Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Berea nu face burta. Ingrasa pur si simplu

Berea nu face burta. Ingrasa pur si simplu
Berea nu face burta. Ingrasa pur si simplu

Berea NU este vinovata de aparitia burtii, arata un studiu publicat in European Journal of Clinical Nutrition, citat de Agerpres. Nu ingrasa, daca bem sub 500 ml zilnic, dar favorizeaza depunerea grasimilor pe tot corpul. Caloriile din 500 ml de bere blonda cu 5% alcool sunt in jur de 200, deci o dieta echilibrata nu are cum sa fie afectata de acest numar, relativ redus de calorii. Dar altfel „burta de bere” nu are nicio legatura cu berea.


Cercetatori suedezi de la Universitatea din Goteborg, vrand sa evalueze efectele consumului regulat de bere, au efectuat un studiu la care au participat 20.000 de voluntari (aproape 7.900 de barbati si peste 12.700 de femei), observati timp de opt ani si jumatate si impartiti in mai multe categorii, in functie de cata bere beau. Li s-au masurat regulat curba de greutate, circumferinta taliei si a soldurilor, ceea ce a dus la constatarea ca, aparent, nu exista nicio legatura intre proeminenta abdomenului si consumul de bere.
Abdomenul se umfla pentru ca e vorba despre o bautura carbogazoasa si insotim berea cu rontaieli (de fapt, ele ar ingrasa, si nu berea). Exagerarea faciliteaza stimularea apetitului din cauza  substantelor amare si a dioxidului de carbon din bere. Bautorii de bere au, prin urmare, o mare probabilitate de a deveni supraponderali. Alcoolul duce la depozitarea mai rapida a acizilor grasi liberi in celulele adipoase, organismul arde mai incet grasimile, excesul de grasime depozitandu-se sub musculatura abdominala. Se ajunge astfel la burta de bere. Hameiul este bogat in fitoestrogeni, hormon care favorizeaza depunerea grasimilor pe abdomen.
Berea are insa si efecte benefice: poate reduce riscul de diabet si hipertensiune arteriala, prin continutul de contine acid folic, vitamine din grupa B, potasiu, fier si calciu, cu efecte protectoare pentru sistemul cardiovascular. Ideea este insa sa fie bauta in cantitati moderate. Unii cercetatori spun ca berea ar putea avea un efect protector in privinta diabetului de tip 2 (de la maturitate), ca ar reduce si riscul de cancer de colon (cel putin la soareci!), datorita continutului de antioxidanti. 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h
Un studiu britanic, aparut in octombrie, afirma ca femeile s-ar putea proteja impotriva osteoporozei daca beau un pahar de bere pe zi. Si asta pentru ca berea este o sursa ideala de siliciu, cu rol importanta in soliditatea oaselor, mai ales dupa menopauza.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre berea

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alcool

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre barbati

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grasimi

Spune-ne opinia ta despre "Berea nu face burta. Ingrasa pur si simplu"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 - 7 =

Cele mai citite articole

Painea este unul dintre cele mai gustoase alimente, insa, din pacate, preparata nepotrivit, aceasta ...
Poate nu stiai ca kiwi se afla in fruntea clasamentului, alaturi de alte fructe, atunci cand vine ...
Toate persoanele trec prin unele momente in care se simt triste.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0