Categorii
Somonul
Vitamina D blocheaza dezvoltarea vaselor de sange care hranesc tumorile si opresc proliferarea celulelor canceroase si precanceroase. E bine deci sa mancam lactate si mult somon.
Cafeaua
Cafeaua previne dementa, boala Parkinson si cancerul de endometru sau pe cel de colon. In plus, pentru multe persoane cafeaua reprezinta cea mai cuprinzatoare sursa de antioxidanti, aceasta continand si magneziu si crom. Nu exagera insa!
Nucile, alunele, migdalele si semintele
Studiile spun ca alimentele bogate in Vitamina E (nucile, alunele, semintele de floarea soarelui si migdalele) pot sa ne protejeze de cancerul la stomac, colon, plamani, ficat etc. Consumul trebuie insa sa fie unul moderat, caci aceste alimente contin multe grasimi.
Varza de Bruxelles, broccoli, conopida
Aceste alimente contin glucosinol care lupta impotriva aparitiei cancerului, dar si pentru a stimula sistemul imunitar.
Usturoiul, ceapa, prazul
Usturoiul este foarte bogat in alicina, o substanta care, in interactiunea cu carnea gatita, reduce chimicalele carcinogene care pot duce la aparitia cancerului. Alimentele din aceasta categorie contin compusi care ajuta la distrugerea celulelor canceroase in cazul cancerelor de colon, san, plamani si prostata.
Rosiile
Rosiile au un continut bogat de licopen, o substanta care reduce riscul aparitiei celulelor canceroase.Conform studiilor, rosiile ajuta la prevenirea cancerului la san si la prostata.
Portocalele, lamaile, grapefruturile
Studiile au aratat ca legumele si fructele care au un continut mare de vitamina C protejeaza organismul de cancerul la stomac, colon, esofag, col si san. Grepfruit-ul este un fruct bogat in vitamina C si s-a descoperit ca el opreste proliferarea celulelor canceroase.
Ciresele
Conform unor studii, ciresele sunt fructe bogate in acid ellagic si quercitrina, doua substante care previn aparitia cancerului.
Avocadoul
Avocado este cunoscut pentru continutul sau bogat de Vitamina E, acizi grasi, acid oleic, luteina si carotenoide, substante care il transforma pe acest aliment intr-un super aliment care lupta si previne aparitia cancerului. Consumul de avocado previne cancerul la san, la gat si la prostata.
Capsunile, zmeura, murele, afinele
Acestea contin acid elagic si multi polifenoli care inhiba dezvoltarea tumorilor canceroase. Mananca la micul dejun astfel de fructe, amestecate cu lapte de soia si cereale combinate (amestecuri care contin diverse tipuri de cereale - ovaz, orz, in, secara etc.). Fructele congelate pot fi la fel de bune ca cele proaspete.
Cerealele integrale
Acestea sunt bogate in fibre care reduc riscul de aparitie a cancerului mamar. Se pare ca femeile care mananca peste 25 de grame de fibre in fiecare zi sunt cu 40% mai putin expuse in fata riscului de declansare a acestei maladii.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
