Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ai avut o saptamana nebuna? Odihneste-te in week-end sa nu faci diabet

de Alina Negrutiu la
Ai avut o saptamana nebuna? Odihneste-te in week-end sa nu faci diabet
Un week-end de relaxare poate ti se pare un lux binemeritat, dar sa stii ca este, de fapt, o necesitate pentru prevenirea diabetului, relateaza Daily Mail.


Medicii au descoperit ca, daca dormi mai mult sambata si duminica, scazi drastic riscul de aparitie a diabetului de tip 2 care loveste, de obicei, pe la debutul varstei mijlocii.
Tipul 2 este cunoscut ca fiind asociat lipsei de somn si obezitatii si duce la complicatii, cum ar fi atac cerebral, atac de cord, orbire,boli de rinichi si degradare vasculara care poate necesita chiar amputari.
Cercetatorii australieni spun ca aceste concluzii pot sa le fie de ajutor oamenilor care se chinuiesc sa doarma suficient in timpul saptamanii din cauza programului de viata din ce in ce mai incarcat.
Acestia au monitorizat 19 barbati sanatosi, cu varsta medie de 29 de ani, care dormeau in jur de sase ore pe noapte in timpul saptamanii, pe o perioada de peste doi ani.
Subiectii au recuperat in week-end, dormind, in fiecare seara de sambata si duminica, cam cu doua ore mai mult. Li s-au luat mostre de sange dupa week-end-uri si in timpul saptamanii.
Rezultatele au aratat ca insulina, hormonul care transforma zaharul in energie si care nu mai functioneaza deloc cand se declanseaza diabetul, s-a secretat mult mai bine dupa ce subiectii s-au odihnit in week-end.
Iar persoanele cu o sensibilitate scazuta la insulina sunt mai predispuse sa faca diabet.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima  Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h
DA, vreau produsul  |  Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.75 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre somn

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre studiu

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre barbati

Cele mai citite articole

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
CADOURI de Paste pentru familia ta: REDUCERI de pana la 80% si transport GRATUIT la toate produsele de sanatate si stare de bine
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0
x
Inscrie e-mailul tau pentru a primi zilnic informatii despre CE, CAND si CUM s-a intamplat
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016