Care este diferenta dintre perimenopauza si menopauza

Simptomele perimenopauzei si menopauzei: diferente si similitudini

Simptomele perimenopauzei si menopauzei pot fi destul de neplacute si pot afecta calitatea vietii unei femei. In perimenopauza, care poate incepe cu sase ani inaintea menopauzei, simptomele pot include iritabilitate, schimbari ale ciclului menstrual, bufeuri, transpiratii nocturne, insomnie, scaderea libidoului si modificari ale starii emotionale. La menopauza, simptomele pot include incetarea menstruatiei, uscaciunea vaginala, modificari ale aspectului pielii si parului, cresterea in greutate, osteoporoza si riscul crescut de afectiuni cardiovasculare. 

 

Exista si simptome comune intre perimenopauza si menopauza, cum ar fi bufeurile, transpiratiile nocturne, schimbarile dispozitiei si scaderea libidoului. Cu toate acestea, exista si diferente importante intre simptomele perimenopauzei si menopauzei. Perimenopauza implica schimbari ale ciclului menstrual, in timp ce menopauza reprezinta incetarea completa a menstruatiei. De asemenea, exista diferite riscuri pentru sanatate asociate cu fiecare etapa. In perimenopauza, riscul de boli cardiovasculare poate incepe sa creasca, in timp ce in menopauza riscul de osteoporoza si boli cardiovasculare poate fi mai mare.

 

Cauzele perimenopauzei si menopauzei: factori biologici si externi

In ceea ce priveste cauzele perimenopauzei si menopauzei, exista mai multi factori biologici si externi care pot influenta debutul si evolutia acestor perioade. Printre cele mai importante se numara declinul hormonal, factorii genetici, stilul de viata si factorii de mediu, aAfectiuni medicale si interventii chirurgicale. Hormonii estrogen si progesteron au un rol esential in reglarea ciclului menstrual. In timpul perimenopauzei si menopauzei, nivelurile acestor hormoni scad treptat, ceea ce poate determina aparitia simptomelor si modificari ale ciclului menstrual. 

 

Alimentatia, exercitiul fizic, stresul si expunerea la toxine pot influenta debutul si evolutia perimenopauzei si menopauzei. De asemenea, schimbarile climatice si poluarea pot agrava simptomele perimenopauzei si menopauzei. Unele afectiuni medicale, precum sindromul ovarului polichistic si boli autoimune pot influenta debutul perimenopauzei si al menopauzei. De asemenea, interventiile chirurgicale precum histerectomia sau ooforectomia pot duce la menopauza precoce sau accelerata. 

 

Tratamente si terapii pentru menopauza: optiuni si eficienta lor

Am lamurit ce inseamna perimenopauza si menopauza, ce cauze le determina aparitia. Sunt importante optiunile de tratament disponibile pentru menopauza, inclusiv terapii hormonale, tratamente naturiste si suplimente, terapii alternative si complementare si modificari ale stilului de viata. In ceea ce priveste terapiile hormonale, TSR si terapia hormonala bioidentica sunt cele mai cunoscute optiuni. TSR implica utilizarea de estrogeni si progesteron pentru a inlocui hormonii pierduti in timpul menopauzei si poate fi administrata sub forma de pastile, plasturi sau geluri. TSR poate fi eficienta in ameliorarea simptomelor menopauzei, precum bufeurile si transpiratiile nocturne, insa poate creste riscul de cancer de san si de uter, accident vascular cerebral si atac de cord.

 

Terapia hormonala bioidentica este o optiune mai recenta si foloseste hormoni produsi din plante, care sunt mai asemanatori cu hormonii naturali ai corpului. Aceasta poate fi administrata sub forma de pastile, plasturi sau creme si este disponibila in variante personalizate pentru fiecare pacienta. Cu toate acestea, eficacitatea si siguranta acestei terapii sunt inca subiectul unor cercetari. Exista si optiuni naturiste si suplimente care ajuta la gestionarea simptomelor menopauzei. Fitoestrogenii, care se gasesc in alimente precum soia, seminte de in si legume, contribuie la ameliorarea bufeurilor si a altor simptome. In plus, vitaminele si mineralele esentiale, precum si plante medicinale precum ginsengul sau valeriana pot fi de ajutor in gestionarea simptomelor menopauzei.

 

Terapiile alternative si complementare, cum ar fi acupunctura, masajul, yoga, meditatia si terapia cognitiv-comportamental sunt recomandate in gestionarea stresului, anxietatii si a altor simptome asociate menopauzei. Aceste terapii pot fi folosite in combinatie cu alte optiuni de tratament. In cele din urma, modificarile stilului de viata, precum alimentatia echilibrata, exercitiile fizice regulate, renuntarea la fumat si controlul stresului ajuta la diminuarea simptomelor menopauzei si in reducerea riscului de complicatii pe termen lung. Alegeti un stil de viata sanatos si consultati medicul specialist pentru diagnosticare si tratament la perimenopauza si menopauza. 

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.