Categorii
In timpul studiului, voluntarii au fost conectati la electrozi pentru a li se inregistra activitatea cerebrala din timpul somnului. In acest fel, s-a demonstrat ca cei care viseaza mult au episoade de trezire de 30 de minute pe parcursul unei nopti, iar restul care „nu viseaza” se trezesc doar 15 minute.
Aceste 15 minute nu sunt resimtite, ele fiind niste episoade scurte, fiziologice ce au loc la trecerea intre ciclurile de somn. In fapt, nici nu stim ca ne-am trezit.
La monitorizarea prin tomografie cu emisie de pozitroni a zonelor cerebrale ale „visatorilor” au fost evidentiate si zonele creierului cu activitate spontana si intensa: cortexul prefrontal median si jonctiunea temporar-parietala. Prima dintre acestea este implicata in descifrarea starilor mentale ale celorlalti, iar a doua in atentia acordata stimulilor exteriori.
Se pare ca in timpul somnului, visam cu o regularitate de 90 min, cele mai lungi vise putand ajunge cam pana la 30 min. Dimineata se deruleaza cele mai lungi dintre ele, dar creierul nu are capacitatea sa-ti aminteasca decat 2-3 minute de la final. Daca trezirea este brusca si provocata de lumina, atunci rar ne mai putem aminti ceva din visul de dimineata.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.63
din 5
- 4 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
