste mai mult]

Dupa mesele imbelsugate de Sarbatori cu preparate traditionale, a venit vremea sa scapam de kilogramele in plus. Organismul are nevoie sa se refaca dupa mesele copioase cu sarmale, caltabosi, carnati, lebar, toba. Cum poti avea greutatea dinaintea Sarbatorilor? [citeste mai mult]

Atunci cand trebuie sa te incadrezi intr-un buget fix la cumparaturi, de multe ori poate fi dificil sa cumperi tot ce doresti sau sa fii cu adevarat multumita de ceea ce achizitionezi. Din fericire, nu trebuie sa faci mari sacrificii daca iti planuiesti de la inceput cheltuielile. Iata cateva sfaturi despre ... [citeste mai mult]

Rosul este una din culorile cele mai apreciate in acest sezon si nu numai din cauza Craciunului trecut. Din toate paletele de culori mai asezate, care se poarta de obicei iarna, rosul iese in evidenta ca un accent si o pata de culoare binevenita. Iata cum se poarta si cateva idei de tinute elegante si ... [citeste mai mult]

Esti printre norocosii care pot spune ca au un semineu in locuinta? Stii atunci ca semineul este elementul central al sufrageriei si poate fi decorat in stil minimalist sau somptuos - important e sa nu il neglijezi, pentru ca va atrage atentia oricum. Iata cateva idei de a decora semineul si cum iti poti ... [citeste mai mult]

Pentru ca sfarsitul anului se apropie cu pasi repezi, cu siguranta esti in cautarea unei rochite ideale pentru seara de Revelion. Trebuie sa fii fabuloasa, eleganta, sa stralucesti si sa atragi toate privirile! Nu stii de unde sa incepi? Nu-ti face griji, iti oferim noi cateva idei! [citeste mai mult]

Dieta alcalina reprezinta un regim de viata sanatos, care presupune consumarea a 75% produse alcalinizante si 25% produse acide. Dieta alcalina nu va ajuta sa scapati numai de kilogramele in plus ci si de problemele de sanatate cauzate in urma unui consum mare de alimente acide. [citeste mai mult]

Somonul este un peste sarac in calorii, deci nu ingrasa; contine proteine, acizi grasi omega 3, care au un rolul de a mentine sanatatea inimii. Este foarte gustos, iar gatit cum trebuie, la cuptor, alaturi de legume, este o alegere potrivita pentru o masa usoara si hranitoare. Iata cum se prepara somon la ... [citeste mai mult]

In Postul Craciunului poti pregati chiftelute de legume, o reteta gustoasa si usor de preparat. Cu siguranta va fi pe placul intregii familii. [citeste mai mult]

Daca esti in pana de idei in ceea ce priveste gatitul, iti recomand o delicioasa supa de galuste. [citeste mai mult]

Chiar daca iarna, zapada si frigul si-au facut deja simtita prezenta, asta nu inseamna ca nu trebuie sa ne mai ingrijim, sa nu fim extrem de atente la tinuta pe care o purtam zilnic si la felul in care aratam atunci cand iesim pe usa. [citeste mai mult]

Cand vin sarbatorile multe gospodine au obiceiul de a incepe o curatenie generala. Iata cateva sfaturi ca sa treci peste aceasta sarcina cat mai repede si fara stres... [citeste mai mult]

In afara de aceste trei cauze principale pentru starea accentuata de oboseala, mai exista si altele, de multe ori ascunse, precum: anemia, bolile cardiace, diabetul, depresia, lipsa de vitamine sau minerale, probleme la glanda tiroida. [citeste mai mult]