Cautarea dupa "substante" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 77

 tipul, de durata si de intensitatea acestor exercitii. Cele mai indicate in acest sens sunt exercitiile de aerobic si sporturile precum inotul, ciclismul si jogging-ul  - practicate pentru intretinerea sanatatii, nu de performanta/ nu fortand la limita. Cel mai putin indicate sunt sporturile “de ... [citeste mai mult]

Pentru a castiga in lupta impotriva ridurilor cremele nu sunt, pe termen lung, suficiente. Efectul produselor cosmetice este unul de scurta durata, deoarece, odata ce renuntati la aplicare, pielea isi pierde hidratarea si elasticitatea. Secretul principal al fermitatii pielii sta in alimentatie, care trebuie ... [citeste mai mult]

7) Bananele. Acest fruct imbunatateste capacitatea de efort si performanta inimii, datorita combinatiei dintre glucidele complexe continute si cantitatea mare de potasiu. Bananele contin si o substanta (tryptophan) pe care organismul o transforma (cu ajutorul vitaminei B6) in serotonina. Serotonina are efect ... [citeste mai mult]

Sucul de coacaze negre poate preveni durerile si tensiunile musculare ce pot aparea dupa efectuarea exercitiilor fizice, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii neozeelandezi. Coacazele negre sunt folosite de secole pentru tratarea oboselii, artritei, pietrelor renale, gutei si problemelor pulmonare. ... [citeste mai mult]

Schimbarea unor obiceiuri alimentare mai putin sanatoase este un demers dificil, dar care merita din plin daca ne gandim la castigul adus sanatatii. Aceasta deoarece vorbim despre un castig concretizat in cresterea semnificativa a vitalitatii, in prevenirea aparitiei unor boli si in ani de viata in plus. ... [citeste mai mult]

Ca sa isi asigure cantitatea necesara de substante nutritive, un roman trebuie sa manance un kilogram de rosii pentru a obtine beneficiile pe care in urma cu 20 de ani le obtinea dintr-o singura tomata, spune pentru Gandul prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari ... [citeste mai mult]

Ieri mi-am pregatit o bautura din soc si iasomie, indulcita cu miere. Maceratele corect facute iti ofera maximum de substante active si, deopotriva, de aroma. De data asta nu am avut rabdare pentru un macerat “autentic”, deh, imi era pofta. Am fiert apa si pus plantele mai tarziu, cand apa era calda, nu ... [citeste mai mult]

Am conceput acest top nu in scopul unei simple informari, ci in special din dorinta de a va convinge sa cresteti consumul unor produse care aduc beneficii importante sanatatii si tonusului vostru. Pornind de la aceasta idee, am tinut cont in alcatuirea lui nu doar de criterii medicale, cum ar fi importanta, ... [citeste mai mult]

“Hrana vie” se refera la hrana obtinuta direct din natura si nepreparata termic. Exista, in prezent, un curent care indeamna la intoarcerea catre natura, la natural si, in mod particular, catre hrana vie, ca solutie la bolile spiritului si indeosebi ale trupului. Care sunt beneficiile pe care ti le ... [citeste mai mult]

Conform studiilor nutritionistilor, un regim de slabire tinut “dupa ureche” este mai probabil sa dauneze sanatatii decat sa va ajute. In afara de efectele secundare neplacute si uneori chiar periculoase, de multe ori se intampla ca, in ciuda unor eforturi supraomenesti, corpul sa “nu mai vrea” sa ... [citeste mai mult]

Organismele Modificate Genetic, pe scurt OMG-urile se ascund într-o sumedenie de produse şi, iată că, în curând, s-ar putea infiltra până şi în medicamente. De cel puţin 20 de ani, mai multe institute de cercetare din lume se ocupă de producerea de medicamente cu ajutorul plantelor modificate ... [citeste mai mult]

Astilbe este o planta foarte interesanta; floarea ei aminteste de penajul deosebit al pasarilor exotice, motiv pentru care este foarte indragita de pasionatii de plante. [citeste mai mult]

Iarba japoneza (Ofiopogon - Ophiopogon) este o specie de iarba originara din Japonia si China. Nu are nevoie de conditii deosebite pentru a creste si a se dezvolta, motiv pentru care este foarte cautata de pasionatii gradinaritului. [citeste mai mult]

Pe 25 martie 2012, in Sala Expo de la Rin Grand Hotel in Bucuresti, se va desfasura a patra editie nationala a Targului Raw Generation. Acest targ este primul eveniment national din Romania care promoveaza alimentatia “raw food”. 50 de expozanti vor oferi vizitatorilor o gama larga de produse ... [citeste mai mult]

Uleiul de cocos este disponibil si la noi, in magazinele naturiste sau bio, iar ceea ce il recomanda pentru consum sunt, in primul rand, proprietatile sale. Uleiul de cocos poate fi folosit in alimentatie, pentru tratarea unor afectiuni, dar si in cosmetica. Iata principalele proprietati ale uleiului de ... [citeste mai mult]

Arctotis face parte din familia Compositae si este deosebita prin aspectul sau. Are petale albe, subtiri si lunguiete, ascutite la varf, care contracteaza puternic fata de mijlocul de culoare albastra-violacee. Floarea de Arctotis ramane deschisa numai ziua si in zilele insorite. [citeste mai mult]

Povestile se termina mereu cu un "si au trait fericiti, pana la adanci batraneti". In realitate, pastrarea unei relatii si, si mai important, a unei casatorii, necesita atentie si munca. Iata 5 din cele mai mari probleme care pot distruge o casatorie sau o relatie puternica... [citeste mai mult]

Anghinarea este o leguma - si inca una foarte apreciata si scumpa -, insa aspectul ei ciudat o face sa fie o planta interesanta si din punct de vedere decorativ. Iata de ce... [citeste mai mult]