Categorii
Pasii sunt simpli! Vointa este esentiala. Nu poti trai sanatos daca nu depui toate eforturile pentru ca acest lucru sa devina realitate. Nu o sa vina nimeni sa te oblige sa gatesti mancare sanatoasa. Nu o sa stea nimeni sa te traga de maneca sa nu cumperi toate prostiile cand mergi la magazin, la cumparaturi.
Tu trebuie sa te opresti. Tu trebuie sa actionezi pentru ca sanatatea organismului tau sa devina realitate inca de azi, nu de maine, ziua in care mai toate planurile mor inainte sa fie puse in aplicare.
7 sfaturi pentru un organism sanatos:
- bea apa cat mai des, cu guri mici, minim 2 litri pe zi.
- mananca mai multe fructe si legume si mai putine dulciuri, carne si grasimi.
- nu bea alcool in exces, nici cafea in exces. Un pahar de vin seara si o cana de cafea dimineata sunt binevenite, cu pauze de rigoare, minim 2 zile pe saptamana.
- odihneste-te pentru ca acum se odihneste si creierul, si inima, si ficatul!
- foloseste extracte naturale si evita medicamentele. Trateaza-te natural.
- citeste etichetele inainte sa pui un produs in cosul de cumparaturi
- mergi usor catre dieta vegetarienilor. Este cea mai buna cale catre sanatate adevarata.
sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
