Cautarea dupa "spa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 319

Sanatatea si frumusetea sunt inseparabile. Felul in care te simti depinde de sanatatea mintii si a trupului tau. Daca te simti bine, vei arata bine. Pielea oglindeste sanatatea intregului corp. Calitatea pielii nu depinde doar de machiaj sau de felul cum o curatam, ci mai ales, de ceea ce mancam, de cata ... [citeste mai mult]

Cina este o masa foarte importanta pentru orice femeie care tine la silueta ei, de aceea trebuie sa fii foarte atenta ce mananci. Adica: - nu ai voie sa iei cina dupa ora 20:00; - nu trebuie sa mananci mult; - trebuie sa eviti dulciurile. Ce ar trebui sa  mananci daca ai avut un program incarcat, ... [citeste mai mult]

Cu ajutorul dietei de mai jos poti reusi sa scapi de kilogramele in plus. Dieta dureaza 2 saptamani si toate alimentele sunt 100% naturale. Este ideal sa incepi dieta sambata, mai ales daca lucrezi. Astfel organismul va avea la dispozitie 2 zile sa se obisnuiasca cu noua dieta, timp in care s-ar putea sa se ... [citeste mai mult]

Ce este lipoaspiratia (liposuctia)? Pentru a scapa de kilogramele in plus, in special de cele depuse pe abdomen, calea cea mai sigura este azi chirurgia estetica.  Metoda se numeste lipoaspiratie si este de doua feluri: aspiratia cu seringa sau aspiratia cu ultrasunete. Ambele urmaresc recapatarea ... [citeste mai mult]

Fluorul este o substanta de care dantura ta are mare nevoie. De aici si publicitatea pentru pasta de dinti cu fluor. E util sa stii ca fluorul ti-l poti lua nu numai din pasta de dinti, ci si din cateva fructe: piersici si cirese. Cum nu suntem in anotimpul acestor roade, extrage-ti fluorul pe care-l cer ... [citeste mai mult]

Parul sanatos este elastic si stralucitor. Parul devine prea gras cand glandele sebacee - aflate la radacina firului- secreta, in exces, sebum. Aceasta secretie, in cantitate normala, protejeaza pielea capului si asigura supletea firelor de par. Sebumul e inlaturat de sampon. Cand apare fenomenul de ... [citeste mai mult]

Cel mai mare inamic al vietii cotidiene este stresul. Invata sa te destinzi! 1. Inspirati – expirati Acest remediu antistres se practica in pozitia “culcat”. Inspira profund astfel ca aerul sa patrunda adanc in plamani. Stop! Ia o pauza, apoi, foarte incet, expira, golind  cat mai mult plamanii. ... [citeste mai mult]

Majoritatea femeilor sunt stresate de greutate. Principalul neajuns al curei de slabire este durata scurta a rezultatelor. Cu cat dieta e mai spectaculoasa, cu atat durata rezultatelor este mai efemera. Aceste diete te pot ajuta sa slabesti 10 kg in doua saptamani dar, dupa ce termini dieta, aceste kilograme ... [citeste mai mult]

Iata aici cele 14 reguli de aur ale somnului: Oricat de mult ai munci, oricat de mult ai vrea sa te distrezi, trebuie sa tii seama ca un regim de viata  fara somn iti influenteaza frumusetea si santatea. Oboseala nu se combate cu cafea, ci cu somn. Somn reparator. Exista cateva norme esentiale pe care, ... [citeste mai mult]

Afla cum poti scapa de pistrui prin metode naturiste! 1. Aplica otet  in care ai pus la macerat suc de ceapa. 2. Foloseste o lotiune din lapte crud in care s-au macerat rondele de castraveti. 3. Aplica pe pistrui suc de lamaie usor sarat. 4. Aplica pe zonele pistruiate o pasta de migdale amare. 5. Fa ... [citeste mai mult]

Supa de varza  pe care se bazeaza dieta alaturata se prepara foarte simplu. Ai nevoie de urmatoarele ingrediente: o varza, 6 cepe, 2 ardei grasi, o legatura ceapa verde, 6 morcovi, 450 g fasole verde (facultativ), frunzele de la o telina (atentie! frunzele de la telina, nu si telina!), rosii sau suc de ... [citeste mai mult]

Conopida pane se poate servi ca garnitura la o friptura. Fierbeti conopida, curatata si despartita in buchetele mari, in apa cu sare. Cand s-a fiert aproape complet, puneti buchetelele intr-o strecuratoare sa se scurga de zeama. Bateti, ca pentru omleta, un ou-doua, in functie de cat de mare e conopida. ... [citeste mai mult]

Cum obtii un tonus excelent? Iata, mai jos, cateva reguli. 1. Cel mai important este micul dejun. El constituie rezervele de energie ale organismului. Se recomanda 1-2 felii de paine, un pahar cu lapte, iaurt sau branza de vaci (o lingura), un fruct proaspat si o bautura calda (ceai). 2. Consuma cat mai ... [citeste mai mult]

Vrei sa ai un abdomen plat? Nu e suficient sa vrei, trebuie sa faci si efort. Nu e vorba de un efort prea mare, dar partea cea mai grea este sa te hotarasti, apoi sa te obisnuiesti. Ce ar trebui sa faci? Daca posibilitatile iti permit, bine ar fi ca, cel putin o data pe saptamana, sa inoti (pentru ... [citeste mai mult]

In fiecare zi cad cel mult 100 de fire de par. Cresterea si caderea parului constituie un proces destul de complicat. Exista o faza de crestere activa a firului de par care dureaza, in medie, 3 ani. In aceasta faza, fiecare fir de par creste cu un milimetru la 3 zile. In urmatoarea faza cresterea ... [citeste mai mult]

Durerile de stomac apar din cauza afectiunilor gastro-intestinale, consumulului frecvent de alimente grase (sau prea condimentate) sau ca urmare a excesului alimentar. [citeste mai mult]

Ce poate fi mai sanatos si delicios  decat o salata de fructe? Simpla, rapida si foarte buna, salata de fructe este un desert gustos si hranitor. Poate fi pregatita cu cantitati diferite de fructe. In cateva minute este gata. Ingrediente: - 4 kiwi; - 1 portocala (sau mandarine); - ananas prospat sau la ... [citeste mai mult]

Epilarea cu ceara este o metoda dureroasa. Toate femeile stiu asta. Insa, in timp, dupa mai multe epilari, parul devine mai fin, iar durerea mai scade din intensitate. Este  cea mai eficienta modalitate de indepartare a parului nedorit. Daca te hotarasti sa te epilezi acasa vei avea nevoie de ceara, o ... [citeste mai mult]