Cautarea dupa "sistemul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 97

Smoothie cu fructe de padure este o bautura sanatoasa, delicioasa si energizanta. Fructele de padure sunt o gustare perfecta in orice moment al zilei. Pot fi consumate proaspete sau congelate, fara zaharuri. [citeste mai mult]

Bogat in fibre si micronutrienti, ananasul iti ofera un plus de energie si intareste imunitatea organismului daca este adaugat in alimentatia ta zilnica. Are un aport caloric scazut si stimuleaza arderea grasimilor datorita unei enzime numita bromelaina. Bromelina descompune proteinele si favorizeaza ... [citeste mai mult]

Sarea este un ingredient nelipsit din bucatarie. Dupa cum spune si povestea, sarea in bucate poate face diferenta intre o masa delicioasa si una fada. Ce te faci insa cand sarea, asa cum o stiam de copii, nu mai este considerata sanatoasa iar medicii iti recomanda sa o inlocuiesti cu altceva? Sarea de mare ... [citeste mai mult]

Smoothie cu zmeura si iaurt este o bautura racoritoare, gustoasa si nutritiva. Pregatirea lui nu dureaza mai mult de 3 minute daca ai toate ingredientele la indemana. [citeste mai mult]

Deodorantul este absolut necesar, desi uneori ne intrebam daca toti oamenii au auzit de el. Ceea ce si mai putini stiu este ca unele deodorante si mai ales antiperspirante contin ingrediente nocive care in timp pot duce la cancer. Iata cele mai nocive ingrediente pe care le gasim in antiperspirante si ... [citeste mai mult]

Vara toata lumea fuge la mare. Partea proasta e ca uita sa mai si plece de pe plaja la orele nerecomandate, iar de multe ori crema de protectie solara e inexistenta, insuficienta sau gresit aplicata. Nu costa mult sa te protejezi de soare si vei vedea ca merita. Iata cateva reguli de care sa tii cont atunci ... [citeste mai mult]

Medicii si nutritionistii recomanda sa mancam cinci portii de legume si fructe pe zi. Daca mancam fructe si legume din tot spectrul de culori, beneficiile pentru sanatate sunt si mai mari. Dieta curcubeu nu te ajuta sa slabesti, ci sa fii mai sanatoasa - e la latitudinea ta daca reduci portiile sau renunti ... [citeste mai mult]

Miranda Kerr este frumoasa. Miranda Kerr prezinta lenjerie intima pentru Victoria’s Secret. Miranda Kerr este mama. Tocmai ultima calitate i-a dat batai de cap, caci, incercand sa fie si in acest domeniu perfecta, a declarat ca a refuzat epidurala, pentru a nu-si „droga” copilul, baietelul ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de fructele preferate, oamenii dau multe exemple, iar lamaile nu sunt printre acestea. Cui sa ii placa un fruct acru pe care nici macar nu poti sa il bei in sine, ci diluat? Ceea ce nu stim este ca lamaia poate fi considerata un adevarat dar al naturii cand vine vorba de ingrijirea corpului ... [citeste mai mult]

Toata lumea este stresata la un moment dat, dar, daca nu mentinem nivelurile de stres sub control, acesta ne poate coplesi. Studiile arata ca sunt nenumarate beneficiile scaderii stresului, inclusiv asupra sanatatii. In 2010, cercetatorii de la Scoala de Medicina a Universitatii Rochester au descoperit ca ... [citeste mai mult]

Ti-e greu sa intelegi ce se intampla in creierul barbatului tau? Iti venim in ajutor si-ti prezentam cateva lucruri interesante. In primul rand, trebuie sa stii ca, de-a lungul vietii sale, activitatea cerebrala a unui barbat se schimba mult, scrie livescience.com. [citeste mai mult]

Zilnic, patru romani sunt diagnosticati cu cancer si 1.500 mor de aceasta boala. In 2011, erau aproape 100.000 de romani care asteptau sa moara de cancer. 1 din 4 decese din Romania are drept cauza cancerul. Se asteapta ca, in anul 2015, cancerul sa fie principala cauza de deces in Romania. Suficiente ... [citeste mai mult]

Gemenii au constituit o curiozitate de cand lumea. Legatura unica dintre ei, faptul ca pot gandi si simti la fel i-au fascinat pe oameni. In plus, s-a descoperit recent ca femeile care dau nastere la gemeni traiesc mai mult, au copii mai sanatosi si par ele insele mai sanatoase. Asta probabil pentru ca ... [citeste mai mult]

Sufletul pereche... de cautat toata viata, dar daca il gasesti, vei fi fericita pentru totdeauna - cam asta ne invata filmele clasice sau mai noi de pe marile ecrane, dar si serialele de la televizor. Ai intalnit pe cineva care si-a gasit sufletul pereche? Sau ai prieteni a caror relatie e atat de buna incat ... [citeste mai mult]

Poate ai auzit vorbindu-se in ultimul timp despre SUPERALIMENTE. Acestea sunt alimente cu o mare capacitate nutritiva, bogate in fibre si acizi grasi omega-3, cu antioxidanti si alte substante care pot preveni sau vindeca diferite boli. Iata motivele pentru care CHLORELLA, ALOE VERA si SPIRULINA sunt ... [citeste mai mult]

Pe 21 iunie are loc solstitiul de vara in emisfera nordica, adica acel moment din care durata zilei incepe sa scada si cea a noptii sa creasca. Solstitiul de vara are si o semnificatie astrologica: soarele se muta in semnul Racului si da o noua lumina asupra doua planete, Pluto si Uranus - puterea si ... [citeste mai mult]

Berea NU este vinovata de aparitia burtii, arata un studiu publicat in European Journal of Clinical Nutrition, citat de Agerpres. Nu ingrasa, daca bem sub 500 ml zilnic, dar favorizeaza depunerea grasimilor pe tot corpul. Caloriile din 500 ml de bere blonda cu 5% alcool sunt in jur de 200, deci o dieta ... [citeste mai mult]

Atunci cand te astepti mai putin, viata iti da lectii despre oameni sau chiar despre tine insati. Treci peste momentele dificile cu o gluma, dar nu uita invatamintele acestora. Iata cateva astfel de lectii de viata pe care ar trebui sa le stii pana la 30 de ani... [citeste mai mult]