Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Beneficiile exercitiilor fizice pentru organismul tau!

de Sunt Fericita la 2015-05-20
Beneficiile exercitiilor fizice pentru organismul tau!
In cazul in care nu stiai, iti spunem noi. Un corp tonifiat iti aduce beneficii numeroase, mai multe decat ti-ai imaginat.


Dar tu stiai deja acest lucru. Si totusi... uite ca nu ai acel corp tonifiat la care visezi de atat de mult timp.

Un ecler ti-a facut cu ochiul vineri seara. Si sambata ai baut mai mult de un cocktail. Iar duminica a fost ziua unei prietene asa ca ai facut o exceptie si ai mancat niste pizza si maine probabil ca mama ta gateste sarmalele acelea care iti plac tie cel mai mult.

Sfatul meu este sa refuzi politicos. Sa spui nu pentru ca altfel vei spune da unui corp de care nu vei fi fericita.

Ce beneficii iti aduce sportul?

- scade tensiunea arteriala

- scade riscul bolilor de inima

- creste sistemul imunitar, implicit lupti mai usor cu infectiile si bacteriile

- scapi mai repede de orice boala pentru ca organismul tau devine mai rezistent in timp

- respiri mai usor pentru ca plamanii se dezvolta datorita sportului

- ai o stare de bine de lunga durata, daca faci sport zilnic. Depresia se vindeca mai usor cu sport constant decat cu pastile!

- atragi in viata ta oamenii potriviti pentru tine. Imagineaza-ti ca esti supla si ai exact numarul de kilograme pe care il are celebritatea pe care o admiri cel mai mult. In cateva cuvinte, arati fenomenal. Crezi ca iti cresc sansele sa atragi un barbat mai atragator? Este garantat!

sursa foto: StockPhoto.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Mind Aerobics


Descoperiti aceasta inovatie demna de Premiul Nobel care va poate imbunatati functiile cerebrale prin sunete A fost dovedit stiintific faptul ca aceasta tehnologie audio revolutionara dezvolta abilitatile mentale  inlatura stresul imbunatateste capacitatea de concentrare si creativitatea imbunatateste memoria aduce o stare...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.88 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sport

Cele mai citite articole

Alegerea produselor pentru par poate fi o sarcina mult mai complicata decat te-ai astepta. Zilnic ...
Cu totii ne dorim sa obtinem o silueta de invidiat fara prea mult efort, insa acest lucru este mult ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0