Cautarea dupa "trezire" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3
88 ARTICOLE relevante pentru tag-ul trezire
Sfatul specialistului: cum sa scapi de insomnie
Numarul persoanelor care sufera de insomnie este in crestere de la un an la altul. Cei mai multi dintre cei care sufera de aceasta boala spun ca nu pot adormi timp de cateva ore bune, iar printre ... [citeste mai mult]
Lifestyle24-Nov-2015
Alimente care te ajuta sa dormi mai bine
Anumite alimente, consumate inainte de culcare, ajuta creierul sa se relaxeze, induc somnul si reduc starile anxioase. Asadar, iata ce alimente va pot ajuta sa dormiti mai bine noaptea... [citeste mai mult]
Lifestyle20-Nov-2015
Cum te afecteaza cafeaua bauta seara, inainte de culcare
Cafeaua bauta seara, cu 3 ore inainte de culcare, afecteaza considerabil calitatea somnului. [citeste mai mult]
Sanatate13-Oct-2015
Vremea rece contribuie la aparitia depresiei de sezon
Cu cat temperatura de afara este mai rece, cu atat sunt mai predispusi aparitiei depresiei, avertizeaza Asociatia Americana de Psihiatrie. La nivel global, depresia afecteaza aproximativ 350 de ... [citeste mai mult]
Psihologie20-Oct-2014
Ce mananca nutritionistii la micul dejun
Persoanele care nu servesc micul dejun au un nivel mult mai scazut de energie decat cei care mananca in fiecare dimineata.
[citeste mai mult]
Diete&Fitness19-Aug-2014
Cum se administreaza corect medicamentele
Este foarte important sa tinem cont de sfaturile medicului cu privire la administrarea unor medicamente in functie de mesele zilnice. Unele alimente si bauturi pot interactiona cu medicamentele pe ... [citeste mai mult]
Sanatate05-Aug-2014
Este ok sa bei o cana de cafea pe zi? Iata ce beneficii are!
Cu toate ca exista numeroase voci care spun ca exista riscuri mari asociate cu consumul de cafea, doctorii si nutritionistii ne spun si despre beneficiile pe care sa nu le neglijam. [citeste mai mult]
Sanatate26-Iun-2014
Top 12 sfaturi pentru a elimina efectele negative induse de menopauza!
Exista numerosi factori care induc instalarea perioadei de menopauza. Important este ca in aceasta perioada sa avem mare grija la stilul de viata, la modul in care ne alimentam, la ingredientele pe ... [citeste mai mult]
Sanatate23-Iun-2014
Cum scapi de oboseala pentru totdeauna!
Cu oboseala nu este niciodata de gluma. Daca nu dai atentie primelor semne de oboseala, curand vei ajunge la extenuare, la suprasolicitare. Nu vei mai da randament, relatiile cu cei din jur vor avea ... [citeste mai mult]
Psihologie12-Iun-2014
3 strategii pentru a creste armonia in cuplu
Armonia este fundamentul unei relatii de durata, al afectiunii, dragostei si romantismului. Daca relatia voastra sufera din cauza certurilor, maniei, tensiunii sau lipsei de armonie oricum ai ... [citeste mai mult]
Reimprieteneste-te cu sanatatea ta
Pielea ta nu arata foarte bine. O vezi ca se descuameaza si trebuie sa folosesti mult fond de ten pentru a arata decent. Esti epuizata fara motiv si ai mari probleme digestive. Te-ai ingrasat si iti ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Conteaza temperatura apei de baut?
La o prima privire, pare ca nu conteaza. Caci, nu-i asa, rece sau calda, este tot apa. Ganditi-va cand erati copii si vroiati sa beti apa rece ca gheata, pentru ca va gandeati ca va racoreste. Iar ... [citeste mai mult]
Sanatate--
6 trucuri pentru a te trezi devreme
Pentru a avea realizari mari in timpul unei zile, cum ar fi sa lansezi o noua afacere, sa scrii un roman sau sa incepi un program strict de exercitii fizice, expertii in productivitate iti sugereaza ... [citeste mai mult]
Unii tin minte visele, altii nu. De ce?
Un lucru este cert: toata lumea viseaza. Numai ca unii dintre noi pot, a doua zi dimineata, sa descrie cu precizie "aventurile" nocturne. Din ce cauza se intampla acest lucru? De vina este ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Rezolutia pentru 2014: renuntarea la cruzime
Chiar si fara calendarele noastre Gregoriene care ne indeamna sa trecem in 2014, cred ca simtm cu totii la un anumit nivel primar nevoia unei schimbari.
In acest moment al anului multi oameni aleg ... [citeste mai mult]
Invata sa alungi stresul
Stresul este o boala si este recunoscut ac atare. Conform studiilor efectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, aproape 50% dintre bolile grave au la baza stresul sau depresia. Ne referim adica la ... [citeste mai mult]
Sanatate--
EXPERTUL VA RASPUNDE: Somnul ajuta copiii sa creasca sanatos si frumos
In generatia parintilor si a bunicilor nostri si, de ce sa nu recunoastem, si in generatia noastra, este ceva normal ca parintii sa aiba parte de multe nopti nedormite. Acestia sunt convinsi ca ... [citeste mai mult]
Copii--
De ce bebelusii nu trebuie sa doarma cu parintii
Unele studii spun ca alaptarea si dormitul in acelasi pat mama-copil merge mana in mana, dar altele, citate de revista The Times, spun ca, in timp ce din ce in ce mai multe date sprijina alaptarea, ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 »
Cele mai citite articole
Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...