Categorii
Iata 7 lucruri care iti aduc sanatate in viata ta:
- Sportul este de baza pentru ca te ajuta sa elimini din organism toxinele, sa arzi grasimile, sa pui sangele in miscare, sa intaresti sistemul imunitar si osatura.
- Bea apa pentru ca te ajuta sa elimini toxinele din organism, sa tii tensiunea sub control, sa cureti sistemul cardiovascular si pe cel limfatic.
- Nu manca zahar pentru ca nu iti face niciun bine. Inlocuieste cu stevie sau cu miere.
- Citeste pentru sanatatea creierului si pentru faptul ca iti imbunatateste memoria si buna dispozitie. Oamenii binedispusi sunt mai putin predispusi la boli si afectiuni.
- Dormi mai mult! Renunta la emisiuni si la filmele de seara si mergi la culcare putin mai devreme. O sa incepi ziua mai bine si o sa te simti plin de vitalitate.
- Mananca mai multe legume si alune decat carne! Aceasta regula chiar este o adevarata provocare pentru multi oameni.
- Bea zilnic un suc de fructe facut in casa. Cea mai buna investitie este sa iti cumperi un storcator bun. Nu o sa mai arunci niciodata legume si fructe stricate. Se mananca in primele zile de cand le-ai cumparat. Le poti stoarce si poti obtine cele mai bune combinatii de fructe si legume pentru sanatatea ta.
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
