Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

3 supe-creme BIO pentru sanatatea ta!

de SuntFericita.ro la

Supele pot reprezenta preparatele culinare pe care le adoram fie ca sunt pe post de pranz, fie pe post de cina. Le preparam din ingrediente proaspete si cat de mult posibil de provenienta BIO. Nu uitati sa cercetati identitatea producatorilor pentru a va asigura ca veti consuma doar produse sanatoase, crescute fara substante modificate genetic.

Supa crema de mazare cu pui
Mazarea se fierbe pana cand boabele se sparg usor. Nu este nevoie sa clocotiti mazarea pana devine prea fina pentru a-si pastra substantele nutritive.
Alaturi se fierbe piept de pui si se paseaza alaturi de mazare si o cana de supa rezultata in urma fierberii celor doua ingrediente. Rezulta o pasta gustoasa si extrem de sanatoasa la care puteti adauga ulei de masline si ierburi aromatice BIO.
Supa crema de broccoli cu piept de curcan si oregano
Broccoli este una dintre legumele cel mai pline de antioxidanti si substante nutritive esentiale pentru un organism sanatos. Broccoli trebuie putin oparit, nu fiert in profunzime. Se paseaza cand se raceste si se adauga oregano si bucatele de piept de curcan fiert, inabusit sau preparat la gratar.
Supa crema de ciuperci cu cimbru
Ciupercile se fierb in apa cu putina sare. Puteti alege ciuperci Champignon, Pleurotus sau chiar si hribi daca ii gasiti la producatori BIO certificati. Cand sunt fierte, ciupercile pot fi blenduite pana cand rezulta o pasta fina. Se adauga cimbru cand pasta este inca destul de calda, insa nu fierbinte, pentru ca substantele nutritive din plantele aromatice sa se pastreze.
Peste pasta de ciuperci se poate turna o cana din apa in care au fiert si astfel rezulta o supa-crema extrem de delicioasa si foarte sanatoasa. Dupa dorinta mesenilor, se poate adauga putin iaurt slab peste supa-crema de ciuperci, pentru mai multa savoare.
Per total, descoperim 3 supe-creme extrem de simplu de preparat, in a caror compozitie intra ingrediente putine si foarte benefice pentru sanatatea oricarei persoane. Nu uitati sa mentineti lucrurile simple si sa mizati pe preparate culinare rapid de efectuat si rapid de consumat.

sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei

Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!