Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum ne afecteaza sanatatea statul prelungit pe scaun

Cum ne afecteaza sanatatea statul prelungit pe scaun
Cum ne afecteaza sanatatea statul prelungit pe scaun

Specialistii spun ca statul prelungit prelungit pe scaun are efecte nefaste asupra organismului: predispune la diabet, cancer de colon si boli cardiovasculare. Este indicat sa ne ridicam de pe scaun si sa facem miscare la fiecare jumatate de ora.


Cei care stau 8 ore pe scaun la birou, in fata calculatorului, au un risc crescut de aparitie a varicelor. Atunci cand stam pe scaun, circulatia sangelui este încetinita, iar acest lucru duce la aparitia cheagurilor de sange.

Activitatile profesionale care impun statul prelungit pe scaun pot conduce la dureri de spate.

In timp, muschii abdominali si fesieri isi vor pierde fermitatea. Foarte importanta este practicarea unei activitati fizice care sa stimuleze muschii. Persoanele care fac sport regulat isi mentin greutatea in limite normale si reduc riscul de a dezvolta boli cronice. Iata 4 exercitii pentru un posterior de invidiat>>

Pozitia incorecta pe scaunul de la birou predispune la dureri la nivelul coloanei cervicale, toracice și lombare.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h


Specialistii spun ca exista o stransa relatie intre statul pe scaun si riscul de cancer. Potrivit studiilor, sedentarismul este un factor de risc pentru aceasta maladie. In plus, sedentarismul este extrem de nefast pentru sanatatea mentala, provocand anxietate.

Alimentatia sanatoasa, activitatea fizica si gestionarea eficienta a stresului sunt extrem de importante pentru combaterea efectelor negative ale sederii indelungate.

Foto: bodyminddoc.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre varice

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri de spate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diabet

Spune-ne opinia ta despre "Cum ne afecteaza sanatatea statul prelungit pe scaun"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 + 8 =

Cele mai citite articole

E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...
Sucul de telina are beneficii neasteptat de bune pentru rinichi, incat ii poate curata si va ...
Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0