Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...

Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...
de la 07-Mar-2016
Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...
Diete&FitnessDiete

Evident, nu toti vor avea parte de aceeasi rata de reusita atunci cand doresc sa slabeasca. Lucrurile nu sunt la fel de simple pentru toti. Ca atare, unii vor slabi mai usor decat altii. Si unii isi vor pastra silueta mai mult timp, in timp ce altii se vor lupta cu efectul de yoyo.


Haideti sa vedem impreuna care sunt cele mai mari greseli pe care le comitem atunci cand vrem sa slabim:

1. Vrem rezultate peste noapte, asa ca grabim proces, caz in care efectele pozitive nu se vor vedea deloc sau mult prea putin.

Mai grav decat ca nu slabim este faptul ca ne putem imbolnavi de gastrita sau chiar de ulcer, pe langa anemii, caderi de calciu, stari de lesin, decalcifierea oaselor si a dintilor.

Cu dieta nu te joci si nici nu o tii dupa ureche! Respecta regulile de baza.


2. Credem ca putem slabi odata pentru totdeauna insa lucrurile nu stau asa si in realitate. In realitate, vei slabi treptat iar efectele trebuie sa se vada in timp, cu eforturi constante. Nu poti slabi luna aceasta iar efectele sa se pastreze tot anul.

3. Credem ca putem slabi cu aceeasi dieta pe care au tinut-o si altii. In realitate, dieta perfecta trebuie sa fie personalizata, intotdeauna. Si asta nu inseamna neaparat sa mergeti la un nutritionist, doar sa adaptati dieta la nevoile dvs.


sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.25 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stil alimentar

Spune-ne opinia ta despre "Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim..."



7 + 10 =

Cele mai citite articole

Vitamina C este un factor important in procesul de pierdere in greutate, reprezinta un puternic ...
Pe langa faptul ca este inestetica, grasimea abdominala este un factor de risc pentru diabet si ...
Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cizmele de cauciuc sunt foarte bune pentru zilele ploioase, dar o alternativa foarte buna sunt si ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton