Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

7 Alimente care elimina toxinele din corp

de Sunt Fericita la 2019-07-17
7 Alimente care elimina toxinele din corp
Afectiunile renale sunt extrem de daunatoatoare organismului, motiv pentru care sanatatea rinichilor trebuie pusa pe primul loc. Si pentru ca exista o serie de alimente care iti pot mentine rinichii sanatosi, mai jos ti-am facut o lista cu cele mai sanatoase alimente care iti protejeaza sanatatea rinichilor pe termen lung!


Rinichii sunt organe vitale ale organismului, iar pentru a-i mentine sanatosi stim cu totii ca hidratarea este esentiala. Pentru a functiona corect in fiecare zi, exista si o serie de alimente cu efecte benefice. Iata ce ne recomanda specialistii sa consumam pentru a elimina toxinele din corp si pentru a ne mentine rinichii sanatosi.

 
Legume verzi.  Frunzele verzi sunt esentiale pentru buna functionare a rinichilor. Contin vitamina C, vitamina K, dar si fibre si acid folic. Datorita acestor ingrediente, legumele verzi reduc tensiunea arteriala, echilibreaza nivelul zaharului din sange si ajuta la functionarea optima a rinichilor.

 
Turmeric. Daorita continutului de curcumina, turmericul are proprietti antiinflamatoare si te ajuta sa iti mentii rinichii sanatosi si curati. Este recomandat pentru combaterea bolilor renale, dar si pentru inlaturarea pietrelor la rinihci.

 
Suc  de merisoare. Deja cunoscut pentru beneficiile impotriva infectiilor de tract urinar, sucul de merisoare curata rinichii si te scapa de pietrele la rinichi. Cel mai indicat este sucul de merisoare organic, fara aditivi.

 
Mere.  Cu un continut ridicat de fibre, merele absorb toxinele din corp si curata rinichii. Consumul regulat de mere ajuta si la reducerea inflamatiilor din organism si imbunatatesc tratul digestiv.

 
Usturoi. Consumul de usturoi este benefic deoarece acesta contine alicina, ingredient cu proprietati puternice antioxidante si antiinflamatorii. Usturoiul functioneaza drept un detoxifiant pentru rinichi.

 
Ulei de masline.  Consumul de ulei de masline ajuta la reducerea durerilor provocate de pietrele la rinichi, scade colestrolul rau si chiar nivelul inflamatiilor din organism. Se recomanda uleiul de masline extravirgin, care nu contine substante chimice provocate de procesul de presare.

 
Sucul de lamaie. Este cea mai indicata bautura pentru curatarea rinichilor. Stoarce cateva lamai intr-un vas cu apa calda si bea lichidul pe durata intregii zile.
 
Ghimbirul, dar si frunzele de papadie sunt si ele alimente recomandate pentru aliminare toxinelor din corp si pentru curatarea rinichilor.

Ceaiul de frunze de papadie purifica sangele, in timp ce ghimbirul are o actiune antiinflamatoare puternica si este considerat un tonic pentru intreg organismul. 


Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.86 din 5 - 11 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

    Cele mai citite articole

    Investitia in aur poate fi o modalitate de diversificare a portofoliului, dar si de obtinere a unei ...
    Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea ...
    In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0