Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

6 mancaruri 'sanatoase' care sunt, de fapt, nesanatoase

de Sunt Fericita la

Contrar parerii generale, multe mancaruri sanatoase au efecte adverse asupra sanatatii noastre.

Este astfel imperios necesar sa stim care sunt mancarurile care, dupa ce le mancam, ne fac sa ne simtim bine cu noi insine, dar care, de fapt, lucreaza impotriva noastra:

1. Sucurile de fructe

Ti s-a spus ca putine lucruri sunt mai sanatoase decat sucurile de fructe. Mai ales daca au si pulpa in ele. Sa stii ca cele mai multe produse au mult zahar incorporat care poate depasi cantitatea de zahar din bomboane. Iar excesul de zahar nu a fost niciodata si nici nu va fi vreodata considerat sanatos.

2. Laptele de soia cu arome

Nu te-a mintit nimeni cand ti-a zis ca laptele de soia contine multe proteine si mult potasiu. Totusi, nu contine numai asta. De fapt, in doze mult mai mari, laptele de soia, in special cel cu arome, contine zahar si aproximativ 50 de calorii pe cana. Daca bei lapte simplu si mananci migdale, vei avea insa beneficiile dupa care tanjesti.

3. Painea alba

Exista multe mancaruri la prepararea carora se foloseste painea alba, hamburgerii fiind cea mai populara dintre ele. In ciuda acestei celebritati, painea alba nu este deloc prietena cu corpul tau.

4. Cola dietetica

Producatorii incearca sa te faca sa crezi ca un pahar de cola dietetica are mai putin zahar, daca nu deloc, si, in mare masura, au reusit sa te convinga. Bauturile carbogazoase iti afecteaza insa oasele. Uita asadar ca exista.

5. Unt de arahide cu putina grasime

Nu te lasa pacalita de fraza ‘cu putine grasimi’. Au inlocuit grasimea cu zahar si sare.

6. Bauturi energizante

In mare parte de vina este zaharul. Energia pe care aceste bauturi ti-o confera vine de la zaharul care contribuie la nivelurile ridicate de fructoza din organism.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu

Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 2.83 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!