Categorii
Cautarea dupa "tonus" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6
139 ARTICOLE relevante pentru tag-ul tonus
Dieta fericirii exista! Alimente care mentin buna dispozitie
Exista cateva alimente care iti vor da in mod natural o buna dispozitie. Daca vrei sa iti imbunatatesti starea de spirit, atunci include in dieta zilnica alimentele recomandate de noi. Citeste mai ... [citeste mai mult]
Cum sa scapi de 500 de calorii intr-o ora
Dupa mesele imbelsugate de Sarbatori cu preparate traditionale, a venit vremea sa scapam de kilogramele in plus. Organismul are nevoie sa se refaca dupa mesele copioase cu sarmale, caltabosi, ... [citeste mai mult]
Beneficiile fructelor Goji
Fructele Goji sunt recunoscute in lumea intreaga datorita beneficiilor extraordinare pe care le aduc sanatatii. Fructele Goji pot fi consumate ca atare sau pot fi incluse in salate, mancaruri si ... [citeste mai mult]
Ce efect au culorile asupra ta
Culorile au capacitatea de a ne transmite anumite stari sufletesti, dar pot sa ne si binedispuna atunci cand avem momente proaste.
In timp ce o parte dintre voi preferati o camera zugravita in ... [citeste mai mult]
10 motive pentru care sa alegi dieta alcalina
Regulile simple de alimentatie pe care le-am invatat de la parinti si bunici nu se mai aplica in conditiile vietii de astazi. Daca te-ai saturat de senzatia constanta de oboseala, de racelile ... [citeste mai mult]
Vrei sa muncesti cu spor? Vezi cum sa aduci atmosfera de vacanta la birou
Esti inca cu gandul la vacanta sau te simti sufocata de proiectele la care lucrezi si de colegii mult prea galagiosi de la locul de munca? Nu te enerva, ia lucrurile asa cum sunt si incearca sa te ... [citeste mai mult]
67 de secrete pentru un stil de viata sanatos
Problemele de sanatate nu apar din senin. Ele sunt rodul unui stil de viata neglijent in care, cel mai adesea din comoditate, nu faceti decat sa pregatiti involuntar terenul pentru aparitia bolilor: ... [citeste mai mult]
Dieta de detoxifiere care te ajuta sa slabesti 3 kilograme in 4 zile
Statisticile arata ca in perioada sarbatorilor de Pasti, romanii se ingrasa cu circa 3 kilograme, din cauza consumului de carne de miel; specialistii recomanda o dieta de detoxifiere de patru zile, ... [citeste mai mult]
Cele mai eficiente exercitii fizice! Sunt accesibile oricui si dureaza doar 12 minute pe zi!
Cum sa va mentineti in forma maxima, in ciuda unui program aglomerat si obositor
Programul Fitness - Exercitii fizice pentru o forma maxima este secretul! Cu ajutorului lui va pastrati sanatatea si ... [citeste mai mult]
3 exercitii yoga pentru sanatatea fizica si psihica
1. Pentru tinuta
In aer liber sau in interior, in fata ferestrei deschise, stai in pozitie verticala, cu picioarele lipite, cu capul drept privind inainte. Coatele strans lipite de corp si palmele ... [citeste mai mult]
Depresia si influenta ei asupra vietii de cuplu
Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburari psihologice care afecteaza starea de sanatate. Este o boala tratabila care se manifesta prin tristete, izolare, griji, insomnie, lipsa de tonus, ... [citeste mai mult]
Cum iti mentii silueta dupa ce ai slabit
A manca inteligent inseamna a-ti repartiza alimentele astfel incat nici una dintre mese sa nu fie prea abundenta. Daca mananci la orice ora, metabolismul se da peste cap, ficatul oboseste si incepe ... [citeste mai mult]
Cum sa mancam sanatos
Mancarea sanatoasa este o conditie esentiala pentru mentinerea frumusetii. A manca sanatos nu inseamna a te infometa.
Preocupate de silueta, femeile au ajuns sa se hraneasca doar in functie de ... [citeste mai mult]
Reteta zilei: Supa delicioasa de legume
Ce spui de reteta unei supe care contine toate elementele nutritive de care are nevoie organismul tau, o supa care nu ingrasa, fiind foarte satioasa?
Am uitat sa mentionez ca nu este nici ... [citeste mai mult]
Cum sa fii in forma maxima dimineata
In primul rand, ca sa fii in forma trebuie sa dormi bine. Altfel spus, ai nevoie de asa-numitul somn reparator si de o anumita cantitate de vitamina C si B (mai ales B6 si B 12), plus fier si ... [citeste mai mult]
Cum sa-ti incepi ziua plina de energie
Cum obtii un tonus excelent?
Iata, mai jos, cateva reguli.
1. Cel mai important este micul dejun. El constituie rezervele de energie ale organismului. Se recomanda 1-2 felii de paine, un pahar cu ... [citeste mai mult]
Tanar la 60 de ani: 15 Sfaturi pentru o sanatate durabila. Partea intai
Nu stim daca sfaturile prezentate in continuare va vor ajuta sa traiti minimum 100 de ani, dar, in mod cert, respectandu-le veti putea sa valorificati optim potentialul genetic in ceea ce priveste ... [citeste mai mult]
Magneziul si sanatatea noastra. Top surse naturale de magneziu
Rolul magneziului in organism
Mineral esential pentru organism, magneziul joaca un rol central si multiplu in metabolism si intra in compozitia oaselor.
Magneziul este implicat in metabolismul ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 »
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
