Cautarea dupa "tari" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 248

Medicii si nutritionistii recomanda sa mancam cinci portii de legume si fructe pe zi. Daca mancam fructe si legume din tot spectrul de culori, beneficiile pentru sanatate sunt si mai mari. Dieta curcubeu nu te ajuta sa slabesti, ci sa fii mai sanatoasa - e la latitudinea ta daca reduci portiile sau renunti ... [citeste mai mult]

Cand suntem intr-o relatie, ne place sa ne simtim iubite, sa ni se spuna zilnic cat de iubite si frumoase suntem si sa fim sprijinite la greu. Dar cum ramane cu ei? Ne asteptam sa fie mereu puternici, fara sa ne dam seama ca poate si ei au nevoie de incurajari uneori. Da, barbatii sunt fiinte mai putin ... [citeste mai mult]

De multe ori ne place sa fim altfel. Poate mediul de la serviciu sau grupul extins de prieteni ne impiedica sa fim asa cum suntem in realitate ori alegem sa ne transformam pentru ca simtim ca astfel evoluam si ne maturizam. Ei bine, in timp ce comportamentul si atitudinile se pot schimba, personalitatea ... [citeste mai mult]

Ai incercat o dieta sau chiar doua, trei si nu ai reusit sa slabesti deloc. Stai linistita, caci cercetatorii de la Harvard au descoperit ca poti scapa de kilogramele in plus, fara a te mai infometa. Da, e chiar asa de simplu: scoti anumite alimente si le inlocuiesti cu altele. Oamenii de stiinta, citati de ... [citeste mai mult]

Cum se face ca vara creeaza conditiile perfecte pentru amorurile trecatoare? Haideti sa trecem impreuna in revista acest fenomen al amorurilor de vacanta, analizand de la cum se intampla, la cum se le ducem mai departe cu noi in anotimpurile mai reci. [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta ne spun ca, daca vrem sa traim cu doua decenii mai mult, am face bine sa mancam cu 40% mai putin, scrie Daily Mail. Cercetatorii de la Institute of Health Ageing din cadrul University College London dezvolta un tratament despre care cred ca va intarzia imbatranirea. [citeste mai mult]

Toata lumea este stresata la un moment dat, dar, daca nu mentinem nivelurile de stres sub control, acesta ne poate coplesi. Studiile arata ca sunt nenumarate beneficiile scaderii stresului, inclusiv asupra sanatatii. In 2010, cercetatorii de la Scoala de Medicina a Universitatii Rochester au descoperit ca ... [citeste mai mult]

Culorile sunt peste tot in jurul nostru si ne afecteaza mai mult decat credem. De exemplu, pentru o alimentatie sanatoasa, e bine sa avem o dieta cat mai colorata, adica sa mancam fructe si legume care sa acopere tot spectrul de culori. Iata si alte moduri in care ne afecteaza culorile... [citeste mai mult]

Atunci cand o femeie poarta haine de culoare rosie, barbatii o considera de obicei mai seducatoare dar si mai disponibila din punct de vedere sexual, conform unui nou studiu realizat la Universitatea Rochester din New York si publicat in revista Journal of Experimental Social Psychology. [citeste mai mult]

Ca parinti, cu totii facem greseli. Este imposibil sa fim perfecti si este atat de important ca sa ne mai relaxam din cand in cand fara sa mai aspiram la titlul de “parintele anului”. Copiii nostri par ca ne testeaza abilitatile si rezistenta pas cu pas, pe masura ce cresc si intra in noi etape ... [citeste mai mult]

Fiind strabatuta de pofte ciudate si schimbari bruste de stare, sarcina nu este o perioada usoara in viata unei femei. Conform insa unui nou sondaj efectuat in Marea Britanie, un nou simptom le imbolnaveste pe viitoarele mame si le face sa cheltuiasca 68 de milioane de lire sterline pe an, numai in Regatul ... [citeste mai mult]

20 la suta dintre cei care doresc sa slabeasca reusesc sa-si implineasca dorinta. Deseori, motivul nu se ascunde in anumite probleme de sanatate sau in lipsa vointei, ci in modul de viata defectuos. De aceea nu slabim sau punem foarte repede la loc cele doua kilograme date jos. [citeste mai mult]

De ce dietele pe care le tii nu dau roade niciodata? Se prea poate ca, fara a vrea, sa le sabotezi tu insati. Fundatia Britanica pentru Nutritie a descoperit ca exista peste 100 de factori care iti influenteaza greutatea. Unele sunt evidente: portii prea mari, semipreparate, fast-food. Dar exista si unele ... [citeste mai mult]

Sunt respectate si admirate pentru cat de bine arata si pentru stilul vestimentar, cel mai adesea, impecabil. Aceste atribute sunt mai apreciate si mai discutate decat talentul lor de entertaineri. Dar ce-ar fi daca cele mai cunoscute chipuri din lume nu ar avea parte de cei mai buni make-up artisti si ... [citeste mai mult]

Se spune ca totul este scris in stele si nu putem sa nu recunoastem ca, uneori, ceea ce prezice zodiacul se si adevereste. Tot stelele ne spun cum se comporta fiecare zodie in relatiile sexuale, cum pot fi seduse si cum sa fii ca sa atragi atentia unei anumite zodii. Asadar, vezi ce zodie esti si pe cine ... [citeste mai mult]

Ti-e greu sa intelegi ce se intampla in creierul barbatului tau? Iti venim in ajutor si-ti prezentam cateva lucruri interesante. In primul rand, trebuie sa stii ca, de-a lungul vietii sale, activitatea cerebrala a unui barbat se schimba mult, scrie livescience.com. [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata de ce ti-e pofta de alimentele nesanatoase? De ce simti nevoia sa mananci chestii crocante, prajite, cremoase, cand stii sigur ca nu sunt sanatoase, ca dauneaza organismului si te ingrasa? Motivul este gustul! Alimentele nesanatoase au gust bun, indelung testat in fabrici si facute in ... [citeste mai mult]

Tot auzim cum populatia planetei se indreapta, intr-un procent majoritar, spre obezitate morbida. Acesta este trendul. Contrar insa miscarilor de masa, femeile care ocupa functii de conducere par sa slabeasca, in loc sa ia in greutate, conform unui studiu britanic care a analizat datele statistice din ... [citeste mai mult]