Aloe vera, remediu naturist pentru bolile de inima

Pe de alta parte, sucul de aloe vera este de mare ajutor pentru mentinerea sanatatii inimii. Cercetarile au confirmat ca poate preveni atacurile de cord si accidentul vascular cerebral.

Sucul de aloe este bogat in vitaminele A, C, D, E, vitamine din complexul B, acid folic si niacina. De asemenea, contine minerale, cum ar fi cupru, magneziu, calciu, potasiu, zinc, sodiu si fier, aminoacizi si enzime.

Sucul de aloe vera ofera o multime de beneficii pentru sanatate. In primul rand stimuleaza sistemul imunitar si ajuta la detoxifierea organismului, datorita continutului ridicat de antioxidanti.

In al doilea rand, studii recente au demonstrat ca poate reduce nivelul de zahar la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
De asemenea, exista dovezi ca sucul de aloe vera poate combate constipatia, din cauza continutului ridicat de apa si enzime, dar, atentie, nu este recomandat pentru probleme digestive, deoarece poate provoca crampe abdominale si diaree.

Rezultatele unui studiu publicat in Journal of Nutritional Science and Vitaminology au aratat ca administrarea sucului scade nivelul de colesterol cu 30%. Mai mult, reduce nivelul trigliceridelor in timp ce creste colesterolul bun. Acest lucru este foarte important deoarece echilibreaza nivelul de colesterol din sange.

Potrivit nutritionistilor, sucul de aloe imbunatateste sanatatea inimii in doua moduri: deoarece contine o cantitate mare de vitamina C, imbunatateste circulatia sangelui, intareste venele si arterele, iar in al doilea rand substanele nutritive din compozitia lui dilata vasele capilare si oxigeneaza sangele, protejans astfel sistemul cardiovascular.

Potrivit unui studiu la care au participat 5.000 de pacienti, s-a abservat o scadere a frecventei atacurilor anginoase, reducandu-se numarul de medicamente administrate. La sfarsitul studiului, pe langa reducerea colesterolului, a trigliceridelor si a nivelului de zahar din sange, s-a observat ca 85% dintre pacienti au avut un ritm cardiac normal.

In concluzie, conform cercetarilor a reiesit ca aloe vera:
- scade nivelul colesterolului rau (LDL);
- creste nivelul de colesterol bun (HDL);
- scade numarul trigliceridelor;
- scade tensiunea arteriala;
- stabilizeaza ristmul cardiac;
- reduce aparitia durerilor in piept (angina pectorala).

Cum se administreaza sucul de aloe vera?

30 de ml de suc consumat zilnic, timp de 12 saptamani, poate reduce colesterolul cu 15%, lipoproteinele cu densitate joasa cu aproximativ 18%, iar trigliceridelel, cu 30%. Doza se creste treptat, cu acordul medicului.

Este disponibila si sub forma de capsule, insa inainte de administrare cititi cu atentie prospectul.

Sursa: universityhealthnews.com
Foto: pixabay.com