Cautarea dupa "simti" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 98

Am auzit recent ca mancatul sanatos inseamna sa fii la dieta. Fals. Acestea sunt doua lucruri diferite. [citeste mai mult]

Exista unele alimente din care poti manca cat iti doreste sufletelul, insa pari a nu te satura. Motivul este unul pe care, probabil, il intuiesti: alimentele procesate te fac sa iti fie si mai foame. De parca nici n-ai fi mancat inainte. [citeste mai mult]

Timp de 5 zile iti poti scadea tensiunea, elimina toxinele si reduce pofta de dulciuri. Iata un plan de dieta care contine vitamine si iti ofera mai multa energie in numai 5 zile. [citeste mai mult]

Nu esti o lenesa in ceea ce priveste ingrijirea propriului trup. Sa stii insa ca exista niste lucruri pe care le treci cu vederea si ar putea sa-ti afecteze sanatatea pe viitor. [citeste mai mult]

Este important sa ai grija de tine orice varsta ai avea. Pe masura insa ce imbatranesti, lucrul acesta capata o importanta din ce in ce mai mare. Corpul tau are nevoie de mai multa atentie ca in primele decade ale vietii, nu numai in plan fizic, ci si mental si emotional. [citeste mai mult]

Daca ar fi usor sa slabim, niciuna dintre noi nu ar mai fi supraponderala. Din nefericire, realitatea nu poate fi contestata: o omleta din oul intreg este mult mai delicioasa decat una din albusuri, iar cartofii prajiti sunt mai gustosi decat salata verde. Pana si puiul are un gust mai savuros cand este ... [citeste mai mult]

Crezi ca un calculator pus pe un dispozitiv gen ochelari sau trenurile care te duc la destinatie cu viteza unui avion cu reactie sunt ceva senzational? Acestea sunt nimicuri oe langa ceea ce poate face minunata masinarie care se cheama corpul uman. [citeste mai mult]

Persoanele care tind sa consume cantitati prea mari de mancare ajung sa aiba probleme de sanatate. Este un comportament distructiv si, pentru a-l combate, este nevoie de dedicare si implicare. Nu este insa imposibil sa te opresti, de aceea iti propunem cativa pasi simpli. [citeste mai mult]

Daca te gandesti ca problemele cu glicemia sunt exclusiv rezervate pentru cei cu diabet sau cu varul sau Sindromul Metabolic X, te inseli. Adevarul este ca ne luptam cu totii cu nevoia de a administra variatiile de glicemie. [citeste mai mult]

Merele sunt, fara indoiala, cele mai populare fructe. Tin doctorul la distanta, ajuta digestia, sunt bune la dieta, dar pot avea si unele intrebuintari mai putin ortodoxe... [citeste mai mult]

Multe cupluri cu experienta se plang de faptul ca nu mai au aceleasi sentimente ca la inceputul relatiei. Si tu esti in aceeasi situatie? [citeste mai mult]

Sunt putin plinuta de felul meu. Niciodata nu am fost subtirica, asa cum sunt modelele din revistele de moda. Si trebuie sa recunosc, macar acum, sub puterea anonimatului, ca mi-as dori sa pot iesi la piscina, intr-un costum sport mai mic cu o masura si sa imi fac trainerul sa uite ce voia sa spuna... [citeste mai mult]

Renunta cu totul la carbohidrati. Redu numarul de calorii la jumatate. Poate crezi ca singurul mod de a ajunge la rezultatele pe care ti le doresti este sa faci niste schimbari drastice, dar nu este asa. [citeste mai mult]

Fie ca ai 30 de ani sau peste 50, nu trebuie sa fii tot timpul morocanoasa si privata de somn la modul cronic. Unii medici spun ca acest stari sunt o paret normala a inaintarii in varsta si ca exista pastile care sa ne ajute. [citeste mai mult]

Vrand sa fim sanatosi, incercam tot felul de lucruri care nu functioneaza si facem multe greseli. Unele ne mananca timp (caci nu schimba nimic), altele – bani, iar unele si una, si alta. [citeste mai mult]

Vrei sa-ti luminezi parul o nuanta sau sa-ti faci cateva suvite ca sa pari sarutata de soare? Este cat se poate de simplu. [citeste mai mult]

Una din cele mai simple modalitati de a ne exprima afectiunea si de a spune „te iubesc” este sarutul. Sarutul este limbajul universal care nu necsita nicio traducere. Are nenumarate beneficii pentru sanatate, asa ca nu intelegem de ce nu vedem nonstop lumea sarutandu-se patimas. [citeste mai mult]

O dieta bogata in fructe si legume este cea de care ai nevoie pentru a lupta cu starea de oboseala care te macina. Spre deosebire de mancarea procesara, fructele si legumele, mai ales daca sunt si organice, nu au conservanti, ci doar nutrienti. [citeste mai mult]