Ca sa-ti mentii podoaba capilara cat mai mult posibil, trebuie sa stii exact care sunt cauzele parului rar, dar si motivele caderii si raririi a podoabei capilare.
4 cauze frecvente ale caderii sau raririi parului
Indiferent de cauzele caderii parului, respectarea recomandarilor specialistilor si utilizarea tratamentelor dermato-cosmetice corecte poate ajuta semnificativ la mentinerea podoabei capilare.
Alopecia androgenetica
Aceasta este o cauza genetica si afecteaza atat barbatii cat si femeile, insa, in mod diferit. Astfel, la barbati, caderea parului incepe din zona tamplelor si din crestetul capului si se poate extinde total. La femei, insa, alopecia androgenetica duce, de obicei, doar la o rarire a parului și nu la caderea completa a acestuia. Cu toate ca alopecia androgenica tinde sa apara si sa progreseze odata cu inaintarea in varsta, aceasta poate incepe si mai devreme in viata, de obicei intre 12 si 40 de ani [2], insa, atunci, nu este observabila.
Dieta
Dieta are un rol important in cresterea si in sanatatea parului. Daca sari peste mese si nu te alimentezi corespunzator, corpul va redirectiona din putina energie pe care o are spre buna functionare a organelor esentiale, ignorand alte functii ale organismului, cum ar fi cresterea parului. Importanta dietei a fost evidentiata si intr-un studiu realizat de Dinesh Gowda, V. Premalatha si DB Imtiyaz, care a fost publicat in 2017 si intitulat "Prevalence of Nutritional Deficiencies in Hair Loss among Indian Participants: Results of a Cross-sectional Study". Rezultatele acestei cercetari au dovedit un deficit nutritional existent la toti participantii care prezentau cadere a parului [3].
Stilizarea si produsele de par agresive
Expunerea parului la temperaturi ridicată, prin folosirea anumitor instrumente de stilizare cum ar fi placile de intins parul sau ondulatoarele, distruge firul de par si ii poate accelera caderea.
Mai mult decat atat, folosirea produselor cu chimicale sau ingrediente agresive pentru scalp si pentru par poate duce la deteriorarea firului si la schimbarea nivelului de sebum la nivelul scalpului, fenomen care favorizeaza aparitia matretii. Folosirea produselor speciale de par si evitarea sau limitarea expunerii firului la temperatri ridicate poate ajuta la mentinerea parului intr-o conditie cat mai buna.
Stresul
Indiferent de tipul stresului, fie el profesional, familial sau economic, acesta poate afecta, semnificativ, parul, stresul fiind asociat cu trei tipuri de cadere a parului si anume:
- Efluviu telogen - afectiune care apare atunci cand stresul obliga un numar mare de foliculi de par sa intre in stadiul de repaus al ciclului de crestere. Consecinta este oprirea cresterii firelor de par si chiar caderea acestora, in doar cateva luni.
- Alopecia areata - caracterizata prin atacul foliculilor piloși de catre propriul sistem imunitar. Se presupune ca alopecia areata poate fi declansata de mai multi factori printre care si stresul.
- Tricotilomania - nevoia de a smulge firele de par de pe scalp sau sprancene. Actiunea poate fi efectuata instinctiv sau ca metoda de a face fata evenimentelor stresante sau tensionate.
Referinte:
-
https://www.healthline.com/health/hair-loss
-
Thiedke, C. Carolyn. Alopecia in Women. 1 Mar. 2003, www.aafp.org/afp/2003/0301/p1007.html.
-
Gowda, Dinesh, et al. “Prevalence of Nutritional Deficiencies in Hair Loss among Indian Participants: Results of a Cross-Sectional Study.” International Journal of Trichology, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5596642/.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
valabila 48h
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!