Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

7 remedii incredibil de simple pentru diverse probleme de sanatate

de SuntFericita.ro la

7 remedii incredibil de simple pentru diverse probleme de sanatate

1. Daca esti stresata...
Consuma alimente bogate in vitamina B, caci ele pot regla sistemul nervos. Rontaie alune si nuci care sunt bogate in magneziu, element esential in lupta antistres.

2. Daca esti deprimata...
Consuma cat mai multe cereale si legume uscate (linte, fasole). Fa o cura cu banane. O asemenea cura stimuleaza productia de serotonina, hormonul bunei dispozitii.

3. Daca esti constipata...
Mananca in fiecare zi 3-4 felii de paine de graham si 50 g de cereale. De asemenea, consuma cat mai multe mere, iaurt si salata de varza.

4. Daca vrei sa dormi bine...
Bea seara un pahar de lapte caldut, indulcit cu 2 lingurite de miere.

5. Daca trebuie sa te culci tarziu
Pe la ora 6 seara, bea un suc de portocale sau lamaie si mananca proteine (o friptura, peste la gratar).

6. Daca esti racita...
Mananca morcov ras si ardei rosii. Nu uita nici usturoiul si ceapa, doua excelente descongestionante.

7. Daca esti in perioada menstruatiei...
Mananca alimente bogate in vitamina B (cereale, soia, germeni de grau, spanac). Ele vor impiedica retentia de apa si degradarea anumitor hormoni. In timpul menstruatiei, consuma friptura (este bogata in fier).

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei

In slujba coroanei

Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Miere
Legume
Usturoi
Cereale
Vitamina B

Articole similare

Produse cosmetice obligatorii pentru ingrijirea pielii pe timp de iarna: creme clasice si remedii eco

Produse cosmetice obligatorii pentru ingrijirea pielii pe timp de iarna: creme clasice si remedii eco
Pielea trebuie protejata si hidratata pe timpul iernii. Toamna si iarna sunt anotimpuri care au farmecul lor, printre care explozia de culori a ... [detalii]

Florile din farfurie

Florile din farfurie
Florile comestibile sunt utile pentru nenumarate scopuri, de la prepararea de dulciuri si salate, pana la aspectul lor decorativ. Afla aici care ... [detalii]

Afla care sunt remediile naturale pentru durerile de gat!

Afla care sunt remediile naturale pentru durerile de gat!
Infectiile provocate de virusi si bacterii pot cauza dureri in gat insotite adeseori de afectiuni precum amigdalita faringita, laringita. Amigdalele ... [detalii]

3 Retete pentru limonada - Ideale pentru zilele de vara

3 Retete pentru limonada - Ideale pentru zilele de vara
Zilele calduroase de vara au nevoie de o hidratare aparte si, oricat de mult incercam sa bem apa, sa ne hidtratam organismul, de multe ori ne ... [detalii]

3 secrete de aplicat pentru o piele catifelata

3 secrete de aplicat pentru o piele catifelata
Nu e niciun secret ca orice femeie isi doreste o piele catifelata si fara imperfectiuni. Daca nu vrei sa cheltui foarte multi bani pe nenumarate ... [detalii]

Ultimele articole

De ce ma mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii

De ce ma mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii
Consumarea citricelor iarna este benefica pentru sanatatea ta datorita continutului lor bogat de vitamine si antioxidanti, care contribuie la ... [detalii]

Ce sa eviti sa mananci seara pentru a nu te ingrasa

Ce sa eviti sa mananci seara pentru a nu te ingrasa
Mesele de seara sunt, pentru multi dintre noi, un moment de relaxare si de rasfat. Totusi, ceea ce alegem sa consumam in aceasta perioada a zilei ... [detalii]

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate
Ceaiul de macese este unul dintre cele mai apreciate remedii naturale datorita continutului sau bogat in nutrienti si antioxidanti. Ofera numeroase ... [detalii]

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor
Sezonul rece aduce valuri de viroze, raceli si congestii nazale. Simptomele racelilor pot afecta semnificativ calitatea vietii, provocand oboseala, ... [detalii]

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica
Miezul de nuca este o sursa excelenta de grasimi nesaturate, proteine si fibre. Acesta contine si o gama larga de vitamine si minerale, inclusiv ... [detalii]

Mai multe articole despre miere

Articole similare

Spalatul pe dinti ne poate prelungi viata

Spalatul pe dinti ne poate prelungi viata
Cercetatorii au descoperit ca perierea regulata a dintilor duce la prevenirea atacurilor cardiace, relateaza Daily Mail. Igiena dentara precara si ... [detalii]

Alimente bogate in fier - ce sa introduci in dieta zilnica

Alimente bogate in fier - ce sa introduci in dieta zilnica
Alimentatia are o contribuite majora asupra starii generale de sanatate, dar si a starii de spirit. In momentul in care te simti obosita, epuizata, ... [detalii]

14 motive pentru care trebuie sa mananci castraveti

14 motive pentru care trebuie sa mananci castraveti
Castravetii sunt pe locul al patrulea la cele mai cultivate legume din lume si sunt cunoscuti ca fiind unul dintre cele mai bune alimente pentru ... [detalii]

Alimentatia corecta pentru osteoporoza: cum putem tine boala sub control cu ajutorul dietei

Alimentatia corecta pentru osteoporoza: cum putem tine boala sub control cu ajutorul dietei
Odata cu inaintarea in varsta, oasele isi pierd din saruri si minerale, devin fragile si predispuse riscului de fracturi, cele mai grave si mai ... [detalii]

Cum sa includeti hrisca in alimentatie: beneficii si retete delicioase

Cum sa includeti hrisca in alimentatie: beneficii si retete delicioase
Hrisca este un aliment versatil si nutritiv care merita sa fie inclus in dieta noastra datorita beneficiilor sale multiple pentru sanatate. Este o ... [detalii]

Ultimele articole

Ce sa eviti sa mananci seara pentru a nu te ingrasa

Ce sa eviti sa mananci seara pentru a nu te ingrasa
Mesele de seara sunt, pentru multi dintre noi, un moment de relaxare si de rasfat. Totusi, ceea ce alegem sa consumam in aceasta perioada a zilei ... [detalii]

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor
Sezonul rece aduce valuri de viroze, raceli si congestii nazale. Simptomele racelilor pot afecta semnificativ calitatea vietii, provocand oboseala, ... [detalii]

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica
Miezul de nuca este o sursa excelenta de grasimi nesaturate, proteine si fibre. Acesta contine si o gama larga de vitamine si minerale, inclusiv ... [detalii]

Monoglutamatul de sodiu: de ce este periculos pentru sanatatea noastra

Monoglutamatul de sodiu: de ce este periculos pentru sanatatea noastra
Monoglutamatul de sodiu, o forma de sare a unui aminoacid neesential, este un potentator de aroma si un aditiv alimentar comun. Tristul adevar este ... [detalii]

Mai multe articole despre legume

Articole similare

Ce sa mananci pentru a preveni cancerul de san

Ce sa mananci pentru a preveni cancerul de san
Dieta si stilul de viata joaca un rol important in dezvoltarea cancerului de san. Studiile arata ca multe tipuri de cancer se pot preveni daca se ... [detalii]

Reteta zilei - Ostropel de pui

Reteta zilei - Ostropel de pui
Nu stii ce sa gatesti in acest weekend? Suntfericita.manager.ro iti propune o reteta foarte gustoasa: ostropel de pui.[detalii]

Reteta de cartofi wedges

Reteta de cartofi wedges
Cartofi wedges se pregatesc rapid, sunt crocanti la exterior si moi in interior. Pot fi savurati alaturi de o salata.[detalii]

10 alimente care nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta

10 alimente care nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta
Alimentatia sanatoasa este esentiala pentru a te simti bine in corpul tau, a arata impecabil si a evita vizitele la doctor. Ti-am pregatit o lista a ... [detalii]

5 remedii simple pentru hipertensiune

5 remedii simple pentru hipertensiune
Conform Asociatiei Americane pentru Sanatatea Inimii, aproape unu din trei adulti din Statele Unite sufera de tensiune ridicata, cunoscuta si ca ... [detalii]

Ultimele articole

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor
Sezonul rece aduce valuri de viroze, raceli si congestii nazale. Simptomele racelilor pot afecta semnificativ calitatea vietii, provocand oboseala, ... [detalii]

Remedii naturale pentru durerile de dinti: solutii pentru alinarea disconfortului

Remedii naturale pentru durerile de dinti: solutii pentru alinarea disconfortului
Durerea de dinti este una dintre cele mai neplacute si intense dureri, fiind adesea un semnal al unei probleme dentare precum cariile, inflamatiile ... [detalii]

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica
Miezul de nuca este o sursa excelenta de grasimi nesaturate, proteine si fibre. Acesta contine si o gama larga de vitamine si minerale, inclusiv ... [detalii]

Siropuri naturale pentru tuse facute in casa: Remedii simple si eficiente

Siropuri naturale pentru tuse facute in casa: Remedii simple si eficiente
Tusea este un simptom frecvent intalnit in diverse afectiuni respiratorii, de la raceala comuna si gripa pana la bronsita sau alergii. In loc sa ... [detalii]

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

Mai multe articole despre usturoi

Articole similare

Cele mai eficiente alimente care combat balonarea

Cele mai eficiente alimente care combat balonarea
Mancatul pe fuga si combinatiile nefaste de fructe cu alte alimente pot cauza balonare si constipatie. Solutia pentru persoanele care au aceste ... [detalii]

Consumul moderat de bere, benefic pentru sanatate

Consumul moderat de bere, benefic pentru sanatate
Berea este cea mai veche bautura alcoolica. Ea a aparut inainte de Evul Mediu si este rezultatul fermentarii maltului de orz, de la care se foloseste ... [detalii]

Suplimente pentru o frumusete naturala

Suplimente pentru o frumusete naturala
Uita de petele de ficat Suplimentele bogate in vitaminele din gama B contribuie la curatirea petelor „de ficat” de pe fata si de pe ... [detalii]

Ce sa mananci la gustarea de la ora 11 a.m.

Ce sa mananci la gustarea de la ora 11 a.m.
Ma refer la gustarea de cu o ora sau o ora jumatate inainte de pranz. Ce e bine sa mananci atunci, pentru a-ti potoli foamea, dar pentru a nu incarca ... [detalii]

Retentia de apa: Scapa de acest sindrom premenstrual

Retentia de apa: Scapa de acest sindrom premenstrual
Retentia de apa care se instaleaza inainte de ciclul menstrual este destul de neplacuta. Exista insa schimbari ale stilului de viata pe care le putem ... [detalii]

Ultimele articole

Lintea: 7 beneficii pentru sanatatea ta

Lintea: 7 beneficii pentru sanatatea ta
Lintea este un superaliment accesibil si extrem de hranitor, fiind potrivita pentru toate gusturile si dietele. Datorita profilului sau nutritional ... [detalii]

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica
Miezul de nuca este o sursa excelenta de grasimi nesaturate, proteine si fibre. Acesta contine si o gama larga de vitamine si minerale, inclusiv ... [detalii]

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii
Fierul este un mineral esential pentru organism, joaca un rol important in formarea hemoglobinei, proteina responsabila pentru transportul oxigenului ... [detalii]

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de ... [detalii]

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata
Astazi, stresul este recunoscut ca generator de boli grave, unele chiar incurabile! Studii si cercetari multiple au demonstrat capacitatea unei diete ... [detalii]

Mai multe articole despre cereale

Articole similare

Top motive sa consumi varza rosie cat mai des anul acesta

Top motive sa consumi varza rosie cat mai des anul acesta
Macar saptamanal daca nu se poate chiar mai des de atat... Varza rosie este in mod real un aliment care nu ar trebui sa ne lipseasca din casa, mai ... [detalii]

Pepene rosu - Top 5 beneficii pentru sanatate

Pepene rosu - Top 5 beneficii pentru sanatate
Pepenele rosu reprezinta fructul perfect pentru acest anotimp deoarece potoleste setea si iti incanta mirosul si papilele gustative cu savoarea sa ... [detalii]

Strategii nutritionale care te ajuta sa nu te ingrasi la birou

Strategii nutritionale care te ajuta sa nu te ingrasi la birou
Cercetarile releva faptul ca exista cateva strategii nutritionale care previn cresterile de cortizol si deci aparitia senzatiei de foame excedentare. ... [detalii]

Alimente ideale pentru vegetarieni

Alimente ideale pentru vegetarieni
Numarul vegetarienilor din intreaga lume este in continua crestere. Barbati si femei de pe toate meridianele globului renunta la preparatele pe baza ... [detalii]

Ce mancam sanatos in timpul postului

Ce mancam sanatos in timpul postului
Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel, cunoscut in popor si sub denumirea de Postul Sampetrului, a inceput pe data de 8 iunie si tine pana de 29 ... [detalii]

Ultimele articole

Ghid pas cu pas pentru interpretarea rezultatelor analizelor de sange in cazul anemiilor

Ghid pas cu pas pentru interpretarea rezultatelor analizelor de sange in cazul anemiilor
Anemia este un diagnostic frecvent intalnit, insa exista o multitudine de tipuri si forme ale acestei boli, cu cauze dintre cele mai variate si cu ... [detalii]

TOP 5 cele mai valoroase tipuri de nuci folosite in alimentatia vegeariana

TOP 5 cele mai valoroase tipuri de nuci folosite in alimentatia vegeariana
In cele ce urmeaza va prezentam cele mai valoroase nuci folosite in alimentatia vegetariana![detalii]

8 beneficii ale vitaminei B12

8 beneficii ale vitaminei B12
Vitamina B12 face parte din categoria celor hidrosolubile, adica are capacitatea de a se dizolva in apa. Are rol esential pentru buna functionare a ... [detalii]

Cum sa integrezi avocado in diverse retete sanatoase

Cum sa integrezi avocado in diverse retete sanatoase
Avocado este o alegere excelenta pentru cei care isi doresc o dieta sanatoasa si echilibrata. Prin includerea in diverse combinatii de alimente, ... [detalii]

Ce alimente sunt bogate in vitamina B

Ce alimente sunt bogate in VITAMINA B
S-a descoperit ca acest complex de vitamine este implicat in numeroase reactii la nivelul organismului, in special in ce priveste sistemul ... [detalii]

Mai multe articole despre vitamina b

Cele mai citite articole

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...

Top 5 condimente care te ajuta sa iti imbunatatesti digestia

Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...

Preparate culinare pentru diabetici

Cand ai fost diagnosticat cu diabet deja te gandesti ca trebuie sa renunti la toate placerile ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Decembrie

De ce ma mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit