Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 Motive pentru care te ingrasi mereu

5 Motive pentru care te ingrasi mereu
de la 2019-05-03
5 Motive pentru care te ingrasi mereu

Fluctuatiile de greutate sunt firesti, greutatea corporala din timpul unei zile poate varia pana la doua kilograme, insa exista oscilari semnificative care apar in mod constant, iar cauzele sunt multiple. Iata cinci motive pentru care te confrunti mereu cu cresteri in greutate!


Fluctuatiile de greutate sunt, pana la urma, transformari firesti ale organismului. Este absolut firesc ca seara, inainte de culcare, cantarul sa nu iti mai arate aceleasi kilograme ca si dimineata, inainte sa mananci. Aceste mici diferente nu ar trebui sa fie un motiv de ingrijorare, insa daca greutatea oscileaza in mod semnificativ, atunci exista mai multi factori declansatori.

Iata cateva dintre cauzele principale care iti pot influenta in mod direct numarul de kilograme.

 
Anticonceptionalele. Indiferent de tipul acestora, anticonceptionalele au la baza hormoni si pot duce la fluctuatii de greutate. Pentru ca orice echlibru hormonal este intr-o permanenta schimbare, se pot produce si o serie de schimbari fizice, iar oscilarea de greutate este unul dintre efectele adverse in urma consumului de anticonceptionale.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghidul practic al invatatorului clasele III-IV


Fise teste proiecte inedite pentru educarea distractiva a elevilor din clasele III-IV Va oferim acum solutia gasita si testata de un grup de cadre didactice cu vasta experienta pedagogica si cu multa dragoste pentru copii Coordonati de dna invatatoare Camelia Vlad acestia au alcatuit Ghidul practic al invatatorului clasele III-IV Bazat pe...

Oferta Speciala
valabila 48h


 
Menstruatia. In perioada menstruatiei se produc o serie de schimbari hormonale. In prima faza a menstruatiei, mai ales in prima parte a sarcinii se activeaza progesteronul, iar daca nu esti insarcinata, acesta scade si apare retentia de apa in organism. In timpul menstruatiei, de regula, te confrunti cu stari dese de balonare, fapt ce duce la fluctuatii de greutate de cateva kilograme.

 
Afectiuni ale tiroidei. Tiroida se afla la nivelul gatului iar rolul acesteia este de a produce si de a stoca hormoni. Cu un rol esential in buna functionare a metabolismului, tiroida influenteaza dezvoltarea si regenerarea normala a tesuturilor, dar si productia de energie si de caldura. In momentul in care tiroida nu functioneaza corect, se elibereaza o cantitate prea mica de hormoni, afectiune ce se numeste hipotiroidism ori, din contra, o cantitate prea mare de hormoni, hipertiroidism. Aici intervin senzatiile de oboseala cronica, depresie, dificultati de oboseala si chiar pierderea rapida a kilogramelor ori ingrasarea necontrolata.

 
Fibromialgia. Boala cronica ce este cunoscuta datorita durerilor muschilor si tesutului moale, fibromialgia se manifesta printr-o stare continua de oboseala si epuizare. Functiile metabolismului sunt incetinite, nu te odihnesti suficient, iar toate aceste efecte duc la cresteri masive de greutate.

 
Probleme cu somnul. Cantitatea de somn potrivita ajuta la reglarea poftei de mancare si implicit la reglarea hormonilor de crestere. Daca nu dormi suficient in fiecare noapte, cel putin sapte ore pe noapte, poate aparea cresterea in greutate.


Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "5 Motive pentru care te ingrasi mereu"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    8 + 9 =

    Cele mai citite articole

    Ne-am gandit ca e bine sa ne reamintim de o lista pe care am mai discutat-o in trecut: bauturile de ...
    Romania are telefon antidepresie sub forma de TelVerde. Apeland 0800 0800 20 vei obtine sprijin ...
    Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Nimeni nu va fi realmente sanatos band 6 cafele pe zi, poate doar daca le bea in cescute de 50-60 ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0