Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

7 gustari care ar trebui evitate

7 gustari care ar trebui evitate
7 gustari care ar trebui evitate

Suntem tentati de multe ori sa apelam la mici gustari intre mese. Insa, de cele mai multe ori, alegem alimente care, desi par a fi sanatoase, sunt pline de grasime, sare, zahar si calorii, dar si de substante chimice daunatoare. Specialistii sunt de parere ca urmatoarele sapte tipuri de gustari ar trebui evitate.


Bauturile carbogazoase dietetice
Acestea sunt cele mai nocive gustari posibile. De ce? Deoarece contin o substanta chimica cancerigena, aspartam, care creste apetitul. Mai mult, bauturile carbogazoase dietetice sunt bogate in fosfor, care poate elimina calciul din oase.
Fructele uscate
Ati consuma 10 caise deodata? Sau 12 piersici? Fiindca fructele uscate, chiar daca sunt mici, contin aceeasi cantitate de zahar prezenta si in fructele normale. Corpul nostru nu este pregatit sa primeasca o cantitate atat de mare de zahar deodata, chiar daca acesta provine dintr-o sursa naturala.
Popcorn-ul preparat la cuptorul cu microunde
Pe langa faptul ca popcornul la microunde contine carbohidrati procesati si sare in exces, acesta contine de asemenea grasimi trans – cele mai nesanatoase. Mai mult, pungile de popcorn contin chimicale in interior pentru a preveni lipirea boabelor de porumb.
Batoanele de cereale

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori


Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL  Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la primii pasi in scoala ” mi-a raspuns o tanara de 24 de ani care-si lua notite despre programa definitivat 2019 Daca vreti… sa va pregatiti...

Oferta Speciala
valabila 48h

Acestea sunt periculoase deoarece sunt bogate in carbohidrati procesati, fructe uscate (care contin mult zahar) si au foarte multe calorii, fara sa aduca prea multe beneficii organismului.
Felii din orez expandat
Chiar daca sunt sarace in calorii, acestea sunt fabricate din orez alb procesat, care este bogat in carbohidrati nesanatosi. Multe dintre acestea contin sare si zahar in exces si coloranti artificiali. Asadar, chiar daca va bucarati ca nu contin multe calorii, feliile din orez expandat nu sunt o gustare sanatoasa.
Chips-uri de cartofi
Chips-urile din cartofi sunt bogate in grasimi, calorii si sodiu si cresc nivelul zaharului in sange. Atunci cand cartofii sunt prajiti la temperaturi extrem de ridicate, se elimina acrilamida, o substanta chimica nociva care dauneaza celulor nervoase.
Compot de fructe
Compoturile de fructe la cutie, in special compotul de piersici, sunt extrem de nocive pentru organism, deoarece contin zahar in exces.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.58 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente nesanatoase

Spune-ne opinia ta despre "7 gustari care ar trebui evitate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 4 =

Cele mai citite articole

Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...
Fotografia nu este doar un hobby, poate fi si o metoda foarte buna de autovindecare, o terapie ...
Crezi ca ai dat suficienti bani pe tot felul de medicamente pana acum si te-ai saturat? Exista ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0