Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...

Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...
de la 2016-03-07
Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...

Evident, nu toti vor avea parte de aceeasi rata de reusita atunci cand doresc sa slabeasca. Lucrurile nu sunt la fel de simple pentru toti. Ca atare, unii vor slabi mai usor decat altii. Si unii isi vor pastra silueta mai mult timp, in timp ce altii se vor lupta cu efectul de yoyo.


Haideti sa vedem impreuna care sunt cele mai mari greseli pe care le comitem atunci cand vrem sa slabim:

1. Vrem rezultate peste noapte, asa ca grabim proces, caz in care efectele pozitive nu se vor vedea deloc sau mult prea putin.

Mai grav decat ca nu slabim este faptul ca ne putem imbolnavi de gastrita sau chiar de ulcer, pe langa anemii, caderi de calciu, stari de lesin, decalcifierea oaselor si a dintilor.

Cu dieta nu te joci si nici nu o tii dupa ureche! Respecta regulile de baza.


2. Credem ca putem slabi odata pentru totdeauna insa lucrurile nu stau asa si in realitate. In realitate, vei slabi treptat iar efectele trebuie sa se vada in timp, cu eforturi constante. Nu poti slabi luna aceasta iar efectele sa se pastreze tot anul.

3. Credem ca putem slabi cu aceeasi dieta pe care au tinut-o si altii. In realitate, dieta perfecta trebuie sa fie personalizata, intotdeauna. Si asta nu inseamna neaparat sa mergeti la un nutritionist, doar sa adaptati dieta la nevoile dvs.


sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.31 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stil alimentar

Spune-ne opinia ta despre "Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim..."

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 - 3 =

Cele mai citite articole

Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...
Durerile de spate sunt tot mai comune in randul oamenilor de toate varstele, fapt pentru care daca ...
Picioarele fine si frumoase nu se mentin cu usurinta, insa iti propunem o solutie care sa te ajute ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0