Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ai avut o saptamana nebuna? Odihneste-te in week-end sa nu faci diabet

Ai avut o saptamana nebuna? Odihneste-te in week-end sa nu faci diabet
Un week-end de relaxare poate ti se pare un lux binemeritat, dar sa stii ca este, de fapt, o necesitate pentru prevenirea diabetului, relateaza Daily Mail.


Medicii au descoperit ca, daca dormi mai mult sambata si duminica, scazi drastic riscul de aparitie a diabetului de tip 2 care loveste, de obicei, pe la debutul varstei mijlocii.
Tipul 2 este cunoscut ca fiind asociat lipsei de somn si obezitatii si duce la complicatii, cum ar fi atac cerebral, atac de cord, orbire,boli de rinichi si degradare vasculara care poate necesita chiar amputari.
Cercetatorii australieni spun ca aceste concluzii pot sa le fie de ajutor oamenilor care se chinuiesc sa doarma suficient in timpul saptamanii din cauza programului de viata din ce in ce mai incarcat.
Acestia au monitorizat 19 barbati sanatosi, cu varsta medie de 29 de ani, care dormeau in jur de sase ore pe noapte in timpul saptamanii, pe o perioada de peste doi ani.
Subiectii au recuperat in week-end, dormind, in fiecare seara de sambata si duminica, cam cu doua ore mai mult. Li s-au luat mostre de sange dupa week-end-uri si in timpul saptamanii.
Rezultatele au aratat ca insulina, hormonul care transforma zaharul in energie si care nu mai functioneaza deloc cand se declanseaza diabetul, s-a secretat mult mai bine dupa ce subiectii s-au odihnit in week-end.
Iar persoanele cu o sensibilitate scazuta la insulina sunt mai predispuse sa faca diabet.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 2.75 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre somn

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre studiu

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre barbati

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016