Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...

Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...
de la 2016-03-07
Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...

Evident, nu toti vor avea parte de aceeasi rata de reusita atunci cand doresc sa slabeasca. Lucrurile nu sunt la fel de simple pentru toti. Ca atare, unii vor slabi mai usor decat altii. Si unii isi vor pastra silueta mai mult timp, in timp ce altii se vor lupta cu efectul de yoyo.


Haideti sa vedem impreuna care sunt cele mai mari greseli pe care le comitem atunci cand vrem sa slabim:

1. Vrem rezultate peste noapte, asa ca grabim proces, caz in care efectele pozitive nu se vor vedea deloc sau mult prea putin.

Mai grav decat ca nu slabim este faptul ca ne putem imbolnavi de gastrita sau chiar de ulcer, pe langa anemii, caderi de calciu, stari de lesin, decalcifierea oaselor si a dintilor.

Cu dieta nu te joci si nici nu o tii dupa ureche! Respecta regulile de baza.


2. Credem ca putem slabi odata pentru totdeauna insa lucrurile nu stau asa si in realitate. In realitate, vei slabi treptat iar efectele trebuie sa se vada in timp, cu eforturi constante. Nu poti slabi luna aceasta iar efectele sa se pastreze tot anul.

3. Credem ca putem slabi cu aceeasi dieta pe care au tinut-o si altii. In realitate, dieta perfecta trebuie sa fie personalizata, intotdeauna. Si asta nu inseamna neaparat sa mergeti la un nutritionist, doar sa adaptati dieta la nevoile dvs.


sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.25 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stil alimentar

Spune-ne opinia ta despre "Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim..."



4 - 3 =

Cele mai citite articole

Studiile au scos la iveala faptul ca femeile sunt mult mai stresate din cauza sotilor decat a ...
Atunci cand avem un organism acidic, existenta oxigenului in corp este foarte redusa si din aceasta ...
Modelele de la Victoria’s Secret sunt invidiate si admirate deopotriva pentru silueta zvelta pe ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0