Cautarea dupa "somnul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 32

Visul oricarei femei este sa aiba o piele sanatoasa si impecabila, insa asta nu se poate realiza fara anumite sacrificii si cu o grija deosebita la anumiti factori care provoaca imbatranirea prematura, de la expunerea la soare la fumat si stres. [citeste mai mult]

Va puteti imbunatati conditia inimii si reduce factorii de risc daca respectati cativa pasi simpli. Pana la urma, ca sa avem o inima sanatoasa, merita sa facem orice si niciunul din sfaturile urmatoare nu ar trebui sa para sacrificii. Factorii de risc au de cele mai multe ori legatura intre ei, iar o ... [citeste mai mult]

Stiam pana acum ca grijile legate de bani, un job stresant, relatia de cuplu sau anumite tratamente hormonale (de exemplu, anticonceptionalele) sunt factori care duc la aparitia depresiei, insa se pare ca mai exista si alte cauze, precum ceea ce mancam, iluminatul, internetul sau... gogosile. [citeste mai mult]

Relaxarea si metodele de diminuare a stresului duc la o viata mai lunga si te pot ajuta sa dormi mai bine. Exercitiile fizice, practicate zilnic, prelungesc viata cu pana la trei ani, iar cei care servesc micul dejun zilnic au mai putine sanse sa devina obezi sau diabetici. Indiferent care ne este rutina ... [citeste mai mult]

Daca esti un om normal, s-ar putea ca, uneori, sa intampini unele probleme atunci cand ai de rezolvat sarcini complexe, cum ar fi sa incerci sa conduci o ambulanta si sa trimiti si mesaje pe telefon, in acelasi timp. Cel putin am invatat cum sa trecem cu bine peste o zi obisnuita, asa-i? Sau nu? Unele ... [citeste mai mult]

Sunt multe lucruri pe care viata ni le ofera si pentru care suntem rareori recunoscatoare. [citeste mai mult]

Toata lumea vrea o inima sanatoasa. Si totusi bolile cardiovasculare afecteaza unu din 10 adulti, numai in Statele Unite. Vestea buna este ca obiceiuri simple pot sa faca trecerea la o viata fara probleme. Va prezentam 10 obiceiuri daunatoare care va afecteaza inima si la care ar trebui sa renuntati. [citeste mai mult]

Tocmai v-ati certat? Numara pana la zece inainte sa iti schimbi statusul legat de relatie pe Facebook. [citeste mai mult]

E 7.00 dimineata. M-am trezit de zece minute si, inainte sa imi fac o cafea, deschid laptopul. Verific notificarile de pe Facebook aparute peste noapte, intru pe Twitter sa vad cine ce a mai descoperit interesant pe Internet si ma furisez, pe varfuri, pana in bucatarie unde pun ibricul pe aragaz si revin in ... [citeste mai mult]

Ai facut o vizita de afaceri unui client-cheie, te-ai angrenat in cateva discutii si ai parcurs lista de probleme de afaceri. Cui ii revine responsabilitatea de a incheia si de a finaliza discutia? Raspuns: tie. Regula este urmatoarea: cel care initiaza discutia este responsabil si de finalizarea ei. [citeste mai mult]

[citeste mai mult]

V-ati intrebat vreodata de ce medicina alternativa este atat de populara? Medicina alternativa este preferata celei conventionale deoarece ne ofera o metoda mai usoara si mai putin dureroasa de a vindeca bolile. Sunt cateva probleme de sanatate care isi gasesc solutia numai in medicina alternativa. Medicina ... [citeste mai mult]

Multe cupluri cauta cu disperare sa atinga un orgasm multiplu, ca si un orgasm simultan, gandind ca sunt niste amanti "ratati" daca nu obtin asa ceva. Cuplurile rezonabile beau sampanie in cazul fericit ca iese, dar nu-si fac probleme prea mari in caz contrar. [citeste mai mult]

(Extras din cartea "Jurnal de tatic", scrisa de Florin Campeanu) [citeste mai mult]

Ati auzit de Qigong? Poate da, poate nu. Ce inseamna de fapt Qigong? Cu o vechime de peste 7.000 de ani si considerat a fi "arta vindecarii si prelungirii vietii", Qigong aduce cu sine intreaga bogatie a filozofiei si traditiei culturii chineze antice. A fost si ramane o modalitate extrem de valoroasa de ... [citeste mai mult]

Visele reprezinta o cale exceptionala de a deveni inspirat, de a rezolva probleme, de a fi calauziti si de a evalua decizii. [citeste mai mult]

Nu exista un tipar bine stabilit. In orice caz, nu se face gimnastica niciodata imediat sau dupa mesele principale. Nu se face gimnastica nici inainte de culcare, deoarece corpul, aflat sub tensiune nu isi va gasi prea repede somnul. Sunt persoane care diminieata se simt pline de vigoare si dinamism, iar ... [citeste mai mult]

Subconstientul tau iti transmite in fiecare noapte, prin vise, SOLUTIILE problemelor tale! [citeste mai mult]