Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

7 sfaturi esentiale pentru un organism super sanatos!

de SuntFericita.ro la 2021-08-20
7 sfaturi esentiale pentru un organism super sanatos!
Avem nevoie de un organism super sanatos pentru a trai mult si cat mai bine. Vrem sa aratam bine, sa actionam ca la 30 de ani, sa fim inteligenti si sa fim plini de optimism. Dar acest lucru nu se intampla decat daca suntem sanatosi.


Este timpul sa ne punem sanatatea pe primul loc.

Pasii sunt simpli! Vointa este esentiala. Nu poti trai sanatos daca nu depui toate eforturile pentru ca acest lucru sa devina realitate. Nu o sa vina nimeni sa te oblige sa gatesti mancare sanatoasa. Nu o sa stea nimeni sa te traga de maneca sa nu cumperi toate prostiile cand mergi la magazin, la cumparaturi.

Tu trebuie sa te opresti. Tu trebuie sa actionezi pentru ca sanatatea organismului tau sa devina realitate inca de azi, nu de maine, ziua in care mai toate planurile mor inainte sa fie puse in aplicare.


7 sfaturi pentru un organism sanatos:

- bea apa cat mai des, cu guri mici, minim 2 litri pe zi.

- mananca mai multe fructe si legume si mai putine dulciuri, carne si grasimi.

- nu bea alcool in exces, nici cafea in exces. Un pahar de vin seara si o cana de cafea dimineata sunt binevenite, cu pauze de rigoare, minim 2 zile pe saptamana.

- odihneste-te pentru ca acum se odihneste si creierul, si inima, si ficatul!

- foloseste extracte naturale si evita medicamentele. Trateaza-te natural.

- citeste etichetele inainte sa pui un produs in cosul de cumparaturi

- mergi usor catre dieta vegetarienilor. Este cea mai buna cale catre sanatate adevarata.

sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei


Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.57 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre un pahar de vin

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre organism sanatos

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016